Français
Expert
70-80% de fréquence cardiaque maximum
Adapté aux personnes les plus en forme, abituées aux
exercices d'endurance prolongés.
Usage
Réglage des pieds de support
L'équipement comporte 4 pieds de support. Si
l'équipement est instable, vous pouvez réglez les pieds
de support.
-
Tournez les pieds de support, selon les besoins,
pour placer l'équipement en position stable.
-
Serrez les écrous d'arrêt pour bloquer les pieds de
support.
NOTE
La stabilité de la machine est maximisée lorsque
•
tous les pieds de support sont complètement
tournés vers l'intérieur.
Vous devez donc commencer à mettre la
machine de niveau en tournant tous les pieds de
support vers l'intérieur avant de sortir les pieds
de support requis pour stabiliser la machine
AVERTISSEMENT
Afin d'éviter les dommages sur votre sol,
•
assurez-vous que la pièce U shape holder
ne puisse pas toucher le sol (fig. E-2) lors de
l'utilisation de votre équipement. Si nécessaire,
régler adjusting cushion ( Voir Etape
d'assemblage D-1C-A)
Réglage de la console
La console est réglable selon la hauteur et la position
d'exercice de l'utilisateur.
-
Desserrez le bouton de réglage de la console.
-
Amenez la console à la position requise.
-
Serrez le bouton de réglage de la console.
Alimentation électrique (Fig. E-1)
L'alimentation de l'appareil d'entraînement est externe.
Reportez-vous à l'illustration pour situer l'entrée de
l'alimentation de l'appareil d'entraînement.
NOTE
Fixer le transformateur sur la achine avant de le
•
brancher dans une prise murale.
Toujours retirer le cordon d'alimentation lorsque
•
la machine n'est pas en fonctionnement
Console (fig F)
1
2
3
1. Écran
2. Assistance tablette/livre
3. Boutons
PRÉCAUTION
Maintenez la console à l'écart de la lumière
•
directe du soleil.
Séchez la surface de la console dès qu'elle est
•
couverte de gouttes de sueur.
Ne vous appuyez pas sur la console.
•
Touchez l'affichage uniquement avec le bout du
•
doigt. Assurez-vous de ne pas toucher l'affichage
avec vos ongles ou des objets coupants.
NOTE
La console passe en mode de veille si
•
l'équipement n'est pas utilisé pendant 4 minutes.
Explication des boutons
BACK/ STOP
-
Ce bouton permet de retourner à la fenêtre
précédente.
-
Il arrête l'entraînement en cours.
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