Wartości Wzorcowe Zawartości Tkanki Tłuszczowej Oraz Wody W Ciele; Bmr (Basal Metabolic Rate / Wydatek Energii); Wartości Odniesienia Dzienne Dziennej Dawki Kilokalorii Bez Aktywności Fizycznej; Bmi (Body Mass Index) - AEG PW 5644 FA Instruction Manual

Wartości wzorcowe zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w ciele podane w procentach (przybliżone liczby)
Wiek
(lata)
Tkanka tłuszczowa
4,0 – 20,5
20,6 – 25,0
< = 30
25,1 – 30,5
30,6 – 50,0
4,0 – 25,0
25,1 – 30,0
> 30
30,1 – 35,0
35,1 – 50,0

BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii)

Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) charaktery-
zuje zużycie/wydatek energii. Wydatek energii służy do opisu
ilości energii wyrażonej w jednostce KCAL, której wymaga
ciało w ciągu dnia podczas całkowitego spoczynku, w obojęt-
nej temperaturze (28-30 °C) oraz przy pustym żołądku w celu
utrzymania swoich funkcji (np. podczas snu).
Wartości odniesienia dzienne dziennej dawki kilokalorii
bez aktywności fizycznej
Kobiety
Wiek
(lata)
Waga (kg) KCAL
6-17 50 1265
18-29 55 1298
30-49 60 1302
50-69 60 1242

BMI (Body Mass Index)

Indeks masy ciała (BMI) odnosi się do wagi ciała względem
kwadratu wzrostu.
BMI = Waga w kg: (wzrost w m x wzrost w m)
Przykład:
Kobieta waży 55 kg i jest wzrostu 1,68 m. Jej wskaźnik BMI
oblicza się w następujący sposób:
55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m²
Wartość "wzrost do kwadratu" nie ma żadnego związku z po-
wierzchnią ciała. Wskaźnik BMI stanowi zaledwie zgrubną war-
tość odniesienia, ponieważ ani anie odnosi się do konstrukcji
postaci i płci, ani do składu ciała danej osoby odniesieniu do
masy kanki tłuszczowej i mięśniowej człowieka.
Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI
Niedo-
Norma
waga
BMI
< 18,5 18,5 - 25
Należy zauważyć, że interpretacja wg wskaźnika BMI wskazuje
nadmierną wagę w przypadku bardzo muskularnych osób
(kulturyści). Przyczyna tkwi w tym, iż ponadprzeciętna masa
Kobiety
Poziom wody w
Tkanka tłuszczowa
ciele
66,0 – 54,7
54,6 – 51,6
51,5 – 47,8
47,7 – 34,4
66,0 – 51,6
51,5 – 48,1
48,0 – 44,7
44,6 – 34,4
mięśni nie jest brana pod uwagę we wzorze na obliczanie
wskaźnika BMI.
Komunikaty o błędach
Jeśli na ekranie wyświetlacza pojawi się komunikat o błę-
dzie, należy poczekać do chwili automatycznego wyłączenia
urządzenia i ponownie włączyć wagę. Jeśli komunikat o błę-
dzie nadal będzie widoczny na ekranie należy wyjąć baterie
z komory na 10 sekund.
Mężczyźni
Waga (kg) KCAL
60 1620
65 1560
70 1561
70 1505

Czyszczenie

Waga normalna
• Proszę nie zanurzać wagi w wodzie, mogłoby to spowo-
• Nie używaj szczotki drucianej ani innych podobnych
• Nie używaj ostrych lub ściernych środków czyszczących.
• Urządzenie proszę czyścić przy pomocy lekko wilgotnej
Nadwaga Otyłość
• Najlepszym środkiem czyszczącym jest dostępny w han-
25 - 30 > 30
• Po zakończeniu czyszczenia proszę osuszyć urządzenie
Język polski
Mężczyźni
Poziom wody w
ciele
4,0 – 15,5 66,0 – 58,1
15,6 – 20,0 58,0 – 55,0
20,1 – 24,5 54,9 – 51,9
24,6 – 50,0 51,8 – 34,4
4,0 – 19,5 66,0 – 55,4
19,6 – 24,0 55,3 – 52,3
24,1 – 28,5 52,2 – 49,2
28,6 – 50,0 49,1 – 34,4
WSKAZÓWKA:
Wskażniki na
Znaczenie
wyświetlaczu
Test automatyczny (po włożeniu
baterii) poprawnej pracy wyświetlacza
Lo Niski poziom baterii
Waga znajduje się powyżej wartości
Err
maksimum.
Zawartość procentowa tkanki
Err2 tłuszczowej zawiera się poniżej lub
powyżej limitów ustalonych dla wagi
UWAGA:
dować uszkodzenia elektroniki.
przedmiotów.
nie mokrej ściereczki. Proszę uważać, aby do środka
urządze-nia nie dostała się wilgoć, ewent. woda!
dlu płyn do zmywania naczyń lub delikatne mydło.
suchą, miękką ściereczką.
45
Niedowaga
Norma
Nadwaga
Otyłość
Niedowaga
Norma
Nadwaga
Otyłość