Exercício Com Intervalos - Timex IRONMAN User Manual

Ao salvar um exercício com cronômetro (Chrono), uma página do resumo do exercício será
exibida por alguns segundos.
Exercício com intervalos
Os exercício com intervalos são ciclos repetitivos de segmentos ativos e de descanso. O
recurso Interval Workout (Exercício com intervalos) do relógio TIMEX IRONMAN com GPS
suporta:

Segmento de Warmup (Aquecimento)

Um segmento ativo e um segmento para descanso
o Até 99 repetições

Segmento de Cooldown (Desaquecimento)
Os exercícios com intervalos estão disponíveis nos perfis de Run (Correr), Bike (Ciclismo)
e Other (Outro esporte).
213