Pro-Form 790cd Treadmill Manuale D'istruzioni page 19

COME CREARE UN PROPRIO PROGRAMMA
Inserire la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a
pagina 12.
Selezionare uno dei propri programmi.
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Quando la chiave viene
inserita, la funzione ma-
nuale sarà selezionata.
Per selezionare un pro-
gramma proprio, premere
ripetutamente il pulsante
Selezione Programma fino a che una « P 6 » o « P
7 » apparirà nel display Distanza/Inclinazione.
Nota: Se il programma proprio non è stato an-
cora definito, tre colonne di indicatori si ac-
cenderanno nella matrice. Se si accendessero
più di tre colonne di indicatori, fare riferimento
a COME USARE UN PROPRIO PROGRAMMI a
pagina 20.
Premere il pulsante Inizio o il pulsante Velocità
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+ per programmare i livelli desiderati di velo-
cità o inclinazione.
Subito dopo aver premuto il pulsante, il nastro
scorrevole inizierà a muoversi. Tenersi al corri-
mano e con attenzione iniziare a camminare.
Vedere la matrice. Ogni
proprio programma è di-
viso in segmenti di un
minuto ciascuno. Una
velocità ed una inclina-
zione possono essere
programmate per ogni
segmento. La velocità
del primo segmento è
Segmento Attuale
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mostrata nella colonna lampeggiante del
Segmento Attuale. (Le inclinazioni non sono mo-
strate nella matrice.) Per programmare la velocità
e l'inclinazione desiderata per il primo segmento,
regolare semplicemente la velocità e l'inclinazione
del tapis roulant ai livelli desiderati con i pulsanti
Velocità ed Inclinazione. Ogni volta che uno dei
pulsanti Velocità viene premuto, si accenderà o
spegnerà un ulteriore indicatore nella colonna
Segmento Attuale.
Quando il primo segmento del programma è com-
pletato, l'attuale velocità e l'attuale inclinazione sa-
ranno conservate nella memoria. Le tre colonne di
indicatori si muoveranno poi una colonna sulla sini-
stra, e la velocità per il secondo segmento sarà
mostrata nella colonna lampeggiante del Segmento
Attuale. Programmare la velocità e l'inclinazione
per il secondo segmento come descritto sopra.
Nota: Dopo che il terzo segmento è completo, le
colonne di indicatori nel display programma non si
muoveranno più sulla sinistra. Invece, ogni volta
che un segmento è completo la colonna lampeg-
giante del Segmento Attuale si muoverà una co-
lonna sulla destra. Se la colonna del Segmento
Attuale raggiunge il lato destro del display pro-
gramma, quando il segmento attuale è completo
tutte le colonne di indicatori nel display programma
si muoveranno tre colonne sulla sinistra.
Continuare a programmare la velocità e l'inclina-
zione per tutti i livelli desiderati; i programmi propri
possono avere fino a quaranta segmenti. Quando
avete finito con il vostro allenamento, premere
due volte il pulsante Arresto. La velocità e l'incli-
nazione che avete programmato ed il numero dei
segmenti che avete programmato verranno poi
conservati nella memoria.
Alla fine del programma, rimuovere la chiave.
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Vedere la fase 7 a pagina 15.