Slendertone ABS7 Instruction Manual
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Summary of Contents for Slendertone ABS7

  • Page 1 Instruction Manual Mode D’emploi Instrucciones de Uso www.slendertone.com...

  • Page 2: Contra-Indications, Warnings & Precautions

    CONTRA-INDICATIONS, WARNINGS & PRECAUTIONS Your product is indicated for the improvement of abdominal muscle tone, for strengthening of SLENDERTONE abdominal muscles, and for the development of a firmer abdomen. Your product is suitable for SLENDERTONE use by all healthy adults; however, as with other forms of exercise, some care is needed when using it.
  • Page 3 Get your doctor’s permission before using your product if: SLENDERTONE • You wish to use the product and have a bad back. You should also ensure the intensity is kept low. • You have any serious illness or injury not mentioned in this guide.
  • Page 4 WELCOME Congratulations on purchasing your 7. Please read your user manual fully SLENDERTONE ABS before using this product. 7 is the future of body toning and wellness, giving you the body shape you SLENDERTONE ABS desire. 7 uses clinically proven EMS technology to exercise all of the muscles of SLENDERTONE ABS your abdomen, not just those under the belt.
  • Page 5 INTRODUCING YOUR SLENDERTONE ABS7 1. Belt: Your belt has been ergonomically designed and is fastened around your waist, under your clothes, during use. Designed for both men & women, fits waist sizes 27”- 47” The belt has a pocket for holding your controller during use.

  • Page 6: Controller Display

    HOW DOES THE CONTROLLER WORK? DISPLAY 1. On/Off Button ( Press and hold this button for 2 seconds to turn your controller on or off. You may also pause the exercise by briefly pressing this button. 2. Increase Toning Intensity ( Press and hold these buttons to increase the intensity of the exercise.
  • Page 7 SETTING UP YOUR SLENDERTONE ABS7 Fig. a Step 1 - Charge the battery. Insert your charger into an electrical outlet and then connect it to your controller (Fig. a). It’ll take approximately 2-3 hours to fully charge the battery.
  • Page 8 Fig. b NOTE SLENDERTONE 7 belt. SLENDERTONE ABS Step 5 - Position the belt on your body. Wrap the belt around your waist so that the GelPads are pressed firmly against your skin, positioning the large square GelPad over your navel (belly button). Stretch the ends of the belt around your waist (Fig.
  • Page 9 At the end of the training session your 7 will stop automatically. However, to switch SLENDERTONE ABS off your controller at any time during a session, press and hold the on/off button for two seconds. You should see the display turn off.
  • Page 10 Your 7 has 10 toning programs which are listed in the table below. There are SLENDERTONE ABS 7 Passive Programs (no physical activity required) and 3 Active Programs (while doing a physical activity). Program 1 is set when you switch your controller on for the first time. The controller will then automatically progress through each program up to program 6.
  • Page 11 Program 9 Beginner Crunch (Fig. a) : 1(a). When the stimulation starts, gently press your lower back into the floor and contract your abdominal muscles as hard as is comfortable. Do not raise your head off the floor and keep your neck muscles as relaxed as possible.

  • Page 12: Additional Functions

    Information Button ( i ) Your 7 controller stores information about current and previous SLENDERTONE ABS sessions which can be accessed by using the information button. You can access this information while a program is running. 1. Current Intensity Levels Press the information button (Fig.

  • Page 13: Battery Charging And Discharging

    (Fig. d). If this occurs you should switch the controller off and then switch it back on again. It should now operate properly. If the problem persists, please call Customer Care for further assistance SLENDERTONE (see page 4). Fig. e Battery Power / Replacing the battery The battery icon on the display will flash when the battery is low and needs to be recharged.
  • Page 14 The covers are still on the GelPads Remove the covers from the GelPads The GelPads are worn Visit www.slendertone.com or contact Customer care for replacement GelPads The GelPads are not covering the Make sure the GelPads fully cover the...

