.استخدم مستويات الطاقة ومدد التسخني املوجودة في اجلدول التالي كإرشادات إلعادة التسخني
)الوقت (بالدقيقة
الطاقة
1.5-1
008 واط
2.5-2
.صب في الكوب وأعد التسخني بدون غطاء. ضع الكوب/ الفنجان في وسط القرص الدوار
.تترك في فرن امليكروويف أثناء مدة االنتظار و ت ُ قلب جيد ا ً . واتركها ملدة دقيقة إلى دقيقتني
3.5-3
008 واط
صب احلساء في طبق خزفي عميق. قم بتغطيته بغطاء بالستيكي. يقلب جيد ا ً بعد إعادة
.التسخني. ثم ي ُ قلب مرة أخرى قبل التقدمي. واتركها ملدة 2 إلى 3 دقائق
6.5-5.5
006 واط
ضع اليخني في طبق خزفي عميق. قم بتغطيته بغطاء بالستيكي. قم بالتقليب من حني
.آلخر أثناء إعادة التسخني ومرة أخرى قبل مدة االنتظار والتقدمي. واتركها ملدة 2 إلى 3 دقائق
5.5-4.5
006 واط
ضع املعجنات (اإلسباجتي أو الشرائح) في طبق خزفي مسطح. ثم قم بتغطيتها بطبقة من
.ورق امليكروويف احلراري. قم بالتقليب قبل التقدمي. اتركها ملدة 3 دقائق
6-5
006 واط
ضع املعجنات احملشوة (على سبيل املثال، رافيولي، تورتليني) في طبق خزفي عميق. قم
بتغطيته بغطاء بالستيكي. قم بالتقليب من حني آلخر أثناء إعادة التسخني ومرة أخرى قبل
6.5-5.5
006 واط
ضع وجبة مكونة من مكونني أو ثالث مكونات باردة في طبق خزفي. قم بالتغطية بطبقة من
ME732K-S_ATH_DE68-03993K-03_AR.indd 15
تسخني السوائل والطعام
الكمية
الطعام
)051 مل (كوب واحد
)(القهوة والشاي واملاء
)052 مللي (كوب خزفي واحد
اإلرشادات
)احلساء (بارد
052 جم
اإلرشادات
053 جم
)اليخني (بارد
اإلرشادات
053 جم
املعجنات بالصلصة
اإلرشادات
املعجنات احملشوة مع
053 جم
اإلرشادات
.مدة االنتظار والتقدمي. اتركها ملدة 3 دقائق
الوجبات املغلفة
053 جم
اإلرشادات
.ورق امليكروويف احلراري. اتركها ملدة 3 دقائق
تتخلل طاقة امليكروويف الطعام بالفعل، ويتم ذلك بسبب اجنذابها للمكونات املائية والذهنية والسكرية
املشروبات
.تتسبب أشعة امليكروويف في حتريك اجلزيئات املوجودة في الطعام بشكل سريع
.وينشأ عن هذه احلركة السريعة للجزيئات احتكاك ينتج عنه حرارة تؤدي إلى طهي الطعام
يجب أن تسمح أدوات الطهي لطاقة امليكروويف بتخللها للحصول على أفضل نتيجة. تنعكس أشعة
امليكروويف بواسطة املعادن مثل اإلستنلس واألملونيوم والنحاس، إال أنها ميكن أن تتخلل اخلزف والزجاج
ميكن طهي العديد من أنواع الطعام في امليكروويف، مثل اخلضراوات الطازجة أو اجملمدة والفاكهة
واملعجنات واألرز واحلبوب واألسماك واللحوم. كما ميكن أيض ً ا إعداد أنواع عديدة من الصلصة والكسترد
،واحلساء والسجق املدخن واألطعمة احملفوظة والصلصة املتبلة في فرن امليكروويف. وبشكل عام
يكون الطهي باستخدام امليكروويف مثالي ً ا ألي طعام يتم جتهيزه في درج التسخني. كما ي ُ ستخدم
أيض ً ا امليكروويف في فك جتميد الزبد أو الشوكوالتة، للحصول على أمثلة (راجع الفصل الذي يتضمن
)(مثلجة
تعتبر تغطية الطعام أثناء الطهي أمر ً ا في غاية األهمية، حيث يتصاعد البخار الناجت عن تبخر املاء ويساهم
في عملية الطهي. وميكن تغطيه الطعام بطرق مختلفة: على سبيل املثال، باستخدام أطباق خزفية أو
الصلصة
)(مثلجة
تتمثل أهمية مدة االنتظار بعد انتهاء عملية الطهي في أنها تسمح مبعادلة درجة احلرارة درجة احلرارة بني
)(مثلجة
15
دليل الطهي
أشعة امليكروويف
.وامتصاصها لها
الطهي
:أدوات الطهي اخلاصة بالطهي في امليكروويف
.والبالستيك عالوة على الورق واخلشب
.لذا يحظر دوم ً ا طهي الطعام في أواني معدنية
:األطعمة التي ميكن طهيها في امليكروويف
.)التلميحات واألساليب الفنية
تغطية الطعام أثناء الطهي
.بالستيكية أو بطبقة من ورق امليكروويف احلراري
فترات االنتظار
.أجزاء الطعام الداخلية
2014-03-31
3:37:53