Pro-Form 790cd Treadmill Manuale D'istruzioni page 15

Per fermare il programma, premere il pulsante
Arresto. Il display Tempo/Andatura inizierà a lam-
peggiare. Per riattivare il programma, premere il
pulsante Inizio o il pulsante Velocità +. Il nastro
scorrevole inizierà a muoversi ad 1 miglio all'ora.
All'inizio del successivo segmento del pro-
gramma, il tapis roulant regolerà automaticamente
la velocità e l'inclinazione per questo segmento.
Seguire i vostri progressi con i display.
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Vedere la fase 5 a pagina 12.
Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.
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Vedere la fase 6 a pagina 13.
Accendere i ventilatori se desiderato.
6
Vedere la fase 7 a pagina 13.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
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dalla consolle.
Salire sui poggia piedi e assicurarsi che l'inclina-
zione del tapis roulant sia al minimo. L'inclina-
zione deve essere al minimo quando il tapis
roulant viene sollevato in posizione di imma-
gazzinaggio. Poi, rimuovere la chiave dalla con-
solle e riporla in posto sicuro. Nota: Se i display
e diversi indicatori sulla consolle rimangono
accesi dopo che la chiave è rimossa, la con-
solle è nel modo « demo. » Fare riferimento a
pagina 26 e spegnere il modo demo.
Quando avete terminato di utilizzare il tapis rou-
lant, portare l'interruttore acceso/spento vicino al
cavo elettrico in posizione spenta e disinserire il
cavo elettrico.
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