Download
Share
Print this page
Finnlo maximum Series Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Finnlo Manuals
  4. Treadmill
  5. maximum Series
  6. Manual
Finnlo maximum Series Manual

Finnlo maximum Series Manual

Hide thumbs Also See for maximum Series:

Advertisement

Quick Links

Download this manual

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the maximum Series and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for Finnlo maximum Series

Summary of Contents for Finnlo maximum Series

  • Page 2 Inhoud Index Seite/Page Safety instructions Veiligheidsvoorschriften General Algemen Packaging Verpakking Disposal Beschikking Assembly Montage Assembly steps Montagestappen Setting up the item De loopband instellen 3.2.1 Setting up in detail 3.2.1 Lijn de loopband uit 3.2.2 Power supply 3.2.2 Elektriciteit 3.2.3 Storing 3.2.3 Opslag van de loopband...
  • Page 3 1. Safety instructions Veiligheidsvoorschriften Belangrijk! IMPORTANT! • Het is een loopband van klasse SB, volgens DIN EN The treadmill is produced according to DIN EN  20957-1 / 6 20957-1/6 class SB. • Max. Belasting 150 kg. Max. user weight is 150 kg. ...
  • Page 4 2. Algemeen 2. General Het apparaat voldoet aan de vereisten van DIN EN 20957-1 The equipment complies with the requirements of DIN EN / 6 klasse SB. De CE-markering verwijst naar EG-richtlijnen 20957-1/6 Class SB. The CE marking refers to the EU 2014/30 / EU en 2014/35 / EU.
  • Page 5 3.1 Montagestappen/Assembly steps Stap /Step 1 Benodigde onderdelen voor stap 1 Needed parts for Step 1...
  • Page 6 Stap /Step 2 Benodigde onderdelen voor stap 2 Needed parts for Step 2 1. Use four M5 × 10mm Tapping Screws (210) to secure 1. Bevestig de computerbeugel (194) aan de achterkant van the Support Fixing Plate (194) onto the rear of the console de computer (28) met vier M5x10-inbusschroeven (210).
  • Page 7 Stap / Step 3...
  • Page 8 Attach the two interface mounts (3 left & 4 right) to the con- Monteer de twee computerbeugels (3 links en 4 rechts) sole assembly frame with six M8 x 12mm screws (146). aan de onderkant van de computerbeugel met zes M8x12- inbusschroeven (146).
  • Page 9 Stap / Step 4...
  • Page 10 3.3 De loopband instellen 3.3 Setting up the item Gebruik de loopband nooit buitenshuis.  Don´t use it outside.  Plaats de loopband nooit in de buurt van open water of  Don´t set up the item very close to water sources or in a ...
  • Page 11 4. Start voorbereiding 4. Starting procedure Electriciteit Power supply Zet de stroomschakelaar, die zich naast de stroomkabelaans- Switch on the power switch. luiting aan de achterkant van de motorkap bevindt, op „I“. Noodstop-toets Safety-key Het verwijderen van de noodstopknop zorgt ervoor dat de Check if the safety-key is placed.
  • Page 12 5. Computer 5. Computer 5.1 Computer inbedrijfstelling 5.1 Computer operation Power the treadmill on by plugging it into an appropriate Steek de stekker in een stopcontact en schakel de loopband wall outlet, then turn on the power switch located at the in.
  • Page 13 5.3 Computerinformatie 5.3 Computerinformations Pauze / Stop / Reset Pause/Stop/Reset: • Als tijdens de training eenmaal op de stopknop wordt • When the treadmill is running the pause feature may be gedrukt, wordt de pauzefunctie geactiveerd en alles utilized by pressing the red Stop key once. This will slowly Gegevens zijn gestopt.
  • Page 14 Standby Standby After 30 minutes the standby mode is activated and the dis- Na 30 minuten wordt de stand-bymodus geactiveerd en play turns off. Press any key to reactivate the treadmill. When wordt het display uitgeschakeld. Druk op een willekeurige you have finished your training, switch off the treadmill at the toets om de loopband opnieuw te activeren.
  • Page 15 5.4.1 CALORIE Program 5.4.1 CALORIE Programma • Press program button “CALORIE” to perform the program. • Druk op „CALORIE“ om het programma te selecteren. The message window shows ”PRESS ENTER TO ”PRESS ENTER TO“ verschijnt in het informatievenster. MODIFY“. • Druk vervolgens op ENTER. Leeftijd knippert in het ver •...
