Pro-Form 820 Pr Elliptical Manuale D'istruzioni page 12

COME USARE IL MODO MANUALE
1
Accendere la consolle.
Per accendere la consolle, premere il pulsante
Acceso/Azzerato o iniziare a pedalare. Nota:
Vedere il disegno a pagina 11 per identificare il
pulsante Acceso/Azzerato.
2
Selezione la funzione manuale.
Ogni volta che la
consolle viene
accesa, la fun-
zione manuale
sarà selezionata.
Se è stato sele-
zionato un programma, selezionare la modalità in
manuale premendo il pulsante Programma [PGM]
più volte finché il display visualizza la distanza
« 0 ».
3
Iniziare a pedalare e cambiare il carico dei
pedali come desiderato.
Mentre pedalate, cambiate il carico dei pedali
premendo i pulsanti di Resistenza + e – sotto il
display largo. Ci sono dieci livelli di carico. Nota:
Dopo aver premuto i pulsanti, ci vorranno prima
che il carico raggiunga la configurazione selezio-
nata.
4
Regolare l'angolo della rampa in base alle
proprie preferenze.
Mentre si pedala, modificare l'angolo della rampa
premendo i pulsanti Rampa + e –. Nota: Una
volta premuti i pulsanti, la rampa potrà impiegare
qualche secondo per raggiungere l'angolo
selezionato.
5
Seguire la progressione sul display.
La sezione
superiore del
display visualiz-
za la distanza
[DISTANCE]
(giri complessivi)
che avete percorso e i numeri approssimativo di
calorie [CALORIES] che avete bruciato. Il display
cambierà da un numero al seguente ogni pochi
secondi. Inoltre, il vostro frequenza cardiaca ver-
rai raffigurato quando utilizzate il sensore pulsa-
zioni impugnatura (vedere fase 6 a pagina 13).
Il centro del
display visualiz-
zerà il tempo
[TIME] trascorso.
Nota: quando
viene selezionato
un programma predefinito o un programma pul-
sazioni 1, il display visualizzerà il tempo che
resta invece del tempo trascorso.
La sezione infe-
riore del display
visualizza il ritmo
della pedalata (in
giri al minuto
[RPM]) e il livello
di carico della pedalata. Il display cambierà da un
numero al seguente ogni pochi secondi.
Per azzerare i display, premere il pulsante
Acceso/Azzerato.
Nota: La con-
solle presenta
tre modalità di
retroillumi-
nazione. Per
modificare la
modalità di retroilluminazione, prima tenere pre-
muto il pulsante Programma (PGM) per circa sei
secondi. La zona centrale del display visualizzerà
la modalità di retroilluminazione selezionata. Se
lo si desidera, premere il pulsante Resistenza –
per modificare la modalità di retroilluminazione.
La modalità "On" mantiene attiva la retroillumi-
nazione mentre la consolle è accesa. La modalità
"Off" disattiva la retroilluminazione. La modalità
"Auto" mantiene attiva la retroilluminazione esclu-
sivamente durante l'esecuzione dell'esercizio.
Una volta selezionata la modalità di retroillumi-
nazione desiderata, premere nuovamente il pul-
sante Programma.
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