Console (Fig F); Explication Des Boutons; Explanation Of Display Items; Fonctionnement - Tunturi R20 User Manual

Console (fig F)

⚠ PRÉCAUTION
• Maintenez la console à l'écart de la lumière directe du soleil.
• Séchez la surface de la console dès qu'elle est couverte de
gouttes de sueur.
• Ne vous appuyez pas sur la console.
• Touchez l'affichage uniquement avec le bout du doigt. Assurez-
vous de ne pas toucher l'affichage avec vos ongles ou des
objets coupants.
‼ NOTE
• La console passe en mode de veille si l'équipement n'est pas
utilisé pendant 4 minutes.

Explication des boutons

Mode
Appuyez sur le bouton pour confirmer votre sélection.
Start/ Stop
Appuyez sur le bouton pour commencer l'exercice. Appuyez sur le
bouton à nouveau pour effectuer une pause (maxi. 5 minutes).
Appuyez sur le bouton à nouveau pour poursuivre la session.
Appuyez sur le bouton sans le relâcher pour arrêter la session.
Recovery
Appuyez sur le bouton pour calculer votre taux de récupération
cardiaque après une session.
Reset
Appuyez sur le bouton pour revenir au menu.
Appuyez sur le bouton sans le relâcher pour réinitialiser le compteur.
Up
Réglage des valeurs souhaitées
Down
Réglage des valeurs souhaitées

Explanation of display items

Strokes (Course)
Courses par minute sous forme de valeur numérique (/ min) et de
représentation graphique (barres).
Time (Temps)
Durée (hh:mm et mm:ss) de la session.
Pulse (Pouls)
Limite de fréquence cardiaque (bpm) durant la session. Le symbole
du coeur clignote simultanément avec votre propre fréquence
cardiaque. La flèche s'affiche si votre fréquence cardiaque dépasse
les limites inférieures et supérieures définies pour la fréquence
cardiaque.
Distance (Distance)
Distance (km ou ml) de la session.
Speed/ RPM (Vitesse/ régime)
Vitesse (km/h) ou Rythme (courses/min) de la session.
Calories (Calories)
Consommation d'énergie (kcal) de la session.
‼ REMARQUE
• Ces données sont fournies à titre indicatif pour comparer entre
différentes séances d'entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical.
Clock (Horloge)
Horloge en temps réel.
Temperature (Température)
Température ambiante (°C )
Humidity (Humidité)
Humidité ambiante (%).
Valeur d'exercice
Valeur d'exercice sélectionné.
Profil d'exercice
Profil d'exercice sélectionné.
Cumul de fréquence cardiaque
Profil de fréquence cardiaque (bpm) durant la session.
Avertissement de pile faible
Signal avertissant de la nécessité de changer les piles.

Fonctionnement

Marche
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en
mode veille.
Durant l'usage
Le menu affiche constamment les valeurs des éléments de menu. Les
différentes valeurs clignotent à l'affichage pendant 6 secondes, les
unes après les autres.
- Appuyez sur le bouton MODE pour arrêter le balayage
automatique des valeurs des différents éléments de menu.
- Appuyez sur le bouton MODE le nombre de fois nécessaire pour
afficher les informations d'un élément de menu spécifique.
- Tournez le bouton de réglage de résistance pour modifier la
résistance.
3 5
Français