Käyttöohje - Abilica WinStride Manual

KÄYTTÖOHJE
NÄPPÄINTOIMINNOT:
UP (ylös)
DOWN (alas)
MODE (tila)
RESET (nollaus)
START/STOP
(käynnistys/seis)
RECOVERY (nollaus) Testaa sykkeen palautumistilan.
TOTAL RESET (täysi
nollaus)
NÄYTTÖTOIMINNOT:
TIME (aika)
SPEED (nopeus)
RPM (kierrosta
minuutissa)
DISTANCE (etäisyys)
CALORIES (kalorit)
PULSE
WATT (wattia)
RECOVERY
(palautuminen)
Nostaa toiminnon arvoa.
Laskee toiminnon arvoa.
Asetetun arvon vahvistaminen.
Tyhjentää asetusarvon ja palaa päävalikon harjoitusvalintaan.
Harjoittelun aloittaminen tai lopettaminen
Kytkee tietokoneen päälle uudelleen
Laskeminen ylöspäin – ennalta asetettuun tavoiteaikaan. Tietokone
laskee ylöspäin alkaen ajasta 00:00, 1 sekunnin askelin.
Laskeminen alaspäin – ennalta asetettuun tavoiteaikaan. Tietokone
laskee alas tavoiteaikaan 00:00 ja muistuttaa käyttäjää pitkillä
äänimerkeillä 8 sekunnin ajan STOP-tilassa.
Näyttää todellisen harjoittelunopeuden välillä 0,0 km/mailia – 99,9
km/mailia
Näyttää kierrosten lukumäärän minuutissa
Laskeminen ylöspäin – ennalta asetettuun tavoitematkaan.
Tietokone laskee ylöspäin alkaen 0,00 km, 1 kilometrin välein.
Laskeminen alaspäin – ennalta asetettuun tavoitematkaan.
Tietokone laskee alas 0,00 saakka ja muistuttaa käyttäjää pitkillä
äänimerkeillä 8 sekunnin ajan STOP-tilassa.
Laskeminen ylöspäin – ennalta asetettuun
tavoitekalorimäärään. Kaloreita lasketaan välillä 0 – 990, 1
kilokalorin askelin.
Laskeminen alaspäin – ennalta asetettuun tavoitekalorimäärään.
Tietokone laskee alas 0 saakka ja muistuttaa käyttäjää pitkillä
äänimerkeillä 8 sekunnin ajan STOP-tilassa.
Tietokone näyttää sykesymbolin, kun se vastaanottaa
sykesignaalin kädensijan antureista.
Näyttää harjoittelun todellisen wattiluvun.
Paina harjoittelun jälkeen "RECOVERY"-näppäintä: Tietokone
alkaa laskemaan alas aikaa 00:60 – 00:00, ja mittaa
palautumistilan sykelukeman.
Kun aika saavutetaan 00:00, näyttää tuloksen arvoina F1, F2 –
F6.
(F1 on paras palautumissyke ja F6 on huonoin)
Kun painat uudelleen RECOVERY-näppäintä, palaat
päävalikon harjoitusvalintaan.
35