Finnlo maximum Series Manual
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  • Page 2: Table Of Contents

    Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Aufbau Assembly Steps Montageschritte Adjust for perfect saddle postion Einstellen der Sitzposition Handlebar adjustment Lenkerverstellung Height adjustment Bodenausgleich Care and Maintenance Pflege und Wartung Training manual Trainingsanleitung Training frequency Trainingshäufigkeit Training intensity...

  • Page 3: Sicherheitshinweise

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT!  Es handelt sich bei diesem Speedbike um ein drehzahlab-  The Speedbike is produced according to DIN EN 957- hängiges Trainingsgerät nach DIN EN 957-1/10. 1/10.  Max. Belastbarkeit 150 kg.  Max. user weight is 150 kg. ...

  • Page 4: Allgemeines

    2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN complies with the requirements of DIN EN 957-1/10 Class S. Damage to health cannot be ruled out if this equipment is EN 957-1/10 Klasse S.

  • Page 5: Aufbau

    3. Aufbau 3. Assembly Um den Zusammenbau des Speedbikes für Sie so einfach wie In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos- möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits sible for you, we have preassembled the most important parts. vormontiert.
  • Page 6 Schritt / Step 2 Schritt / Step 3...
  • Page 7 Schritt / Step 4 Schritt / Step 5...
  • Page 8 Schritt / Step 6 Schritt / Step 7...

  • Page 9: Einstellen Der Sitzposition

    3.2 Einstellen der Sitzposition 3.2 How to adjust the saddle postion Sitzhöhe (vertikale Verstellung): Height of the saddle: Most important is the correct height of Das wichtigste Positionsmass ist die Sitzhöhe. Stellen Sie das the saddle. Please fix the saddle in such a height, that both toes Sattelstützrohr in einer solchen Höhe ein, dass beim Sitzen can touch the floor.

  • Page 10: Trainingsanleitung

    5. Trainingsanleitung 5. Training manual Training with the Speedbike is an ideal movement training for Das Training mit dem Speedbike ist ein ideales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- strengthening important muscle groups and the cardio-circula- Systems. tory system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training ...

  • Page 11: Training Control

    Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) the individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) zone) may differ from those of the general public (target pulse abweichen.

  • Page 12: Trainings Duration

    Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere When condition has improved, higher intensity of training is Trainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die required in order for the pulse rate to reach the „training zone“; „Trainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist nun leis- that is, the organism is capable of higher performance.

  • Page 13: Explosion Drawing

    6. Explosionszeichnung Explosiondrawing...

  • Page 14: Parts List

    7. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 3958-1* Hauptrahmen Mainframe Standfuß, hinten Rear stabilizer Sechskantschrauben für hinteren Standfuß Hex head screw for rear stabilizer Sechskantschrauben für hinteren Standfuß Hex head screw for rear stabilizer Lenkerhalterung Handlebar fixation plate Innensechskantschrauben Allen screws Unterlegscheibe...
  • Page 15 In this Gebrauch ausgetauscht werden müssen. In diesem Falle case, please contact Finnlo Customer Service. You can wenden Sie sich bitte an den Finnlo – Kundenservice. request the parts and be charged for them. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert...

  • Page 16: Warranty (Germany Only)

    8. Garantiebedingungen / Warranty (Germany only) Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen: Wir beheben unentgeltlich nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf einem Fabrikationsfehler beruhen, wenn sie uns unverzüglich nach Feststellung und innerhalb der Garantiezeit, welche wie folgt ist gemeldet werden.
  • Page 17 9. Service-Hotline und Ersatzteilbestellformular Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit S E R V I C E - H O T L I N E Tel.: 0731-97488- 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr Freitag...

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