Smooth Fitness 9.35e User Manual
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Smooth Fitness 9.35e User Manual

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USER'S MANUAL
9.35e MOTORIZED TREADMILL
GB
9.35e MOTORISIERTES LAUFBAND
DE
MODEL NUMBER: 9.35e
USER WEIGHT LIMITATION: 395lbs
MAXIMALES BENUTZERGEWICHT: 180 KG
UK: TOLL FREE CUSTOMER SERVICE NUMBER: 0800-097 2100
DE: SERVICENUMBER: +49 (911) 810 59 24
SERIAL NUMBER (found on frame) – SERIENNUMMER (auf Rahmen)

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Summary of Contents for Smooth Fitness 9.35e

  • Page 1 USER’S MANUAL 9.35e MOTORIZED TREADMILL 9.35e MOTORISIERTES LAUFBAND MODEL NUMBER: 9.35e USER WEIGHT LIMITATION: 395lbs MAXIMALES BENUTZERGEWICHT: 180 KG UK: TOLL FREE CUSTOMER SERVICE NUMBER: 0800-097 2100 DE: SERVICENUMBER: +49 (911) 810 59 24 SERIAL NUMBER (found on frame) – SERIENNUMMER (auf Rahmen)
  • Page 2 9.35e TREADMILL INDEX – INHALTSVERZEICHNIS 1. English P. 3 2. Deutsch P. 47 www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 3 9.35e TREADMILL PRECAUTIONS WARNING: To reduce the risk of burns, fire, electric shock, or injury to persons, read the following important precautions and information before operating the treadmill. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions.

  • Page 4: Power Requirements

    9.35e TREADMILL POWER REQUIREMENTS Power Requirements: IMPROPER CONNECTION OF THE EQUIPMENT GROUNDING CONNECTOR CAN RESULT IN A RISK OF AN ELECTRIC SHOCK. CHECK WITH A QUALIFIED ELECTRICIAN OR SERVICE MAN IF YOU ARE IN DOUBT AS TO WHETHER THE PRODUCT IS PROPERLY GROUNDED. DO NOT MODIFY THE PLUG PROVIDED WITH THE PRODUCT, IF IT WILL NOT FIT THE OUTLET;...
  • Page 5 9.35e TREADMILL PREASSEMBLY Open the boxes: You are now ready to open the boxes of your new equipment. Make sure to inventory all of the parts that are included in the boxes. Check the Hardware Comparison Chart for a full count of the number of parts included for this product to be assembled properly. If you are missing any parts or have any assembly questions call your local Smooth Retailer.

  • Page 6: Contents Checklist

    9.35e TREADMILL CONTENTS CHECKLIST Carton contents: For your convenience, we have identified the contents of the shipping carton. Please check to make sure you have all of the components before assembly. This chart is provided to help you identify the components used in the assembly of this product.

  • Page 7: Hardware Comparison Chart

    9.35e TREADMILL HARDWARE COMPARISON CHART Hardware chart: For your convenience, we have identified the hardware used in the assembly of this product. This chart is provided to help you identify those items that may be unfamiliar to you. Description Qty.
  • Page 8 9.35e TREADMILL PARTS LIST Description Qty. Order No. Console Assembly 9.35-100 9.35-101 Overlay 9.35-101 9.35-102 Computer Insert 9.35-102 9.35-103 Console PC Board 9.35-103 9.35-104 Console Housing - Upper 9.35-104 9.35-105 Console Housing - Bottom 9.35-105 9.35-106 Safety key Base 9.35-106 9.35-107...
  • Page 9 9.35e TREADMILL PARTS LIST Description Qty. Order No. 9.35-309 Motion Control Sensor Wire - Middle 9.35-309 9.35-310 Adjustable Cylinder 9.35-310 9.35-311 Upright Plastic Shroud – LL 9.35-311 9.35-312 Upright Plastic Shroud – LR 9.35-312 9.35-313 Upright Plastic Shroud – RL 9.35-313...
  • Page 10 9.35e TREADMILL PARTS LIST Description Qty. Order No. 9.35-424 Bushing 9.35-424 9.35-500 Motor Assembly 9.35-501 Motor Hood 9.35-501 9.35-502 Elevation Motor 9.35-502 9.35-503 Elevation Gear Sleeve 9.35-503 9.35-504 Driving Motor 9.35-504 9.35-505 Motor Holder 9.35-505 9.35-506 Driving Belt 9.35-506 9.35-507 Motor Control Board 9.35-507...
  • Page 11 9.35e TREADMILL PARTS LIST Description Qty. Order No. 9.35-704 Roller Bearing 6202 9.35-704 9.35-705 Rear Roller Shaft 9.35-705 9.35-706 Rear Roller Tube 9.35-706 9.35-707 Running Deck Support Tube 9.35-707 9.35-708 Deck Frame – Rear 9.35-708 9.35-413 Rear Caster 9.35-413 9.35-800 Fastening Screws ＃6 ×...
  • Page 12 9.35e TREADMILL PARTS LIST Description Qty. Order No. 9.35-827 Screws M8 × 20mm 9.35-827 9.35-828 Spring Washer 8 x 13 x T2.0mm 9.35-828 9.35-829 Washer 16 x 8 x T3.0mm 9.35-829 9.35-830 Screws M10 × 136mm 9.35-830 9.35-831 Screws M10 × 90mm 9.35-831...
  • Page 13 9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 14 9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 15 9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 16 9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 17 9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...

