ProForm 1080 S Interactive Trainer Elliptical Manuel De L'utilisateur page 13

ralentissez votre cadence. Remarque : quand un
programme Fréquence Cardiaque est sélectionné
le peit affichage montrera votre fréquence car-
diaque au lieu de votre pas pedaling (voir l'étape
5 ci-dessous).
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur
la touche Allumer/Remise a Zéro.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Si les plaques
métalliques
sur les poi-
gnées sont
recouvertes
d'un film de
plastique, reti-
rez-le. Pour uti-
liser la poignée
du détecteur
cardiaque,
tenez les poi-
gnées, la
paume de vos mains contre les plaques métal-
liques. Évitez de bouger les mains ou de ser-
rer les poignées trop fermement; des move-
ments excessifs ou la pression peuvent gêner
la lexture du rythme cardiaque. Quand votre
pouls est détecté, l'indicateur en forme de cœur
se trouvant dans le grand affichage clignotera à
chacun des battements de votre cœur, et votre
pouls sera affiché.
Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30
secondes. Remarque : quand vous tenez les poi-
gnées pour la première fois, le grand écran
Contacts
en Métal
affiche votre rythme cardiaque pendant 30
secondes. L'écran affiche ensuite votre rythme
cardiaque ainsi que les autres modes de don-
nées.
Allumez le ventilateur, si désiré.
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Pour allumer le
ventilateur sur le
niveau le plus
bas, appuyez
une fois sur la
touche du venti-
lateur. Pour que
le ventilateur
tourne à une
vitesse plus rapide, appuyez sur la touche du
ventilateur une deuxième fois. Pour éteindre le
ventilateur, appuyez sur la touche une troisième
fois. Remarque : si le ventilateur est allumé et
que les pédales ne sont pas déplacées pendant à
peu près 30 secondes, le ventilateur s'éteindra
automatiquement.
Faites tourner le roue du pouce sur le côté droit
de la console pour faire pivoter le ventilateur à
l'angle désiré.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, les affichages seront en sus-
pens et le temps clignotera sur le grand écran. Si
les pédales ne sont pas déplacées et les touches
de la console ne sont pas pressées pendant
quelques secondes, la console s'éteindra auto-
matiquement pour économiser les piles.
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Roue du Pouce