Egészségügyi ajánlások
Ha nincs hozzászokva, akkor naponta ne igyon
l
három kétdecis pohárnál több levet.
Gyermekeknek azonos mennyiségű víz
l
hozzáadásával hígítsa a lét.
A sötétzöld (pl. brokkoli, spenót) vagy sötétpiros
l
(pl. cékla, vörös káposzta) zöldségek leve
rendkívül erős, ezért mindig hígítsa.
A gyümölcslé sok fruktózt (gyümölcscukrot)
l
tartalmaz, ezért aki cukorbeteg vagy alacsony a
vércukorszintje, az ne igyon belőle túl sokat.
99