  • Page 18: Parts Diagram

    9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 19 9.35e TREADMILL PARTS DIAGRAM A MAJORITY OF THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PREASSEMBLED AT THE FACTORY. www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 20 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 1: Remove your treadmill from the carton and place it on the floor in an open area. Connect the Middle Section Computer Wire (308) to the Lower Section Computer Wire (403) and the Middle Section Safety Key Wire (307) to the Lower Section Safety Key Wire (402).
  • Page 21 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 2: First connect the Motion Control Wire Middle Section (309) to Motion Control Wire Lower Section (207) as shown. Insert the Handlebar (201) into the Upright Tube (301)（302） and secure using two M8 x 15mm Bolts (804), Four M8 x 50mm Bolts (805) to Base Frame (401).
  • Page 22 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 3: Attach the Front Handlebar (203) on the Upright Tube (301)（302） and secure using four M8 x 50mm Bolts (805). www.smoothfitness.co.uk...
  • Page 23 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 4: Connect the Upper Section Computer Wire (109) to the Middle Section Computer Wire (308) and the Upper Section Safety Key Wire (108) to the Middle Section Safety Key Wire (307). Connect the Upper Section Hand Pulse Wires (111) to Lower Section Wires (206) and Upper Section Motion Control Wires (115) to Lower Section Wires (309) for each side.
  • Page 24 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 5: First Fix the Ground Wire (110) to the Upright Tube (301) and secure using one #8 x 19mm Metal Screws (807). Attach the Upright Cover RR (306) and the Upright Cover LL (303) to the Upright Tube（302）and (301).
  • Page 25 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 6: Put Adjustable Cylinder Cover – Upper（315）into Adjustable Cylinder (310). Attach the Adjustable Cylinder (310) to the Left Upright (301), one 13 x 42mm Bolt (845) and two M8 × 15mm Allen Head Bolt (843).Upper , one Washer（846）and one Nylon Nut（826）bottom. Repeat this procedure on the Right Upright (302).
  • Page 26 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 7: Attach the Upright Plastic Shroud - LL (311) , Upright Plastic Shroud - LR (312) and Adjustable Cylinder Cover – Upper（315）to the Upright - L (301) and secure with four #8 x 19mm Screws (806) and five #8 x 19mm Screws (807). Repeat the procedure on the Right Upright (302) to...
  • Page 27 9.35e TREADMILL ASSEMBLY STEP 8: Secure by tightening the Fix Bolts Sets (412). The Fix Bolts Sets (412) are pre-assembled to the Base Frame (401) at the factory. www.smoothfitness.co.uk...

  • Page 28: Stabilizer Adjustment

    9.35e TREADMILL STABILIZER ADJUSTMENT FOLLOW THESE INSTRUCTIONS TO LEVEL YOUR TREADMILL: An uneven floor or improper stabilizer level can cause the treadmill to wobble during use as well as the incline adjustment to function incorrectly. Please follow the procedure described below to make sure the treadmill stabilizer is adjusted correctly prior to use.

  • Page 29: Folding Instructions

    9.35e TREADMILL FOLDING INSTRUCTIONS How to fold up the treadmill: Your treadmill can be folded up for space saving storage. To do this follow the instructions here: Lift the deck carefully from rear. You will hear a click sound when the lock engages.

