Timex Ironman Move x20 Quick Start Manual page 67

使用 MOVE x20
MOVE x20
佩戴
Move x20 可以戴在任一个手腕上，只需在舒适的位置
把腕带"啪"地合上，您就随时可以运动了!
MOVE x20
使用
按下 按钮显示当前时间、电池电量和蓝牙连接的
状态。
正常活动
• 在您的日常活动过程中，Move x20 记录您走过的
步数，并提供距离和卡路里数据。
• 按下 u 按钮将在这些测量数据间切换，提供的数
据还包括当前日期和当地的天气情况 (需要与您的
手机配对)。
130
健身训练
• 您也可以对特定的健身训练活动进行记录，捕获这
些锻炼活动的数据供日后检阅。
• 反复按 按钮，直到您看见 "workout" (健身训练)
这个词。
• 当您准备就绪，即将开始训练时，按住 u 按钮。
• 训练结束时，再次按住 u 按钮即停止。
• 您可以通过按下 u 按钮切换查看各项结果
(距离、步幅、消耗的卡路里数)。
• 若要保存训练数据，请按住 u 按钮。
• 您下次同步到手机时，此次训练活动将被记录。
为确保获得最准确的结果，请使用手机应用程序
的 "Calibrate" (校准)功能。（请参阅拥有人使用手
册内 App 指引)。
131