Recommandations En Chiffres; Bmr (Basal Metabolic Rate /Dépense Énergétique); Valeurs De Référence De L'apport Calorique Quotidien Sans Activité Physique; Bmi (Body Mass Index) - AEG PW 5644 FA Instruction Manual

Valeurs recommandées pour la matière grasse et l'eau corporelle en pourcentage (chiffres approximatifs)
Âge
(années)
Matière grasse
4,0 – 20,5
20,6 – 25,0
< = 30
25,1 – 30,5
30,6 – 50,0
4,0 – 25,0
25,1 – 30,0
> 30
30,1 – 35,0
35,1 – 50,0
BMR (Basal Metabolic Rate /dépense énergétique)
Le taux du métabolisme (BMR) caractérise la dépense éner-
gétique. La dépense énergétique sert à décrire la quantité
d'énergie en KCAL dont le corps a besoin par jour au repos
complet, à une température indifférente (28 à 30 °C) et avec
l'estomac vide afin de maintenir son fonctionnement (par ex.
en dormant).
Valeurs de référence de l'apport calorique quotidien sans
activité physique
Femmes
Âge
(années)
Poids (kg) KCAL
6-17 50 1265
18-29 55 1298
30-49 60 1302
50-69 60 1242

BMI (Body Mass Index)

L'indice de masse corporel (BMI) est égal au poids corporel
sur la hauteur du corps au carré.
BMI = Poids en kg : (hauteur du corps en m x hauteur du
corps en m)
Exemple :
Une femme pèse 55 kg et mesure 1,68 m. Son BMI se calcule
ainsi :
55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m²
La valeur " hauteur du corps au carré " n'est pas liée à la
surface du corps. Le BMI est une simple valeur de référence
grossière, qui ne prend en compte ni la constitution ni le
genre, ni la composition individuelle de la masse corporelle
en graisse et en tissu musculaire d'un humain.
Valeurs de référence pour le BMI
Insuffisance
Normal
pondérale
BMI
< 18,5 18,5 - 25
Remarque : l'interprétation de le BMI indique un excès de
poids avec les corps très musclés (culturistes). La raison est
Femmes
Eau corporelle Matière grasse
66,0 – 54,7
54,6 – 51,6
51,5 – 47,8
47,7 – 34,4
66,0 – 51,6
51,5 – 48,1
48,0 – 44,7
44,6 – 34,4
que la formule de le BMI ne prend pas en compte la masse
musculaire très supérieure à la moyenne.
Messages d'erreur à l'écran
En cas de message d'erreur à l'écran, attendez jusqu'à ce
que l'appareil soit éteint. Allumez-le une nouvelle fois pour
redémarrer. Si le message d'erreur persiste, retirez les piles
de leur compartiment pendant 10 secondes.
Hommes
Poids (kg) KCAL
60 1620
65 1560
70 1561
70 1505

Nettoyage

• Ne plongez jamais votre pèse-personne dans l'eau.
poids normal
• Ne pas utiliser de brosse en fil de fer ou autres objets
• Ne pas utiliser de détergents agressifs ou abrasifs.
• Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon légèrement
• Comme additif vous pouvez utiliser un produit de vais-
Surpoids Obésité
• Après le nettoyage séchez bien l'appareil avec un chiffon
25 - 30 > 30
Hommes
Eau corporelle
4,0 – 15,5 66,0 – 58,1
15,6 – 20,0 58,0 – 55,0
20,1 – 24,5 54,9 – 51,9
24,6 – 50,0 51,8 – 34,4
4,0 – 19,5 66,0 – 55,4
19,6 – 24,0 55,3 – 52,3
24,1 – 28,5 52,2 – 49,2
28,6 – 50,0 49,1 – 34,4
NOTE:
Indicateurs sur
Signification
affichage
Autotest (après installation des piles)
pour un fonctionnement parfait de
l'affichage
Lo
Batterie faible
Le poids est au-dessus du poids
Err
maximal autorisé.
Le pourcentage de matière grasse
Err2 est au-dessus ou au-dessous des
limites de l'échelle de mesure.
ATTENTION :
abrasifs.
humide, mais pas mouillé. Prenez garde à ne pas laisser
pénétrer d'humidité ou de liquide dans l'appareil !
selle qu'on trouve habituellement dans le commerce ou
un simple savon.
doux.
Français
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Poids insuffisant
Normal
Excès de poids
Obèse
Poids insuffisant
Normal
Excès de poids
Obèse