Tunturi E50 User Manual page 71

55% = 55% av 220 minus din ålder
75% = 75% av 220 minus din ålder
90% = 90% av 220 minus din ålder
TA = Mål (standard = 100)
bekräfta genom att trycka på MODE�
- När TA ska ställas in, använd skivans UPP/NER för att ställa in målet
(30~230) och bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.
I Hjärtläge regleras spänningen automatiskt till en intensitet, där dina
hjärtslag uppnår det förinställda HRC-målet.
Effektläge i watt
- Använd skivans UPP/NER för att välja träningsprogram. Välj
effektkontroll (W) och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in effektmål i watt: 120 är
förinställd standardnivå (av 10~350),
välj och bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.
I effektläge (W) regleras spänningen automatiskt till en intensitet, där
effekten uppnår det förinställda effektläget�
‼ OBSERVERA
• Effektparameter är beräknad enligt rpm och spänningsnivån�
När rpm är högre, blir spänningen lägre�
När rpm är lägre, blir spänningen högre�
Användarprofil
- Använd skivans UPP/NER för att välja träningsprogram. Välj
Användarprofil (U) och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in spänningsnivån för det första
profilsegmentet�
Bekräfta genom att trycka på MODE�
- Upprepa på samma sätt för att ställa in övriga profilsegments
spänningsnivå�
- Tryck och håll MODE nere i min� 2 sek för att bekräfta och spara
inställningen av användarprofilen�
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE�
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.
I användarens programprofilläge regleras spänningen automatiskt till
förinställd profil�
Tidslängd för varje profilsegment är 1/8-del av din förinställda
träningstid�
‼ OBSERVERA
• Endast ett användarprogram är tillgängligt per användare�
Recovery
- Knappen RECOVERY fungerar endast om puls detekteras.
- TIME visar "0:60" (sekunder) och räknar ner till 0.
- Datorn visar F1 till F6 efter nedräkningen för att testa hjärtfrekvensens
återhämtningsstatus. Användaren hittar hjärtfrekvensens
återhämningsnivå baserad på tabellen nedan�
- Tryck på knappen RECOVERY för att gå till början.
F1 Enastående
F2 Utmärkt
F3 Bra
F4 Ganska bra
F5 Under genomsnittet
F6 Dålig
Body Fat
- Tryck på knappen BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett.
- Under mätningen måste användaren hålla båda händerna på
handtagen. LCD-display "-" "- -" "- - -" "- - - -" i 8 sekunder tills
datorn slutar mäta�
- LCD:n visar BMI och FAT % .
‼ OBS
• Korrekt "User Profile Settings" krävs för denna funktion�
Felkoder för läget Kroppsfett
- *E-1
Ingen inmatning av hjärtfrekvens har detekterats�
- *E-4
Förekommer när FAT% och BMI-resultatet ligger under 5 eller över
50�
Bluetooth & APP
- Denna panel kan ansluta APP (Fit Hi Way) på den smarta enheten
med Bluetooth. (iOS & Android).
- Upprätta Bluetooth-anslutningen endast via anslutningsläget på den
installerade APP-enheten på din smarta enhet.
- När panelen har anslutits till den smarta enheten via Bluetooth stängs
strömmen på panelen av�
‼ OBS
• Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel
med en Bluetoot-anslutning� Därför bär Tunturi inget ansvar för
skador eller felfunktioner som uppstår på andra produkter än
Tunturi-produkter�
• Kolla webbplatsen för extra information�
Denna konsol kan ta emot en Bluetooth-pulssändare� Det finns inget
behov av att para ihop enheten eftersom konsolen automatiskt kommer
att upptäcka pulssändaren när den är inom räckvidden�
Rengöring och underhåll
Utrustningen kräver inte något särskilt underhåll� Utrustningen kräver
inte omkalibrering när den monteras, används eller servas i enlighet
med instruktionerna�
⚠ VARNING
• Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen.
7 1
Svenska