  • Page 15: Frequently Asked Questions

    GelPads. If the problem persists, try using the controller with a new battery pack. If the signal is still weak or uncomfortable, you should order new GelPads. • New GelPads can be purchased online at www.slendertone.com (check for special offers) or from Customer Care.
  • Page 16 2 smaller GelPads to a larger figure setting on the belt (away from the central GelPad). What is the difference between ’s belts and the other ab belts? SLENDERTONE • The technology used by is the only one able to exercise all of your abdominal muscles: SLENDERTONE rectus, transversus and obliques.
  • Page 17 To help you get the most from your 7, we recommend that you follow our 30-day SLENDERTONE ABS plan. To follow this plan, use your belt 5 times a week for 4 weeks and record your highest intensity levels in your diary (page 21). Each week you have two rest days to allow your muscles to recover.

  • Page 18: Technical Specifications

    (Type 390). Any others may not be compatible with your controller and could SLENDERTONE degrade the minimum safety levels. You can purchase all accessories at www.slendertone.com. 7 GelPads: • 1 large GelPad (Type 732) SLENDERTONE ABS • 2 small GelPads (Type 733) Battery Pack: (3.6V, NiMH)
  • Page 19 Description of your controller’s symbols: There are a number of technical markings on your controller. These can be explained as follows: The controller and belt are manufactured for Bio-Medical Research Ltd, Parkmore Business Park West, Galway, Ireland. The controller requires 1 x 3.6 volt (NiMH) DC battery pack. DC is indicated by the symbol: The Output Frequency indicates the number of pulses per second transmitted by the controller.

  • Page 20: Product Warranty

    ("Product"). To be covered by this Limited Warranty, the SLENDERTONE Product must have been purchased directly from Slendertone Distribution, Inc. ("SDI"), or its authorised retailer in the United States. This Limited Warranty extends only to the original purchaser and cannot be transferred to anyone.
  • Page 21 30-DAY PLANS Week Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7 Week Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7 Week Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7...

  • Page 22: Contraindicaciones, Advertencias Y Precauciones

    CONTRAINDICACIONES, ADVERTENCIAS Y PRECAUCIONES Su producto está indicado para mejorar la tonificación del músculo abdominal, fortalecer los SLENDERTONE músculos abdominales y desarrollar un abdomen más firme. Su producto es adecuado para SLENDERTONE uso por cualquier adulto sano; sin embargo, al igual que con otras formas de ejercicio, se requiere cierto cuidado al usarlo.
  • Page 23 • Su producto no está destinado a uso médico, para el tratamiento de alguna afección médica o para cambios físicos permanentes. Obtenga el permiso de su médico antes de utilizar el producto SLENDERTONE • Desea usar su producto y tiene algún problema de espalda. También debería asegurarse SLENDERTONE de que la intensidad se mantenga baja.
  • Page 24 BIENVENIDA Enhorabuena por haber adquirido 7. Lea todo el manual del usuario antes de SLENDERTONE ABS utilizar este producto. 7 usa la tecnología EMS probada clínicamente para ejercitar todos los SLENDERTONE ABS músculos de su abdomen, no sólo aquellos que están debajo del cinturón. Se envía una señal a los músculos abdominales y a medida que se incrementa la fuerza de la señal, los...
  • Page 25 PRESENTACIÓN DE SLENDERTONE ABS7 1. Cinturón: El cinturón está diseñado ergonómicamente y se coloca alrededor de la cintura, debajo de la ropa, durante el uso. Diseñado para hombres y mujeres, la cintura se ajusta el tamaño de 27”- 47”. El cinturón tiene un bolsillo en el que puede guardar el mando de copntrol durante el uso.
  • Page 26 ¿CÓMO FUNCIONA EL MANDO DE CONTROL? PANTALLA 1. Botón de encendido/apagado ( Mantenga pulsado este botón durante 2 segundos para encender o apagar el mando de control. También puede hacer una pausa en el ejercicio pulsando brevemente este botón. 2. Aumento de la intensidad de la tonificación ( Mantenga pulsados estos botones para aumentar la intensidad del ejercicio.
  • Page 27 MONTAJE DEL SLENDERTONE ABS7 Fig. a Paso 1 - Cargar la batería. Inserte el cargador en un enchufe y conéctelo al mando de control (Fig. a). La batería tardará aproximadamente 2-3 horas en cargarse totalmente.
  • Page 28 NOTA SLENDERTONE Fig. b su cinturón SLENDERTONE ABS Paso 5 - Colocación del cinturón. Póngase el cinturón alrededor de la cintura presionando firmemente los electrodos sobre la piel, colocando el electrodo grande cuadrado a la altura del ombligo. Tire de los extremos del cinturón alrededor de la cintura (Fig.
  • Page 29 Paso 4: FIN DE LA SESIÓN Al final de la sesión de ejercitación, 7 se parará automáticamente. No obstante, SLENDERTONE ABS para apagar el mando de control durante la sesión, mantenga pulsado el botón de encendido/ apagado dos segundos. La pantalla se apagará.
  • Page 30 INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS El producto tiene 10 programas de tonificación que aparecen enumerados en la tabla siguiente. Hay 7 programas pasivos (sin actividad física) y 3 programas activos (mientras se realiza actividad física). El programa 1 se inicia automáticamente al encender el mando de control por primera vez. El mando de control irá...
  • Page 31 Programa 9 Fortalecimiento para principiantes (Fig. a): 1(a). Cuando empiece la estimulación, empuje suavemente la parte baja de la espalda hacia el suelo y contraiga los músculos abdominales con la fuerza necesaria para sentirse cómodo. No levante la cabeza del suelo y mantenga los músculos del cuello lo más relajados posible. Fig.
  • Page 32 Botón de información ( i ) El mando de control 7 almacena información sobre las SLENDERTONE ABS sesiones actuales y anteriores, a la que se puede acceder usando el botón de información. Puede acceder a esta información con el programa en marcha.