  • Page 16 5.4.2 5K/10K Run: 5.4.2 5000/10000m rennen This program automatically sets a 5k (5 kilometer) distance Een run van 5000 m werd opgeslagen voor dit program- as your goal. The track display will show one loop that is the ma. De ronde in het display symboliseert de 5000m en het equivalent of 5 kilometers and the Distance window will also afstandsvenster toont ook 5000m aan het begin.
  • Page 18 5.4.4 Target Heart Rate 5.4.4 Target Heart Rate Om de optimale hartslag te bepalen, is het belangrijk om de To determine the benefit range in which you wish to train, you maximale hartslag te kennen, die kan worden berekend met must first determine your Maximum Heart Rate, which is the de volgende formule: highest your heart rate should go to.
  • Page 19 6. Verzorging en onderhoud 6. Care and Maintenance 6.1 Verzorging 6.1 Care • Verwijder vuil van het loopvlak met een commerciële • For cleaning the running belt use a vacuum cleaner. If stofzuiger, voor zware vervuiling het loopvlak kan ook met the belt is really dirty, please use a wet cloth.
  • Page 20 6.3 Tighten the belt 6.3 Afstelling van de riemspanning after longer exercise, the tension of the belt will decrease. It Na verloop van tijd verliest het loopvlak spanning. Dit is nor- can be checked if you put one foot on the belt and belt will male slijtage en u hoeft zich geen zorgen te maken.
  • Page 21 7. Training manual 7. Training manual Training with the treadmill is an ideal movement training for Trainen met de loopband is een ideale bewegingstraining om belangrijke spiergroepen en het cardiovasculaire systeem te strengthening important muscle groups and the cardio-circu- versterken. latory system.
  • Page 22 Noot: Note: Aangezien er „hoge en lage pols“ mensen zijn, kunnen de Because there are persons who have „high“ and „low“ individuele optimale pulszones (aerobe zone, anaërobe zone) pulses, the individual optimum pulse zones (aerobic zone, in individuele gevallen afwijken van die van het algemene anaerobic zone) may differ from those of the general public publiek (doelpulsdiagram).
  • Page 23 Als de toestand is verbeterd, is een grotere trainingsintensiteit When condition has improved, higher intensity of training is nodig zodat de polsslag de „trainingszone“ bereikt, d.w.z. het required for the pulse rate to reach the „training zone“; that organisme is nu efficiënter. means, the organism is capable of higher performance.
  • Page 24 8. Exploeerde / Explosiondrawing...
  • Page 25 9. Nomenclatur / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 3573 -1 Hauptrahmen Mainframe Steigungsrahmen Incline frame Computerbefestigung, links Computer fixation bracket, left side Computerbefestigung, rechts Computer fixation bracket, right side Handlauf Handlebar Querrahmenteil A Deckcross brace A Querrahmenteil B Deckcross brace B Laufbandzentrierung, rechts Belt guide right side...
  • Page 26 Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity Verbindungskabel Connectioncable 350mm -84-97 Wird nicht benötigt No needed Verstärkungsplatte für Stütze Upright bracket Netzkabel Powerline cord -100 Kreuzschlitzschraube, selbstschneidend Selftapping crosshead screw M5x20 -101 Schlossschraube Carriage bolt M18x41 -102 Sechskantschraube Hexhead bolt M8x12 -103 Sechskantschraube Hexhead bolt 3/18“-16x25...
  • Page 27 Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity -195 Fixixierungsplatte für Trittplatte Adjustment base rail pad -196-209 Wird nicht benötigt No needed -210 Kreuzschlitzschraube, selbstschneidend Selftapping crosshead screw ST5x10 -211 Wird nicht benötigt No needed -212 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw M5x12 -213-215 Wird nicht benötigt No needed -216 Kabel für Hintergrundbeleuchtung...
  • Page 28 12. Service-Hotline S E R V I C E - H O T L I N E For service see this website: https://www.nrgfitness.nl/service/...

This manual is also suitable for:

3573