Indikationer & Beräkningar - Kettler Stratos GT 7969 000 Operating Instructions Manual

4.4.2.6 Träningstid
Gränsvärden: 0 - 99 min, enheter: 1 min eller 5 min
Inmatning av träningstid (inaktiverad)
Inmatning av träningstid
Som sista uppgift kan träningstiden förinställas. Den övre indikationen på
höger sida börjar blinka (siffersegment och beteckningen "TIME"). I den
mellersta indikationen visas det lagrade värdet. Värdet sparas i minnet
med tryck på "SET"-knappen, varefter indikationsbilden hoppar på nytt till
åldersuppgiften (rullning).
4.4.2.7 Övrigt
Programmeringsläget kan vid varje tillfälle lämnas genom tryck under 2
sekunder på knappen "SET" (tillbaka till personval) eller genom att starta
träningen (pedalrotation). Värdena för de fyra personerna (ålder, max-
puls, totalt antal kilometer, träningsdata) förblir lagrade efter träningens
slut.
Om det vid första momentet (personval) inte väljs någon person och trä-
ningen påbörjas, så startar indikationen i uppräkningsläget.
Om träning påbörjas efter val av person, under eller efter inmatning av
träningsdata, så startas träningen med det data som sparats för denna
person.
Om knapparna + eller - trycks en längre tid vid inprogrammering av vär-
dena, så startar en snabbare upp- resp nedräkning. Om båda knapparna
trycks samtidigt hoppar indikationen till startvärdet (för det mesta 0 reps
OFF). Upp- och nedräkningen sker endast mellan den övre och nedre
gränsen på det sparade värdet.
När knappen "SET" trycks mer än 2 sekunder (ingen pedalrotation) går
systemet till personvalsläget för den personrelaterade träningen. Detta
moment kvitteras med en kort summersignal.
Om användaren har matat in sina träningsdata, så räknar indikationerna
på displayen från det inmatade värdet nedåt till noll. När det förpro-
grammerade värdet räknats ned till noll, så blinkar indikationen under 5
sekunder och räknar därefter från detta värde uppåt. Blinkningen av in-
dikationen sker inte i huvuddisplayen om denna funktion indikeras där.
Det är endast den mindre funktionsindikatorn som blinkar.
5 Indikationer och beräkningar
5.1 Indikation för motståndsreglering
Inställning sker steglös från 1 till 10.
Funktionen indikeras upptill på vänster sida bredvid huvuddisplayen.
Bromsmotståndet inställes steglöst med handratt i belastningsnivå från 1
till 10.
5.2 Indikation av antal kilometer totalt
Under personvalet visas antal kilometer totalt (hela km) för den valda per-
sonen i fält "Distance/total", samtidigt som beteckningen "Total" är akti-
verad. Antal kilometer totalt räknas uppåt i 100-meter-enheter. Indikation
av värdena sker dock i hela kilometertal.
5.3 Energiförbrukning
Indikation från 0 - 9999 kilojoule. Indikation sker både under träning i
uppräkningsläget och med förprogrammerade värden.
5.4 Pedalrotationer
Pedalrotationerna indikeras mellan 20 och 199 rpm.
5.5 Hastighet
Hastigheten beräknas så att en pedalrotation vid 60 rpm innebär en ha-
stighet av ca 21,3 km/h.
5.6 Distans
Avverkade kilometer i uppräkningsläget och med förprogrammerade vär-
den indikeras i 100-m-enheter från 0.0 till 99.9 km.
5.7 Tid
Träningstiden indikeras mellan 0:00 och 99:59 minuter. Tidsfunktionen är
endast igång om pedalrotationen är mer än 20 rpm. Indikation sker un-
der träning i uppräkningsläget och med förprogrammerade värden.
5.8 Pulsmätning
5.8.1 Mätning
Mätning av pulsfrekvensen sker antingen via örclips eller med handpuls-
sensor eller bröstbälte med mottagarkontakt (kan köpas i sportbutiker).
Uttaget för handpulsmätningen sitter på baksidan. Om det inte finns nå-
got örclips eller kontakt för bröstbältet monterat i pulsmätningsuttaget på
framsidan av datorn, så är handpulsmätningen aktiverad. Det är inte nöd-
vändigt att dra ut kontakten för handpulsmätningen.
5.8.2 Indikation
Det uppmätta pulsvärdet indikeras alltid. Hjärtsymbolen blinkar i takt med
den uppmätta pulsfrekvensen. Om det inte uppmäts något värde, visas ett
"P" i pulsindikationen. I detta fall visas i SCAN-läget bokstaven "P" inte
på huvuddisplayen. Indikationen hoppar genast vidare till nästa funktion.
Indikation i uppräkningsläge, utan pulssignal
5.8.3 Övervakning av det aerobiska området
Puls /min.
200
180
160
140
120
Aerobisk område
100
80
20
30 40 50
Det aerobiska området fastställs enligt följande:
Aerobiskt område = 180 minus ålder + / - 10 slag
När pulsfrekvensen som styrs av ålder och det därav beräknade aerobis-
ka området underskrids blinkar symbolen "LO", När den övre pulsgrän-
sen överskrids blinkar symbolen "HI". LO / HI-indikationen aktiveras för-
sta gången pulsområdet uppnås. Om inte något gränsvärde för pulsen är
förprogrammerat, så är denna funktion inaktiverad.
5.8.4 Övervakning av max-puls / procentuell pulsindikation
Den inställda max-pulsen används för beräkning av den procentuella pul-
sindikationen.
180 minus ålder
90 100
60 70 80
25
Ålder