  • Page 33: Carga Y Descarga De La Batería

    (Fig. f) y vuelva a colocar la tapa de la batería. Puede adquirir un paquete nuevo de baterías poniéndose en contacto con el Servicio de Atención al Cliente de SLENDERTONE CARGA Y DESCARGA DE LA BATERÍA Este producto recibe alimentación de una batería recargable. Una batería nueva alcanza su máximo rendimiento solamente después de dos o tres ciclos de carga completos (completamente cargada...
  • Page 34 GUÍA RÁPIDA PARA LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Problema Posible causa Solución La pantalla no se enciende Queda poca batería Recargue la batería y no hay ninguna señal del mando de control La pantalla está encendida Queda poca batería Recargue la batería pero no hay señal.

  • Page 35: Preguntas Frecuentes

    Si el problema persiste, intente utilizar el mando de control con otro paquete de baterías. Si la señal sigue siendo débil o incómoda, pida electrodos nuevos. • Puede adquirir electrodos nuevos por Internet en www.slendertone.com (compruebe si hay ofertas especiales) o a través del Servicio de Atención al Cliente.
  • Page 36 Llegado ese momento, debería adquirir un paquete nuevo de baterías recargables. Puede comprar paquetes nuevos de baterías recargables a través del Servicio de Atención al Cliente de o entrando en www.slendertone.com. SLENDERTONE CUIDADO DEL CINTURÓN El cinturón puede lavarse, pero antes hay que quitar el mando de control y los electrodos. Siga siempre las instrucciones de la etiqueta cuando lave el cinturón.
  • Page 37 Para ayudarle a sacar el máximo rendimiento a su 7, le recomendamos que siga SLENDERTONE ABS nuestro plan de 30 días. Para seguir este plan, utilice el cinturón 5 veces a la semana durante 4 semanas y registre los niveles de intensidad máxima en su diario (véase la página 21). Cada semana tiene dos días de reposo para permitir que los músculos se recuperen.El diario de más...

  • Page 38: Especificaciones Técnicas

    Puede adquirir todos los accesorios en www.slendertone.com. Electrodos • 1 electrodo grande (Tipo 732) SLENDERTONE ABS • 2 electrodos pequeños (Tipo 733) Extensión de cinturón SLENDERTONE Paquete de baterías: (3,6V, NiMH)
  • Page 39 Descripción de los símbolos del mando de control: Su mando de control lleva una serie de marcas técnicas. Pueden explicarse de la siguiente forma: El mando de control y el cinturón las han fabricado Bio-Medical Research Ltd, Parkmore Business Park West, Galway, Irlanda. El mando de control requiere una caja de baterías de CD de 1 x 3,6 voltios (NiMH) CD indicada por el símbolo: La frecuencia de salida indica el número de impulsos por segundo transmitidos por el mando de control.

