Kolísanie Krvného Tlaku - Hyundai BMP 510 Instruction Manual

Kolísanie krvného tlaku
Krvný tlak je v rôznych častiach tela odlišný ako cez deň, tak po celý náš
život. Väčšinou sa tiež u lekára nameria vyšší krvný tlak, ako doma.
Pri používaní merača krvného tlaku je potrebné toto mať na pamäti.
Existujú faktory, ktoré majú za následok vyššie hodnoty krvného tlaku.
Tieto faktory sú nasledujúce:
1) Čas: vyššia hodnota v noci a nižšia ráno.
2) Jedlo: vyššia hodnota po jedle.
3) Cvičenie: napr. chôdza alebo ľahký beh zvýši systolický tlak jemne,
ale náročné cvičenie ho zvýši veľa.
4) Emócie či stres zvýši krvný tlak.
5) Náhla zmena klímy zvýši krvný tlak.
6) S vekom pribúda aj systolický krvný tlak.
7) Ženy môžu mať vyšší krvný tlak po menopauze.
8) Nespavosť zvýši krvný tlak.
9) Prílišné požitie alkoholu zvýši krvný tlak.
10) Kúpeľ, močenie či pohyb čriev zvýši krvný tlak.
SK - 8