Precauţii Importante - NordicTrack E4.1 Elliptical Manual De Utilizare

PRECAUŢII IMPORTANTE
AVERTIZARE:
precauţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe bicicleta eliptică
înainte de a folosi bicicleta eliptică. ICON nu îşi asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea
corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în urma utilizării acestui produs.
1. Este responsabilitatea proprietarului să se
asigure că toţi utilizatorii bicicletei eliptice
sunt informaţi corespunzător privind toate
precauţiile.
2. Înainte de a începe orice program de
exerciţii, consultaţi-vă medicul personal.
Această recomandare este importantă mai
ales pentru persoanele cu vârsta peste 35 de
ani sau persoanele cu probleme de sănătate
pre-existente.
3. Utilizaţi bicicleta eliptică numai conform
descrierii din acest manual.
4. Bicicleta eliptică este destinată numai
utilizării la domiciliu. Nu utilizaţi bicicleta
eliptică într-un spaţiu destinat publicităţii sau
închirierii sau într-o instituţie.
5. Păstraţi bicicleta eliptică într-un spaţiu aco-
perit, ferit de umezeală şi praf. Nu depozitaţi
bicicleta eliptică în garaj, într-o curte acope-
rită sau în apropierea unei surse de apă.
6. Amplasaţi bicicleta eliptică pe o suprafaţă
plană, aşezând un covoraş sub bicicletă
pentru a proteja podeaua sau covorul.
Asiguraţi-vă că există un spaţiu liber de cel
puţin 0,9 metri în faţa şi în spatele bicicletei
eliptice şi de cel puţin 0,6 metri în părţile
laterale.
7. Periodic, inspectaţi şi strângeţi
corespunzător toate piesele. Înlocuiţi imediat
toate piesele uzate.
8. Ţineţi în permanenţă copiii cu vârsta sub 12
ani şi animalele de companie la distanţă de
bicicleta eliptică.
Pentru a reduce riscul de vătămare corporală gravă, citiţi toate
9. Bicicleta eliptică nu trebuie să fie utilizată de
10. Purtaţi haine corespunzătoare atunci când
11. Ţineţi de coarnele ghidonului sau de braţele
12. Senzorul pentru puls nu este un dispozitiv
13. Bicicleta eliptică nu are roată liberă; ped-
14. Ţineţi spatele drept în timp ce utilizaţi bici-
15. Exerciţiile fizice excesive pot avea drept
3
persoane cu greutatea de peste 150 kg.
utilizaţi bicicleta eliptică; nu purtaţi haine
largi care s-ar putea prinde în piesele mobile
ale bicicletei. Purtaţi întotdeauna pantofi de
sport pentru protecţia picioarelor în timp ce
utilizaţi bicicleta eliptică.
superioare ale părţii principale atunci când vă
urcaţi pe, coborâţi de pe sau utilizaţi bicicleta
eliptică.
medical. Există diferiţi factori care pot afecta
acurateţea măsurătorilor frecvenţei cardiace.
Senzorul pentru puls este conceput doar ca
un ajutor, în scopul de a determina tendinţele
generale ale frecvenţei cardiace în timpul
utilizării bicicletei.
alele vor continua să se mişte până când
roata volantă se opreşte. Reduceţi viteza de
pedalare într-un mod controlat.
cleta eliptică; nu vă arcuiţi spatele.
rezultat vătămarea corporală gravă sau dece-
sul. Dacă vă simţiţi slăbit sau dacă simţiţi
dureri în timp ce utilizaţi bicicleta, opriţi-vă
imediat şi odihniţi-vă.