  • Page 30: Unfolding Instructions

    9.35e TREADMILL UNFOLDING INSTRUCTIONS How to unfold the treadmill: To unfold the treadmill for use follow the instructions here: Release Lever Tip the release lever with your foot…peels. … and carefully let down the deck. www.smoothfitness.co.uk...

  • Page 31: Transport Instructions

    9.35e TREADMILL TRANSPORT INSTRUCTIONS TRANSPORT INSTRUCTIONS: To roll away for storage simply grab the rear deck, lift slightly and roll to desired location. Lift the deck from the rear so that the treadmill rests on the front transportation wheels. Roll to a desired location.
  • Page 32 9.35e TREADMILL COMPUTER OPERATION Calories/Calories Per Hour Time/Distance Preset Programs Motion Control Incline UP/DOWN Enter Message Center Safety Key Stop Start Mode Speed UP/DOWN Heart Rate Incline/Level POWER ON: Set the POWER SWITCH, located on the bottom of the left handle bar upright tube, to ON and insert the SAFETY KEY.
  • Page 33 9.35e TREADMILL COMPUTER OPERATION ENGLISH/METRIC CONVERSION: The treadmill computer display can show ENGLISH and METRIC information. The factory should have the proper setting on this for different markets. In case that the treadmill needs to be converted between METRIC and ENGLISH readout, please follow the procedure as below: Set the POWER SWITCH to ON.
  • Page 34 9.35e TREADMILL COMPUTER OPERATION GOAL COURSE DISTANCE: When the computer is in POWER ON status press the button on the console. The LED on button lights up. Then you have to select the user code. After completed the user profile setup, the DISTANCE LED will light up and show the preset distance as 0 and begin blinking.
  • Page 35 9.35e TREADMILL COMPUTER OPERATION SPEED INTERVAL: When treadmill is in PROGRAM SELECT status, press button. Then you have to select the user code. After completed the user profile setup, the LEVEL display will show a blinking 01. There are a total of 12 different workout levels that can be selected.
  • Page 36 9.35e TREADMILL COMPUTER OPERATION 5K SELF LEARNING/COMPETITION: When the treadmill is in PROGRAM SELECT status, press the button. Then you have to select the user code. After completed the user profile setup, the DISTANCE LED will show 5(KM)/3(MILE). For new users, there is a pre-set speed and The user can change the speed and incline% program in the computer.
  • Page 37 9.35e TREADMILL COMPUTER OPERATION USING THE CHEST BELT HEART RATE MONITOR: For proper operation, the chest belt should be worn with the monitor strapped across the front of your body just above the chest line as shown in the drawing on the right. The monitor needs a little body heat and moisture in order to work properly. To ensure correct operation you may want to wet the two rubber pickups under the belt prior to exercising.
  • Page 38 9.35e TREADMILL MOTION CONTROL OPERATION How to use MOTION CONTROL (Note: photos may vary from actual treadmill): Press the button on the console to switch the motion control function on and off: • When the LED light is ON the MOTION CONTROL is active.
  • Page 39 9.35e TREADMILL MAINTAINENCE HOW TO MAINTAIN THE SMOOTH 9.35e TREADMILL: Proper maintenance is very important to ensure your treadmill is always in top working condition. Improper maintenance could cause damage or shorten the life of your treadmill and exceed the LIMITED WARRANTY coverage.
  • Page 40 9.35e TREADMILL MAINTAINENCE CLEANING: Routine cleaning of your treadmill will extend the product's life. • Warning: To prevent electrical shock, be sure the power to the treadmill is OFF and the power cord is unplugged from the wall electrical outlet before attempting any cleaning or maintenance.
  • Page 41 2 years 2 years Smooth Fitness will provide a replacement part free of charge if a defect is found during the Warranty period of 2 years. Smooth Fitness reserves the right to inspect damaged parts for misuse. For Corporate Use (Up to 3 hours use per day): The Warranty on this product runs from the date of your purchase for a period of ONE (1) year.
  • Page 42 9.35e TREADMILL IMPORTANT STEPS Warning: Before using this product, please consult your personal physician for a complete physical examination. Frequent and strenuous exercise should be approved by your doctor first. If any discomfort should result from your use of this product, stop exercising and consult your doctor.

