Samsung MG23J5133 Series User Manual page 135

Pokyny k funkci zdravého vaření
Zelenina/obiloviny
1.
Hmotnost
Kód/Potravina
porce (g)
1 Růžičky 250
brokolice
2 Plátky 250
mrkve
3 Zelené 250
fazolky
4 150
Špenát
MG23J5133AM_EO_DE68-04328J-04_CZ.indd 15 MG23J5133AM_EO_DE68-04328J-04_CZ.indd 15
Pokyny
Omyjte a očistěte čerstvou brokolici a připravte
růžičky. Rozložte je rovnoměrně na skleněnou
mísu s víkem. Pro porci 250 g přidejte 30 ml
(2 polévkové lžíce) vody. Umístěte mísu
doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté. Po
skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
Opláchněte a očistěte mrkev a nakrájejte na
stejné plátky. Rozložte je rovnoměrně na
skleněnou mísu s víkem. Pro porci 250 g přidejte
30 ml (2 polévkové lžíce) vody. Umístěte mísu
doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté. Po
skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
Opláchněte a očistěte zelené fazolky. Rozložte je
rovnoměrně na skleněnou mísu s víkem. Pro porci
250 g přidejte 30 ml (2 polévkové lžíce) vody.
Umístěte mísu doprostřed otočného talíře. Vařte
zakryté. Po skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
Opláchněte a očistěte špenát. Vložte do skleněné
mísy s víkem. Nepřidávejte vodu. Umístěte mísu
doprostřed otočného talíře. Vařte zakryté. Po
skončení vaření zamíchejte.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
Hmotnost
Kód/Potravina
porce (g)
5 Kukuřičné 250 Opláchněte a očistěte kukuřičné klasy a vložte
klasy je do oválné skleněné nádoby. Zakryjte
potravinovou fólií vhodnou do mikrovlnné trouby,
kterou pak propíchnete.
Nechte 1 až 2 minuty odstát.
6 Oloupané 250 Omyjte a oloupejte brambory. Pak je nakrájejte na
brambory kousky stejné velikosti. Použijte skleněnou mísu
s víkem. Přidejte 45 až 60 ml (3 až 4 polévkové
lžíce) vody. Umístěte mísu doprostřed otočného
talíře. Vařte zakryté. Nechte 2 až 3 minuty odstát.
7 Hnědá rýže 125 Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte dvojnásobné množství studené
vody (250 ml). Vařte zakryté. Před odstavením
zamíchejte, osolte a posypte bylinkami.
Nechte 5 až 10 minut odstát.
8 125 Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
Celozrnné
makaróny s víkem. Přidejte 500 ml vroucí vody, špetku
soli a dobře zamíchejte. Vařte nezakryté. Před
odstavením zamíchejte a potom důkladně sceďte.
Nechte odstát 1 minutu.
9 Merlík 125 Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte dvojnásobné množství studené
vody (250 ml). Vařte zakryté. Před odstavením
zamíchejte, osolte a posypte bylinkami.
Nechte 1 až 3 minuty odstát.
10 Bulgur 125 Použijte velkou skleněnou varnou nádobu
s víkem. Přidejte dvojnásobné množství studené
vody (250 ml). Vařte zakryté. Před odstavením
zamíchejte, osolte a posypte bylinkami.
Nechte 2 až 5 minut odstát.
Pokyny
Čeština 15
23/7/2022 1:16:06 PM 23/7/2022 1:16:06 PM