  • Page 40: Garantía Del Producto

    (“Producto”). Para tener cobertura por esta Garantía SLENDERTONE Limitada, el Producto se debe adquirir directamente de Slendertone Distribution, Inc. (“SDI”), o su distribuidor minorista autorizado en los Estados Unidos. La Garantía Limitada aplica únicamente al comprador original y no es transferible. Por favor, lea esto detenidamente antes de usar el Producto.
  • Page 41 PLAN DE 30 DÍAS Semana Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Semana Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6 Día 7 Semana Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6...
  • Page 42 CONTRE-INDICATIONS, AVERTISSEMENTS ET PRÉCAUTIONS Votre produit est destiné à la tonification et au raffermissement de vos muscles abdominaux. Votre SLENDERTONE produit convient aux adultes en bonne santé. Cependant, comme c’est le cas avec toute forme SLENDERTONE d’exercice physique, il faut faire preuve de prudence au moment d’utiliser ce produit. Veuillez toujours suivre les directives ci-dessous et lire attentivement le mode d’emploi avant de l’utiliser.
  • Page 43 • Votre produit n’est pas destiné à des fins médicales, au traitement de tout état pathologique ou à un changement physique permanent. Vous devez obtenir le consentement de votre médecin avant d’utiliser votre produit si : SLENDERTONE • Vous souhaitez utiliser votre produit mais vous avez des problèmes de dos. Vous devez SLENDERTONE également vous assurer de régler l’appareil à...
  • Page 44 BIENVENUE Nous vous félicitons d'avoir acheté la 7. Veuillez lire entièrement ce manuel avant SLENDERTONE ABS d'utiliser le produit. 7 représente l’avenir de la tonification et du bien-être grâce à sa capacité de SLENDERTONE ABS vous aider à afficher la silhouette que vous souhaitez. La...
  • Page 45 PRÉSENTATION DE VOTRE SLENDERTONE ABS7 1. Ceinture : Votre ceinture au design ergonomique s’attache autour de votre taille, sous vos vêtements, durant son utilisation. Conçue pour convenir aux hommes comme aux femmes, la ceinture s’ajuste à un tour de taille de 27 à 47 po. La ceinture est munie d’une poche pour tenir la télécommande...
  • Page 46 ECRAN COMMENT FONCTIONNE LA TÉLÉCOMMANDE ? 1. Bouton Marche/Arrêt ( Appuyez sur ce bouton et maintenez-le enfoncé pendant 2 secondes pour mettre votre télécommande en marche ou en arrêt. Ce bouton vous permet également d'interrompre brièvement la séance d'exercices. 2. Augmenter l‘intensité de stimulation ( Appuyez sur l'un de ces boutons et maintenez-le enfoncé...
  • Page 47 MISE EN PLACE DE VOTRE SLENDERTONE ABS7 Fig. a Étape 1 - Chargez la batterie. Insérez la fiche de votre chargeur à une prise de courant puis raccordez-la à votre télécommande (Fig. a). Il faut environ 2-3 heures pour charger complètement la batterie.
  • Page 48 REMARQUE SLENDERTONE avec votre produit SLENDERTONE ABS Étape 5 - Placez la ceinture sur votre corps. Mettez la ceinture autour de votre taille de sorte à ce que les électrodes soient au contact de votre peau, positionnez la grande électrode carrée au niveau de votre nombril.
  • Page 49 Étape 4 : FIN DE LA SEANCE À la fin de la séance, le 7 s'arrête automatiquement. Cependant, pour arrêter votre SLENDERTONE ABS télécommande à n'importe quel moment de la séance, appuyez sur le bouton Marche/Arrêt et maintenez-le enfoncé pendant deux secondes. L'écran devrait alors s'éteindre.
  • Page 50 Votre produit 7 compte 10 programmes de tonification décrits dans le tableau SLENDERTONE ABS ci-dessous. Il y a 7 programmes passifs (à utiliser sans aucune activité physique) et 3 programmes actifs (à utiliser avec une activité physique). Le programme 1 est déjà sélectionné lorsque vous allumez l’activeur pour la première fois.
  • Page 51 Programme 9 Abdos débutant (Fig. a) : 1(a). Lorsque la stimulation commence, appuyez doucement le bas de votre dos sur le sol et contractez à fond vos muscles abdominaux. Ne levez pas la tête du sol et gardez vos muscles cervicaux aussi souples que possible.
  • Page 52 Bouton Informations ( i ) Votre 7 enregistre les informations sur vos précédentes SLENDERTONE ABS séances et celle en cours. Ces informations peuvent être consultées à l'aide du bouton Information.Vous pouvez accéder à ces informations lorsqu'un programme est en cours.
  • Page 53 Remplacez la batterie usagée par une neuve (Fig. f ) et repositionnez la protection arrière. Vous pouvez acheter une nouvelle batterie auprès du service consommateur SLENDERTONE CHARGEMENT ET DÉCHARGEMENT DE LA BATTERIE Votre télécommande est alimentée par une batterie rechargeable. Une batterie neuve n'atteindra ses performances optimales qu'après avoir effectué...
  • Page 54 Les protections des électrodes Retirez les protections en plastique des n’ont pas été enlevées électrodes Les électrodes sont usées Visitez www.slendertone.com ou contactez le service clientèle pour acheter des électrodes Les électrodes ne recouvrent pas Repositionnez les électrodes pour qu’elles complètement les pastilles recouvrent totalement les pastilles métalliques...
  • Page 55 • Vous pouvez acheter des électrodes de rechange chez votre revendeur le plus SLENDERTONE proche, sur www.slendertone.com ou en appelant le service consommateur SLENDERTONE Je peux sentir mes muscles sur les côtés travailler mais pas les muscles au centre des abdominaux.
  • Page 56 Quelle est la différence entre les ceintures et les autres ceintures abdominales ? SLENDERTONE • La technologie utilisée par est la seule capable de stimuler tous vos muscles SLENDERTONE abdominaux à chaque contraction : grand droit, transverses et obliques. • La technologie est exclusive, brevetée et cliniquement prouvée.
  • Page 57 Afin d'obtenir le meilleur résultat avec votre 7, nous vous recommandons de suivre SLENDERTONE ABS notre programme sur 30 jours. Pour suivre ce programme, utilisez votre ceinture 5 fois par semaine pendant 4 semaines et enregistrez vos niveaux d'intensité les plus élevés dans votre journal (voir page 21).