  • Page 43: Target Heart Rate

    9.35e TREADMILL TARGET HEART RATE Finding your pulse: To make sure your heart is beating in its target zone, you’ll need to know how to monitor your heart rate. The easiest way is to feel the pulse in the carotid artery on either side of your neck, between the windpipe and the large neck muscles. Count the number of beats in ten seconds, and then multiply that number by six.
  • Page 44 9.35e TREADMILL MUSCLE CHART Targeted muscle groups: The exercise routine that is performed on this product will develop primarily lower body muscle groups. These muscle groups are shown in gray color on the chart below. MUSCLE GROUPS Shoulder muscles Calf muscles...

  • Page 45: Stretching Routine

    9.35e TREADMILL STRETCHING ROUTINE Warm up and cool down: A successful exercise program consists of a warm-up, aerobic exercise, and a cool-down. Do the entire program at least two and preferably three times a week, resting for a day between workouts. After several months, you can increase your workouts to four or five times per week.

  • Page 46: Troubleshooting

    9.35e TREADMILL TROUBLESHOOTING Troubleshooting NOTE: Do not touch any internal electric wires without consulting the manufacturer. Treadmill will not start: 1. Make sure the power cord is plugged into a surge protector, the surge protector is plugged into a properly grounded outlet and the surge protector is turned on (refer to the Power Requirements section in this manual).
  • Page 47 9.35e TREADMILL SICHERHEITSHINWEISE ACHTUNG: Um die Gefahr von Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schlägen und sonstigen Verletzungen zu reduzieren, lesen Sie bitte die folgenden wichtigen Sicherheitshinweise und Informationen, bevor Sie das Laufband benutzen. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers sicher zu stellen, dass alle Benutzer dieses Laufbands hinreichend über alle Sicherheitshinweise und Gefahren informiert wurden.
  • Page 48 9.35e LAUFBAND STROMVERSORGUNG FEHLENDE ODER FEHLERHAFTE ERDUNG IHRES GERÄTS ERHÖHT DAS RISIKO EINES ELEKTROSCHOCKS. FALLS SIE ZWEIFEL HABEN, ZIEHEN SIE BITTE EINEN QUALIFIZIERTEN ELEKTRIKER HINZU UND LASSEN ÜBERPRÜFEN OB DAS GERÄT SACHGEMÄSS GEERDET IST. NEHMEN SIE KEINE EINGRIFFE AN DEN MITGELIEFERTEN NETZKABELN VOR.
  • Page 49 9.35e TREADMILL VORBEREITUNG Öffnen Sie die Kartonagen: Nun können Sie die Kartonagen mit dem neuen Equipment öffnen. Verschaffen Sie sich einen Überblick über alle Teile die Sie in den Kartonagen finden. Vergleichen Sie diese mit der Einzelteil-Übersichtsliste um sicherzustellen, dass alle Teile in richtiger Anzahl vorhanden sind.

  • Page 50: Table Of Contents

    9.35e LAUFBAND ERSATZTEIL-LISTE Inhalt: Zu Ihrer Unterstützung haben wir hier alle Bauteile aufgeführt, die zum Aufbau dieses Produkts benötigt werden. Diese Übersicht soll Ihnen dabei helfen Einzelteile zu identifizieren, die Sie nicht zuordnen können. Beschreibung Anz. Computer Haltebügel Haltebügel, senkrecht Ständer, links...
  • Page 51 9.35e TREADMILL ERSATZTEIL-LISTE Inhalt: Zu Ihrer Unterstützung haben wir hier alle Bauteile aufgeführt, die zum Aufbau dieses Produkts benötigt werden. Diese Übersicht soll Ihnen dabei helfen Einzelteile zu identifizieren, die Sie nicht zuordnen können. Beschreibung Anz. M8 x 15mm Schraube...
  • Page 52 9.35e LAUFBAND ERSATZTEIL-LISTE Nummer Beschreibung Menge Bestellnummer 9.35-100 Aufbau Konsole 9.35-101 Aufkleber 9.35-101 9.35-102 Computerabdeckung 9.35-102 9.35-103 Computerplatine 9.35-103 9.35-104 Computergehäuse, oberes 9.35-104 9.35-105 Computergehäuse, unteres 9.35-105 9.35-106 Einsteckvorrichtung Sicherheitsleine 9.35-106 9.35-107 Sicherheitsleine 9.35-107 9.35-108 Stromkabel Sicherheitsleine, oberes 9.35-108 9.35-109 Computerkabel, oberes 9.35-109...

