Crêpes à la farine intégrale*
– 70 g de farine intégrale ou
de grains entiers (selon votre goût)
– 150 g de lait
– 1 oeuf
– 1pincéedesel
– 1pincéedesucre
– 2,5gd'huiledetournesol
– 1pincéedesucrevanillé
Accessoires : Accessoire de mouture et
insert avec lame de mouture (joint noir),si
nécessaire
■ Mettezlesgrainsentiersdanslerécipient
enverreetobturezleavecleportelame.
■ Broyezpendant90secondessurla
vitesse M.
Accessoires : Accessoire mixeur et insert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Mettezd'abordtouslesingrédients
humidesdanslerécipientenverre,et
ensuite seulement les ingrédients secs.
Obturezavecleportelame.
■ Mixezpendant45secondessurla
vitesse M.
Cocktail aux fraises
« Virgin Daiquiri »*
– 80 g de fraises congelées
– 60 g de sucre
– 45gdeBitterLemon
– 200gd'eau
– 15 g de jus de citron
– 80gglaçons
Accessoires : Accessoire mixeur et insert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Mettez tous les ingrédients dans le
récipientenplastiqueetobturezleavec
leportelame.
■ Mixezpendant40secondessurla
vitesse M.
Smoothie vert*
– 1pommeverte(env.100g)
– Jusd'uncitron(env.20g)
– 20 g de chou vert
– 10 g de céleri branche
– 10 g de feuilles de coriandre
– 10 g lin
– 1gdecannelleenpoudre
– 250gd'eauglacée
Accessoires : Accessoire mixeur et insert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Pelezlapommeetcoupezlaen
morceaux.
■ Coupezlecéleribrancheenmorceaux.
■ Mixezpendant60secondessurla
vitesse M.
Sousréservedemodifications.
Recettes
fr
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