NordicTrack E 3800 Treadmill Manual Del Usuario page 18

COMO USAR PROGRAMAS HECHO A SU
MEDIDA
Inserte la llave en la consola.
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Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 12.
Identifíquese como usuario A o usuario B.
2
La consola puede grabar ajustes del programa
para dos usuarios diferentes. Para identificarse
como usuario A, presione el botón A; para identifi-
carse como usuario B, presione el botón B.
Seleccione uno de los programas hecho a su
3
medida.
Para selec-
cionar un
programa
hecho a su
medida,
presione el
botón
Programas
repetida-
mente hasta que las palabras "Mi diseño" y el nú-
mero "1" o "2" aparezca en la pantalla.
A medida que cada programa hecho a su medida
se seleccione, el ajuste de velocidad máximo del
programa y el ajuste de inclinación máxima del
programa destellará en la pantalla por algunos se-
gundos. La zona de Tiempo de la pantalla mos-
trará cuanto durará el programa. Un perfil de los
ajustes de velocidad del programa recorrerán a
través de la matriz en el centro de la pantalla.
Nota: Si solo tres columnas de indicadores
están encendidas en la matriz, vea COMO
CREAR UN PROGRAMA HECHO A SU MEDIDA
en la página 17.
Presione el botón de Comenzar o el botón de
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Velocidad + para comenzar el programa.
Un momento después que el botón se presione,
la banda para caminar comenzará a moverse.
Sostenga las barandas y comience a caminar.
Cada programa está dividido en varios segmentos
de un minuto. Un ajuste de velocidad y un ajuste de
inclinación están programados para cada seg-
mento. Nota: El mismo ajuste de velocidad y/o in-
clinación puede ser programado por dos o más
segmentos consecutivos.
El ajuste de velocidad para el primer segmento se
mostrará en
la columna
intermitente
del
Segmento
Actual de la
matriz. (Los
ajustes de inclinación no se muestran en la ma-
triz.) Los ajustes de velocidad para los varios si-
guientes segmentos se mostrarán en las colum-
nas a la derecha.
Cuando solo queden tres segundos en el primer
segmento del programa, la columna del Segmento
Actual y la columna a la derecha harán la señal in-
termitente, una serie de tonos sonarán. Si la velo-
cidad e/o inclinación de la máquina para correr
está por cambiar, el ajuste de velocidad y/o incli-
nación hará la señal intermitente para alertarlo.
Cuando el primer segmento se complete, todos
los ajustes de velocidad se moverán una columna
a la izquierda . El ajuste de velocidad para el se-
gundo segmento entonces se mostrará en la co-
lumna intermitente del Segmento Actual y la má-
quina para correr se ajustará automáticamente a
los ajustes de velocidad e inclinación para el se-
gundo segmento.
El programa continuará hasta que el ajuste de ve-
locidad para el último segmento se muestre en la
columna del Segmento Actual y no quede tiempo.
La banda para caminar entonces se detendrá
hasta parar.
Si lo desea, usted puede redefinir el programa
mientras que usa el programa. Para cambiar el
ajuste de velocidad o inclinación durante el seg-
mento actual, simplemente presione los botones
de Velocidad o Inclinación. Cuando el segmento ac-
tual se complete, el ajuste nuevo entonces se guar-
dará en la memoria. Para aumentar el tiempo del
programa, primero espere hasta que el programa
se complete. Entonces, presione el botón de
Comenzar y programe los ajustes de velocidad e in-
clinación por todos los segmentos adicionales que
desee. Cuando usted ha añadido todos los seg-
mentos deseados, presione el botón de Parar dos
veces. Para disminuir el tiempo del programa,
presione el botón de Parar dos veces en cualquier
momento antes que el programa se complete.
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Segmento Actual