  • Page 53: F Grundrahmen

    9.35e TREADMILL ERSATZTEIL-LISTE Nummer Beschreibung Menge Bestellnummer 9.35-309 Motion Control Sensorkabel, mittleres 9.35-309 9.35-310 Zylinder, verstellbar 9.35-310 9.35-311 Verkleidung – LL 9.35-311 9.35-312 Verkleidung – LR 9.35-312 9.35-313 Verkleidung – RL 9.35-313 9.35-314 Verkleidung – RR 9.35-314 9.35-315 Verkleidung - obere 9.35-315...
  • Page 54 9.35e LAUFBAND ERSATZTEIL-LISTE Nummer Beschreibung Menge Bestellnummer 9.35-424 Distanzhülse 9.35-424 9.35-500 Aufbau Motor 9.35-501 Motorenabdeckung, obere 9.35-501 9.35-502 Steigungsmotor 9.35-502 9.35-503 Rohr zur Steigungsverstellung 9.35-503 9.35-504 Laufmotor 9.35-504 9.35-505 Motorenbefestigung 9.35-505 9.35-506 Riemen 9.35-506 9.35-507 Controller Motor 9.35-507 9.35-508 Controller Steigungsverstellung 9.35-508...
  • Page 55 9.35e TREADMILL ERSATZTEIL-LISTE Nummer Beschreibung Menge Bestellnummer 9.35-704 Lager vordere Rolle 6202 9.35-704 9.35-705 Achse hintere Rolle 9.35-705 9.35-706 Hintere Rolle 9.35-706 9.35-707 Querträger, vorderer 9.35-707 9.35-708 Querträger, hintere 9.35-708 9.35-413 Transportrolle, hintere 9.35-413 9.35-800 Befestigung Schraube ＃6 × 12mm 9.35-801...
  • Page 56 9.35e LAUFBAND ERSATZTEIL-LISTE Nummer Beschreibung Menge Bestellnummer 9.35-827 Schraube M8 × 20mm 9.35-827 9.35-828 Beilegscheibe 8 x 13 x T2.0mm 9.35-828 9.35-829 Beilegscheibe 16 x 8 x T3.0mm 9.35-829 9.35-830 Schraube M10 × 136mm 9.35-830 9.35-831 Schraube M10 × 90mm 9.35-831...
  • Page 57 9.35e TREADMILL EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 58 9.35e LAUFBAND EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 59 9.35e TREADMILL EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 60 9.35e LAUFBAND EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 61 9.35e TREADMILL EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 62 9.35e LAUFBAND EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 63 9.35e TREADMILL EXPLOSIONSZEICHNUNG EIN GROSSTEIL DER HIER ABGEBILDETEN TEILE IST VON WERK AUS VORMONTIERT www.smoothfitness.de...
  • Page 64 9.35e LAUFBAND AUFBAU 1. Schritt: Nehmen Sie Ihr Laufband aus dem Karton und stellen Sie es auf eine freie Fläche. Verbinden Sie das obere Computerkabel (308) mit dem unteren Computerkabel (403) und das mittlere Stromkabel der Sicherheitsleine (307) mit dem unteren Stromkabel der Sicherheitsleine (402). Versenken Sie alle Kabel im linken Ständer (301).
  • Page 65 9.35e TREADMILL AUFBAU 2. Schritt: Verbinden Sie zuerst, wie gezeigt, das mittlere Motion Control Sensorkabel (309) mit dem unteren Motion Control Sensorkabel (207). Bringen Sie anschließend den senkrechten Haltebügel (201) am Ständer (301 / 302) an und befestigen Sie ihn mit zwei M8 x 15mm Schrauben (804) und vier M8 x 50mm Schrauben (805).
  • Page 66 9.35e LAUFBAND AUFBAU 3. Schritt: Bringen Sie den vorderen Haltebügel (203) am Ständer (301 / 302) an und befestigen Sie diesen mit vier M8 x 50mm Schrauben (805). www.smoothfitness.de...
