Slendertone Abs Instruction Manual page 11

30-dagen plannen
Week Day 1 Day 2
1
2
3
4
Semaine Jour 1 Jour 2
1
2
3
4
Woche Tag 1 Tag 2
1
2
3
4
Semana Día 1 Día 2
1
2
3
4
Week Dag 1 Dag 2
1
2
3
4
Settimana Giorno 1 Giorno 2 Giorno 3 Giorno 4 Giorno 5 Giorno 6
1
2
3
4
Semana Dia 1 Dia 2
1
2
3
4
Week Day 1 Day 2
1
2
3
4
20
- cicli da 30 giorni
Day 3 Day 4 Day 5 Day 6
Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6
Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag 6
Día 3 Día 4 Día 5 Día 6
Dag 3 Dag 4 Dag 5 Dag 6
Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6
Day 3 Day 4 Day 5 Day 6
planos de 30 dias
Day 7 Week Day 1
1
2
3
4
Jour 7 Semaine Jour 1
1
2
3
4
Tag 7 Woche Tag 1
1
2
3
4
Día 7 Semana Día 1
1
2
3
4
Dag 7 Week Dag 1
1
2
3
4
Giorno 7 Settimana Giorno 1
1
2
3
4
Dia 7 Semana Dia 1
1
2
3
4
Day 7 Week Day 1
1
2
3
4
- 30-day plans
Day 2 Day 3 Day 4 Day 5
Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5
Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5
Día 2 Día 3 Día 4 Día 5
Dag 2 Dag 3 Dag 4 Dag 5
Giorno 2 Giorno 3 Giorno 4 Giorno 5 Giorno 6
Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5
Day 2 Day 3 Day 4 Day 5
Day 6 Day 7
Jour 6 Jour 7
Tag 6 Tag 7
Día 6 Día 7
Dag 6 Dag 7
Giorno 7
Dia 6 Dia 7
Day 6 Day 7
21