Samsung MC285TATCSQ Owner's Instructions & Cooking Manual page 70

大米和面食的烹调指南
大米：
使用较大的带盖耐热玻璃碗 - 烹调过程中大米的体积会加
倍。盖上盖子。
烹调结束后,在放置前进行搅拌，加盐或加调味香草和黄
油。
备注： 烹调结束后，大米可能并未吸收所有的水。
面食： 使用较大的耐热玻璃碗。加沸水，一小撮盐并充分搅拌。
盖上盖子。
烹调过程中及烹调后不时地搅拌一下。放置过程中盖上盖
子，之后彻底排干水。
食物 份量 功率
大米 250 克 900 W
（煮成半
熟的） 375 克
糙米 250 克 900 W
（煮成半
375 克
熟的）
混合米 250 克 900 W
（大米 +
菰米）
混合谷物
250 克 900 W
（大米 +
谷物）
面食 250 克 900 W
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时间 待机时间
说明
（分钟） （分钟）
15-16 5 加 500 毫升冷水。
17½-18½ 加 750 毫升冷水。
20-21 5 加 500 毫升冷水。
22-23 加 750 毫升冷水。
16-17 5 加 500 毫升冷水。
17-18 5 加 400 毫升冷水。
10-11 5 加 1000 毫升热水。
新鲜蔬菜的烹调指南
使用合适的带盖耐热玻璃碗。每 250 克新鲜蔬菜加 30-45 毫升
（2-3 大汤匙）冷水，除非对加水量另有建议，见下表。盖着盖子烹调最
短时间 - 见下表。继续烹调直到达到您需要的效果。烹调过程中搅拌一
次，烹调后搅拌一次。烹调后加盐、调味香草或黄油。待机时间为 3 分
钟，在此期间盖上盖子。
提示： 将新鲜蔬菜切成差不多大小的块。
块切得越小，烹调速度越快。
所有新鲜蔬菜都应该使用全微波功率 (900 W) 进行烹调。
时间 待机时间
食物 份量
（分钟） （分钟）
椰菜 250 克 4½-5
500 克 7-8
芽甘蓝 250 克 6-6½
胡萝卜 250 克 4½-5
花椰菜 250 克 5-5½
500 克 7½-8½
小胡瓜 250 克 4-4½
茄子 250 克 3½-4
韭葱 250 克 4-4½
蘑菇 125 克 1½-2
250 克 2½-3
洋葱 250 克 5-5½
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说明
3 准备成大小相同的小花。
将茎放在中央。
3 加 60-75 毫升水（5-6 大汤匙）。
3 将胡萝卜切成大小相同的薄片。
3 准备成大小相同的小花。将较大的
小花切开。将茎放在中央。
3 将小胡瓜切成薄片。加 30 毫升水
（2 大汤匙）或一块黄油。烹调到小
胡瓜稍微软一点即可。
3 将茄子切成小片并洒上 1 大汤匙柠
檬汁。
3 将韭葱切成片。
3 准备整个小蘑菇或切成片的蘑菇。
不要加水。洒上柠檬汁。用盐和胡
椒粉调味。食用前排干水。
3 将洋葱切成片或切成两半。
只加 15 毫升水（1 大汤匙）。
2013-01-25 5:06:35