  • Page 67 9.35e TREADMILL AUFBAU 4. Schritt: Verbinden Sie das obere Computerkabel (109) mit dem mittleren Computerkabel (308) und das obere Stromkabel der Sicherheitsleine (108) mit dem mittleren Stromkabel der Sicherheitsleine (307). Verbinden Sie auf beiden Seiten die oberen Handpulskabel (111) mit den unteren Kabeln (206) und die oberen Motion Control Sensorkabel (115) mit den unteren Kabeln (309).
  • Page 68 9.35e LAUFBAND AUFBAU 5. Schritt: Bringen Sie nun die Ständerabdeckung RR (306) und die Ständerabdeckung LL (303) an den Ständern (301 / 302) an. Befestigen Sie diese mit vier #8 x 19mm Schrauben (806) und vier #8 x 19mm Schrauben (807).
  • Page 69 9.35e TREADMILL AUFBAU 6. Schritt: Führen Sie die obere Verkleidung (315) an den verstellbaren Zylinder (310). Bringen Sie dann den verstellbaren Zylinder (310) am linken Ständer (301), einer 13 x 42mm Schraube (845) und zwei × 15mm Schrauben (843). Auf der oberen Seite mit einer Beilegscheibe (846) und unten mit einer selbstsichernden Mutter (826).
  • Page 70 9.35e LAUFBAND AUFBAU 7. Schritt: Bringen Sie die Verkleidung –LL (311), die Verkleidung –LR (312) sowie die obere Verkleidung (315) am linken Ständer (301) an. Befestigen Sie diese mit vier 8 x 19mm Schrauben (806) und fünf 8 x 19mm Schrauben (807). Widerholen Sie den Vorgang mit dem rechten Ständer (302) und den rechten Abdeckungen (313 / 314 / 315) www.smoothfitness.de...
  • Page 71 9.35e TREADMILL AUFBAU 8. Schritt: Ziehen Sie nun die Fixierschrauben (412) an. Die Fixierschrauben (412) sind von Werk aus am Grundrahmen (401) vormontiert. www.smoothfitness.de...
  • Page 72 9.35e LAUFBAND STABILISIERUNG Wie stabilisiere ich das Laufband? Ein unebener Untergrund oder eine unfachgerechte Stabilisierung kann Ursache für ein Wackeln des Laufbands während der Benutzung sein. Auch die ordnungsgemäße Funktion der Steigungsverstellung kann davon betroffen sein. Bitte befolgen Sie die folgenden Anweisungen genau um sicher zu stellen, dass das Laufband vor der Benutzung richtig stabilisiert wurde.
  • Page 73 9.35e TREADMILL EINKLAPPEN DES LAUFBANDS Heben Sie das Laufbrett von hinten an, bis es sicher einrastet. UM VERLETZUNGEN ZU VERMEIDEN, SOLLTEN SIE SICH VERGEWISSERN, DASS SIE BEIM ANHEBEN EINEN SICHEREN HALT HABEN. Heben Sie das Laufbrett von hinten an. Sie hören ein “klicken” wenn das Schloss einrastet.
  • Page 74 9.35e LAUFBAND AUSKLAPPEN DES LAUFBANDS Stellen Sie sich hinter das Gerät und stützen Sie das Laufbrett ab. Öffnen Sie dann die Raste mit dem Fuß, indem Sie auf den Auslösehebel treten. UM VERLETZUNGEN ZU VERMEIDEN, SOLLTEN SIE SICHER SEIN, DASS SIE EINEN FESTEN HALT HABEN WENN SIE DIE RASTE ÖFFNEN.
  • Page 75 9.35e TREADMILL TRANSPORTHINWEISE TRANSPORTHINWEISE Um Ihr Laufband zu verschieben, heben Sie es im eingeklappten Zustand einfach von hinten leicht an, so dass die Transportrollen herausklappen. Nun können Sie es leicht verschieben. Am gewünschten Ort klappen Sie die Transportrollen mit dem Fuß wieder ein.
  • Page 76 9.35e LAUFBAND COMPUTERBEDIENUNG Kalorien/Kalorien pro Stunde Zeit/Strecke (Calories/Calories per hour) (Time/Distance) Vorgespeicherte Programme Motion Control (Preset Programs) Neigung Auf/Ab Bestätigen Incline UP/DOWN (Enter) Informationsmonitor Sicherheitsleine (Message Center) (Safety Key) Stop Start Modus Geschwindigkeit Auf/Ab (Speed UP/DOWN) (Mode) Puls Neigung/Level (Heart Rate)
