Interrupção Do Treino; Modo De Standby; Retomar O Treino; Recovery - Kettler UT 688 Series Training And Operating Instructions

Observação:
• Ao premir "MODE", para e inicia a mudança de indicação.
• Ao alcançar os valores relativos ao tempo, à distância e aos
kjoule/kcal (valores 0) ouvem-se breves sinais sonoros e as
áreas de indicação inferiores piscam. A partir de agora, os
valores continuam em contagem crescente.
• Se os valores de pulsação definidos forem excedidos, a indi-
cação de pulsação inferior começa a piscar em jeito de
aviso.
Interrupção ou fim do treino
Com rotações do pedal inferiores a 15 r.p.m., a eletrónica
deteta uma interrupção do treino. STOP SCAN é apresentado
no mostrador e os dados do treino são apresentados alternada-
mente.
→ RPM ou SPEED → TIME → DISTANCE →Kjoule/Kcal→ PULSE →
ODO → etc.
• Ao premir "MODE", para e inicia a mudança de indicação.
Os dados do treino são indicados durante 4 minutos. Se não
premir nenhuma tecla durante este tempo e não treinar, a ele-
trónica comutará para o modo de standby com indicação de
tempo.
Uma interrupção do treino só será detetada alguns segundos
mais tarde.

Retomar o treino

Ao retomar o treino dentro de 4 minutos, os últimos valores
continuam a ser somados ou descontados.
RECOVERY Fase de pulsação de recuperação
A função RECOVERY pode ser utilizada após cada progra-
ma de treino.
A tecla RECOVERY permite obter uma medição da pulsação
de recuperação no fim do treino. A partir da pulsação ini-
cial e da pulsação final de um minuto, é obtido o desvio e
uma avaliação da sua condição física. Para um treino
igual, o melhoramento desta classificação representa um
melhoramento da sua condição física.
Quando tiver alcançado os valores-objectivo, termine o seu
treino, prima a tecla RECOVERY, e deixe as mãos sobre os
sensores da pulsação para as mãos. Se tiver havido uma
medição da pulsação anterior, aparece no mostrador
00:60 para o tempo e no mostrador PULSE pisca o valor
da pulsação actual. A contagem decrescente do tempo é
feita a partir de 00:60. Deixe as mãos sobre os sensores
da pulsação, até que a contagem chegue a >0<. Do lado
direito do mostrador é indicado um valor entre F1 e F6. F1
é o melhor estado e F6 o pior. A função é terminada pre-
mindo novamente RECOVERY.
Se no início ou no fim da reposição do tempo não for detecta-
da nenhuma pulsação, surge a mensagem de erro "Err".
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