  • Page 58: Caractéristiques Techniques

    (Type 390). Tous les autres sont susceptibles de ne SLENDERTONE SLENDERTONE pas être compatibles avec votre télécommande et pourraient dégrader les niveaux de sécurité minimale. Vous pouvez acheter tous les accessoires sur le site www.slendertone.com. 7 : • 1 grande électrode (Type 732) Électrodes SLENDERTONE ABS •...
  • Page 59 Description des symboles de votre télécommande : Votre télécommande présente un certain nombre d'inscriptions techniques. Leur signification est la suivante : La télécommande et la ceinture sont fabriquées pour Bio-Medical Research Ltd, Parkmore Business Park West, Galway, Irlande. La télécommande requiert un bloc-batterie 1 x 3,6 volts (NiMH). CC tel qu'indiqué par le symbole : La fréquence de sortie indique le nombre d'impulsions par seconde transmises par la télécommande.

  • Page 60: Garantie Du Produit

    Merci d’avoir acheté votre produit (*produit*). Les garanties suivantes s’appliquent pour tout achat SLENDERTONE direct de produit chez slendertone Distribution, Inc. (*SDI*) ou d’un détaillant agréé aux États-Unis. Veuillez lire attentivement ceci avant d’utiliser le produit. Nous vous offrons cette garantie limitée SDI garantit à...
  • Page 61 PROGRAMME DE 30 JOURS Semaine Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Jour 7 Semaine Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6 Jour 7 Semaine Jour 1 Jour 2 Jour 3 Jour 4 Jour 5 Jour 6...
  • Page 64 Designed by & Manufactured for: Distributed by: Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Ireland. Slendertone Distribution, Inc. Copyright © 2016 Bio-Medical Research Ltd. All rights reserved. PO Box 5179 is a registered trade mark of BMR Ltd.

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