  • Page 77 9.35e TREADMILL COMPUTERBEDIENUNG ENGLISCHES / METRISCHES SYSTEM Der Computer des Laufbands kann metrische und englische Maße bzw. Einheiten anzeigen. Das sollte bereits für Ihr Land von Werk aus voreingestellt sein. Falls Sie dennoch zwischen den Systemen wechseln müssen, beachten Sie bitte die folgenden Anweisungen: Schalten Sie den Netzschalter auf EIN.
  • Page 78 9.35e LAUFBAND COMPUTERBEDIENUNG STRECKENVORGABE: In der Programmeinstellungsphase drücken Sie die Taste auf dem Computer. Das Lämpchen der Taste wird aufleuchten. Danach muss der Benutzercode gewählt werden. Nach Eingabe eines vollständigen Benutzerprofils leuchtet die Streckenanzeige auf und die voreingestellte Strecke von 0 wird angezeigt und blinkt. Stellen Sie mit der...
  • Page 79 9.35e TREADMILL COMPUTERBEDIENUNG GESCHWINDIGKEITSINTERVALL: In der Programmeinstellungsphase drücken Sie die Taste. Danach muss der Benutzercode gewählt werden. Nach Eingabe eines vollständigen Benutzerprofils erscheint auf der Levelanzeige eine 01 und blinkt. Es kann aus 12 verschiedenen Trainingslevels ausgewählt werden. Drücken Sie die GESCHWINDIGKEIT AUF/AB um Ihr gewünschtes Level auszuwählen, bestätigen Sie mit ENTER.
  • Page 80 9.35e LAUFBAND COMPUTERBEDIENUNG 5K TRAINING UND WETTKAMPF: In der Programmeinstellungsphase drücken Sie die Taste. Danach muss der Benutzercode gewählt werden. Nach Eingabe eines vollständigen Benutzerprofils, erscheint auf der Streckenanzeige 5(KM)/3(MILE). Für Erstbenutzer gibt es ein voreingestelltes Geschwindigkeits- und Neigungs % Programm. Drücken Sie Start um mit dem Programm zu beginnen. Während des Trainings kann die Geschwindigkeit eingestellt und der Neigungsgrad erhöht werden.
  • Page 81 9.35e TREADMILL COMPUTERBEDIENUNG ANWENDUNG DES BRUSTGURT-HERZSENSORS Für eine fehlerfreie Anwendung sollten Sie den Brustgurt quer über Ihrer Brust, etwas unterhalb der Brustlinie, tragen, wie es auf der folgenden Zeichnung zu sehen ist. Um die Funktionstüchtigkeit zu garantieren, sollte der Brustgurt angefeuchtet werden. Bitte befeuchten Sie die beiden Gummipolster unter dem Gurt bevor Sie mit dem Training beginnen.
  • Page 82 9.35e LAUFBAND BEDIENUNG MOTION CONTROL VERWENDUNG VON MOTION CONTROL ( BEACHTEN: ABBILDUNG KANN SICH VON IHREM LAUFBAND UNTERSCHEIDEN Drücken Sie die Motion Control - Taste am Computer, um diese Funktion ein-/und auszuschalten. • Wenn die LED-Lampe an ist, ist die Motion Control aktiv.
  • Page 83 9.35e TREADMILL INSTANDHALTUNG Wie warte ich mein Laufband? Eine regelmäßige Wartung ist sehr wichtig, um sicher zu stellen, dass Ihr Laufband immer bestens funktioniert. Unsachgemäße Wartung kann Schäden nach sich ziehen und die Lebenszeit Ihres Laufbandes verkürzen. • WICHTIG: Verwenden Sie zur Säuberung Ihres Laufbandes niemals Scheuer- oder Lösungsmittel. Um Schäden am Computer zu vermeiden halten Sie ihn fern von jeglichen Flüssigkeiten und setzen Sie ihn nie direktem Sonnenlicht aus.
