Stamina X AMRAP ROWER Owner's Manual page 33

TABLE DES MATIÈRES
Consignes de sécurité .................................2
Avant de commencer ...................................4
Étiquettes de mise en garde & d'avis .................5
Tableau d'identification du matériel ...........6
Instructions d'assemblage ..........................7
Instructions de l'ordinateur ........................11
Instructions d'utilisation ............................18
Rangement ..................................................20
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
AVERTISSEMENT
!
AVERTISSEMENT
!
AVERTISSEMENT
!
1. Veuillez conserver ce guide et assurez-vous que les autres utilisateurs ont bien lu les instructions avant d'utiliser
le STAMINA│X AMRAP ROWER pour la première fois.
2. Lisez toutes les étiquettes d'avertissement placées sur leSTAMINA│X AMRAP ROWER.
3. Le STAMINA│X AMRAP ROWER ne doit être utilisé qu'après avoir lu le guide d'utilisation. Vérifiez toujours que
tous les boulons et les écrous de l'appareil soient bien serrés avant chaque utilisation.
4. Nous recommandons la présence de deux personnes pour l'assemblage de ce produit.
5. Merci d'avoir choisi le STAMINA│X AMRAP ROWER. Les enfants ne doivent pas utiliser le STAMINA│X AMRAP
ROWER. En outre, ils ne peuvent pas jouer avec le STAMINA│X AMRAP ROWER. Veiller à ce qu'aucun enfant
ni animal ne se trouvent à proximité du STAMINA│X AMRAP ROWER pendant son utilisation.
6. Il est recommandé de placer cet appareil d'exercices sur un tapis conçu à cet effet.
7. Placez et utilisez le STAMINA│X AMRAP ROWER sur une surface horizontale et stable. Ne placez pas le
STAMINA│X AMRAP ROWER sur un tapis glissant ou sur une surface inégale.
8. Assurez-vous d'avoir un espace suffisant pour accéder et manœuvrer en toute sécurité le STAMINA│X AMRAP
ROWER.
9. Avant l'utilisation, vérifiez que les pièces du STAMINA│X AMRAP ROWER soient en bon état et soient bien
serrés. Le cas échéant, veuillez resserrer ou remplacer les pièces défectueuses avant l'utilisation.
10. Vérifiez la condition de la CHAÎNE(36) avant toute utilisation du produit. Remplacez la CHAÎNE(36) si elle est
fracturée ou brisée.
11. Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercices et suivez ses recommandations dans
l'élaboration de votre programme d'entraînement physique. Si, pendant l'exercice, vous vous sentez faible,
étourdi, ou si vous ressentez des douleurs, arrêtez et consultez votre médecin.
12. Choisissez toujours la séance d'entraînement qui convient le mieux à votre force physique et à votre niveau de
souplesse. Apprenez à connaître vos limites et à ne pas les dépasser. Faites preuve de bon sens lors de vos
exercices.
13. Ne portez pas de vêtements trop amples lors de l'utilisation du STAMINA│X AMRAP ROWER.
14. Ne faites jamais d'exercices les pieds nus ou en chaussettes; veuillez toujours porter des chaussures
appropriées telles que des chaussures de course, de marche ou d'entraînement, et qui possèdent des semelles
en caoutchouc non glissantes.
15. Veillez à conserver votre équilibre lors de l'utilisation, ou au moment d'embarquer, de débarquer, ou d'assembler
le STAMINA│X AMRAP ROWER. Toute perte d'équilibre peut entraîner une chute et des blessures graves.
16. N'utilisez pas le SIÈGE(51) pour bouger le STAMINA│X AMRAP ROWER. Le SIÈGE(51) bougera et le PORTE-
SIÈGE(1) pourrait pincer votre main ou vos doigts. Tenez les enfants éloignés lors de l'assemblage ou du
démontage de ce produit, et assurez-vous de ne pas coincer vos mains.
17. Le STAMINA│X AMRAP ROWER ne doit jamais être utilisé par des personnes de plus de 136 kg (300 livres).
18. Le STAMINA│X AMRAP ROWER doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
19. Le STAMINA│X AMRAP ROWER est uniquement destiné à un usage personnel. Il n'est pas destiné à un usage
dans des lieux publics ou semi-publics.
Cancer and Reproductive Harm www.P65Warnings.ca.gov
Consultez votre médecin avant de commencer ce programme ou tout autre
exercice. Cette recommandation s'adresse plus particulièrement aux personnes
de plus de 35 ans, à celles n'ayant jamais pratiqué de sport, aux femmes enceintes
et aux personnes qui souffrent d'un problème de santé. Ce matériel est destiné
uniquement à un usage personnel. Cet appareil n'est pas prévu pour des usages
commerciales ou institutionnelles. Tout manque d'observation des avertissements
et des instructions peut engendrer des blessures graves ou entraîner la mort.
Pour réduire tout risque de blessures graves, veuillez lire les consignes de sécurité
suivantes avant d'utiliser le STAMINA│X AMRAP ROWER.
Entretien ......................................................21
Directives sur l'entraînement physique ...23
Réchauffement et détente ..........................24
Garantie .......................................................25
Schéma des pièces du produit ..................26
Liste des pièces ..........................................27
Remarques ..................................................29
Formulaire de commande par
télécopieur/courrier ....................................30
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