Tunturi C85 Owner's Manual page 57

durante il test. Il valore target è invece evidenziato
dalla curva tracciata con una riga tratteggiata rossa.
Quando la frequenza cardiaca raggiunge il valore
2.
target, il pannello emetterà un segnale acustico
ed evidenzierà un messaggio. Raccomandiamo di
finire il test a se la vostra condizione fisica non vi
permette di continuare. Se il valore target è stato
impostato correttamente (cioè se avete inserito un
valore massimo di frequenza cardiaca vicino a quello
reale), la continuazione del test non inciderà più
sull'accuratezza della misurazione. Se si sopravvaluta
il proprio battito cardiaco massimo, il risultato del
test verrà calcolato in eccesso. Allo stesso modo, se
si sottovaluta il proprio battito cardiaco massimo, il
risultato del test verrà calcolato in difetto.
Per interrompere il test una volta raggiunto il
3.
battito cardiaco di riferimento, premere il pulsante
BACK/STOP o smettere di pedalare. In questo caso, il
display visualizza la schermata con i risultati finali.
condizione aerobica = valutazione della
A)
condizione fisica all'interno dei livelli di carico
maggiormente utilizzati. Questo risultato indica al
meglio il livello della condizione fisica.
Valore MET = valore che indica la crescita
B)
potenziale della capacità polmonare sotto sforzo
rispetto alla situazione di riposo assoluto.
ml/kg/min = valore che indica la capacità
C)
polmonare in millilitri al minuto di ossigeno
nell'organismo per chilo corporeo.
l/min = valore che indica la capacità polmonare
D)
in litri al minuto di ossigeno. La differenza tra il
valore precedente sta nel fatto che in quest'ultima
non viene considerato il peso corporeo.
Wmax = stima del proprio livello massimo di
E)
rendimento in Watt.
W/kg = rapporto tra il livello massimo di
F)
rendimento ed il peso corporeo.
UOMINI / CAPACITÀ MASSIMA DI IMMISSIONE DI
OSSIGENO (VO2MAX)
1 = MOLTO BASSO, 7 = OTTIMO
ETÀ 1 2 3
18-19 <33 33-38 39-44 45-51 52-57 58-63 >63
20-24 <32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 >62
25-29 <31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 >59
30-34 <29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >56
35-39 <28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 >54
40-44 <26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 >51
45-49 <25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 >48
50-54 <24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 >46
55-59 <22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 >43
60-65 <21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 >40
4 5 6 7
M A N U A L E D ' U S O
DONNE / CAPACITÀ MASSIMA DI IMMISSIONE DI
OSSIGENO (VO2MAX)
1 = MOLTO BASSO, 7 = OTTIMO
ETÀ 1 2 3
18-19 <28 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 >52
20-24 <27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 >51
25-29 <26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 >49
30-34 <25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 >46
35-39 <24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44
40-44 <22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41
45-49 <21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38
50-54 <19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36
55-59 <18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33
60-65 <16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30
MEMORY STICK
La memory stick contiene tutti i programmi T-ROAD
e T-MUSIC e alcuni programmi T-RIDE.
i programmi contenuti nella memory
IMPORTANTE:
stick, possono essere eseguiti solo inserendo la
memory stick nel connettore del pannello.
MP3 PLAYER
I pulsanti di comando del lettore MP3 sono
posizionati nella parte inferiore dell'interfaccia
utente. I brani musicali MP3 sono contenuti nella
memory stick.
MANUTENZIONE
L'attrezzo richiedono pochissima manutenzione.
Comunque, di tanto in tanto, controlla che tutte le
viti e i dadi siano stretti a sufficienza.
•
Dopo ogni seduta di allenamento, asciugare
sempre tutte le parti dell'attrezzo con un panno
soffice e assorbente. Non fare uso di solventi.
•
Non rimuovere mai l'involucro di protezione
dell'attrezzo.
•
Il freno elettromagnetico crea un campo
magnetico molto forte, in grado di danneggiare il
meccanismo di un orologio o i dati di identificazione
apposti sui nastri
magnetici delle carte di credito o bank-card, qualora
tali oggetti vengano a trovarsi a contatto immediato
con i magneti. Non cercare mai di staccare o
rimuovere il freno elettromagnetico!
•
Il freno elettromagnetico è basato su resistenza
elettromagnetica; il livello ed i cambiamenti di
resistenza elettromagnetcamente sono misurati ed
indicati some watt sullo schermo. Di consequenza il
vostro ergometro Tunturi non deve essere ricalibrato
una volta montato ed usato o controllato seguendo
le istruzioni di questa guida.
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