  • Page 84 9.35e LAUFBAND INSTANDHALTUNG REINIGUNG: Ein regelmäßiges Säubern des Laufbands kann die Lebensdauer des Gerätes erhöhen. • Warnung: Um elektrischen Schlägen vorzubeugen, überprüfen Sie ob der Netzstecker des Gerätes gezogen ist bevor Sie mit der Reinigung beginnen. • Wichtig: Verwenden Sie zur Säuberung Ihres Laufbandes niemals Scheuer- oder Lösungsmittel. Um Schäden am Computer zu vermeiden halten Sie ihn fern von jeglichen Flüssigkeiten und setzen Sie ihn nie direktem Sonnenlicht aus.
  • Page 85 PRODUKTS. SMOOTH FITNESS HAFTET NICHT FÜR FOLGESCHÄDEN DURCH BESCHÄDIGTE TEILE. DIE HAFTUNG VON SMOOTH FITNESS BESCHRÄNKT SICH AUSSCHLIESSLICH AUF DIE OBEN GENANNTEN LEISTUNGEN SOWEIT NICHT VOM GESETZGEBER ANDERS GEREGELT. Für Hilfe beim Aufbau, oder um Ersatzteile zu bestellen, kontaktieren Sie bitte das Smooth Fitness Service Center unter Tel. + 49 (911) 8105924.
  • Page 86 9.35e LAUFBAND WICHTIGE SCHRITTE Warnung: Bevor Sie dieses Produkt benutzen, sollten Sie sich von Ihrem Hausarzt gründlich untersuchen lassen. Regelmäßiges und anstrengendes Training sollte erst von Ihrem Arzt genehmigt werden. Sollten sich durch das Training mit diesem Produkt irgendwelche Probleme einstellen, hören Sie mit dem Training auf und suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein angemessenes Benutzen dieses Produkts ist unbedingt erforderlich.
  • Page 87 9.35e TREADMILL ZIELPULS Puls: Um sicher zu sein, dass Ihr Herz in Ihrem Zielpuls schlägt, sollten Sie mehr darüber erfahren wie Sie Ihren Puls beobachten und messen können. Die einfachste Art seinen Puls zu fühlen, ist an der linken und rechten Halsseite, zwischen Luftröhre und Halsmuskeln die Halsschlagader zu ertasten.
  • Page 88 9.35e LAUFBAND MUSKELÜBERSICHT Beanspruchte Muskelgruppen: Das Trainingsprogramm dieses Produkts ist vornehmlich auf die unteren Muskelgruppen des Körpers ausgerichtet. Diese Muskelgruppen sind in der folgenden Übersicht grau hinterlegt. MUSKELGRUPPEN Schultermuskeln Brustmuskeln Bizeps-Muskeln Unterleibsmuskeln Unterarmmuskeln Quadrizeps-Muskeln Wadenmuskeln Trapez- Muskeln Trizeps-Muskeln Rückenmuskeln Gesäßmuskeln Oberschenkelmuskulatur, www.smoothfitness.de...
  • Page 89 9.35e TREADMILL DEHNUNGSÜBUNGEN Schultern heben Zehen berühren Beugen Sie sich langsam Heben Sie Ihre rechte aus der Taille nach vorne. Schulter für einen Zähler zu Lassen Sie Ihren Rücken und ihrem Ohr. Dann heben Sie Ihre Schultern entspannt die linke Schulter für einen während Sie versuchen mit...
  • Page 90 9.35e LAUFBAND PROBLEMBEHANDLUNG BEACHTEN: Berühren Sie niemals die interne Verkabelung des Geräts ohne vorher den Hersteller konsultiert zu haben. Das Laufband startet nicht: 1. Überprüfen Sie ob die Vorgaben aus dem Kapitel Anschlusshinweise in dieser Anleitung erfüllt sind. 2. Überprüfen Sie den Stromunterbrechungsschalter an der Vorderseite des Laufbands. Schalten Sie ihn aus, warten Sie 5 Minuten und drücken Sie den Schalter erneut.
  • Page 91 Sport Basixx GmbH - Smooth Fitness Sandrartstrasse 28 90419 Nürnberg Germany UK: Phone toll free: 0800-09 72 100 or +49 911 376574731 e-mail: info@smoothfitness.co.uk Website: www.smoothfitness.co.uk DE: Gebührenfreie Hotline: 0800-1150119 oder: +49 911 376574732 e-mail: info@smoothfitness.de Website: www.smoothfitness.de Copyright © 2005 Greenmaster Industrial Corp. All rights reserved.

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