Philips HR1870 User Manual page 38

eesti
38
Fakte puu- ja köögiviljadest
Puuvili/ Vitamiinid/mineraalid Kilodžaulide/
köögivili
Õunad C-vitamiin
Aprikoosid Palju kiudaineid,
sisaldab kaaliumi
Punapeet Hea foolhappe,
kiudainete, C-vitamiini
ja kaaliumi allikas
Mustikad C-vitamiin
Brüsseli C-, B-, B6- ja
rooskapsas E-vitamiin, foolhape ja
kiudained
Kapsas C-, B-, B6-vitamiin,
foolhape ja kiudained
Porgandid A-, C-, B6-vitamiin ja
kiudained
Seller C-vitamiin ja kaalium
Kurk C-vitamiin
Apteegitill C-vitamiin ja
kiudained
Viinamarjad C- ja B6-vitamiin ning
kaalium
Kiivi C-vitamiin ja kaalium
Melonid C-vitamiin, foolhape,
kiudained ja
A-vitamiin
Nektariin A- ning B3-vitamiin,
kaalium ja kiudained
Virsikud A- ning B3-vitamiin,
kaalium ja kiudained
Pirnid Kiudained
Ananass C-vitamiin
kalorite hulk
200 g = 150 kJ
(72 kalorit)
30 g = 85 kJ (20
kalorit)
160 g = 190 kJ
(45 kalorit)
125 g = 295 kJ
(70 kalorit)
100 g = 110 kJ
(26 kalorit)
100 g = 110 kJ
(26 kalorit)
120 g = 125 kJ
(30 kalorit)
80 g = 55 kJ (7
kalorit)
280 g = 120 kJ
(29 kalorit)
300 g = 145 kJ
(35 kalorit)
125 g = 355 kJ
(85 kalorit)
100 g = 100 kJ
(40 kalorit)
200 g = 210 kJ
(50 kalorit)
180 g = 355 kJ
(85 kalorit)
150 g = 205 kJ
(49 kalorit)
150 g = 250 kJ
(60 kalorit)
150 g = 245 kJ
(59 kalorit)
Mahlaeraldumise Maksimumkogus
kiirus
kõrge 3,5 kg või 2,5 liitrit
mahla
madal 2,5 kg või 1,5 liitrit
mahla
kõrge 1,5-2 kg või 0,6-1
liitrit mahla
madal 4 kg või 2 liitrit
mahla
madal 3,5 kg või 2 liitrit
mahla
kõrge 2,5 kg või 1,2 liitrit
mahla
kõrge 1,5-2 kg või 0,6-1
liitrit mahla
kõrge 1,5 kg või 0,7 liitrit
mahla
madal 4,5 kg või 3 liitrit
mahla
madal 3,5 kg või 2,5 liitrit
mahla
madal 4 kg või 2,5 liitrit
mahla
madal 4 kg või 2,5 liitrit
mahla
madal Vähemalt 5 kg või
3 liitrit mahla
kõrge 3,5 kg või 2 liitrit
mahla
kõrge 3,5 kg või 2 liitrit
mahla
kõrge 3,5 kg või 2,5 liitrit
mahla
kõrge 3 kg või 2 liitrit
mahla