Pro-Form 790cd Treadmill Manuale D'istruzioni page 12

ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT
Inserire la spina della corrente (Vedere a
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pagina 10).
Localizzare l'interruttore
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acceso/spento sul tapis
roulant vicino al cavo
elettrico. Portare l'inter-
ruttore acceso/spento
nella posizione acceso.
Rimanere sui poggia piedi del tapis roulant.
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Individuare il fermaglio attaccato alla chiave (ve-
dere il grafico a pagina 11) e farlo scivolare nel
giro vita dei vostri abiti. Dopo, direzionare il filo at-
taccato al fermaglio sotto il sensore pulsazioni
impugnatura, e inserire la chiave nella consolle.
Dopo un po', i display e diversi indicatori si accen-
deranno. Controllare il fermaglio facendo con
attenzione pochi passi all'indietro fino ad
estrarre la chiave dalla consolle. Se la chiave
non si estrae dalla consolle, regolare la posi-
zione del fermaglio conseguentemente.
COME USARE LA FUNZIONE MANUALE
Inserire completamente la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT al
di sopra.
Selezionare la funzione manuale.
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Quando la chiave viene
inserita, la funzione ma-
nuale sarà automatica-
mente selezionata. Se
avete selezionato un
programma, selezio-
nare il modo manuale
premendo ripetutamente il pulsante Selezione
Programma [Select Program] fino a che una pista
di luci appare nella matrice. Assicurarsi che l'indi-
catore sul pulsante iFIT.com non sia acceso.
Premere il pulsante Inizio [START] o il pul-
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sante + Velocità [SPEED] per attivare il nastro
scorrevole.
Subito dopo aver pre-
muto il pulsante, il nastro
scorrevole inizierà a
muoversi ad 1 miglio
all'ora. Tenersi al corri-
mano e iniziare a cam-
minare. Mentre vi allenate, potete cambiare la velo-
Posizion
e Acceso
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cità del nastro scorrevole premendo i pulsanti Velo-
cità + e – . Ogni volta che un pulsante viene pre-
muto, la velocità varierà di 0,1 miglia all'ora; se un
pulsante viene tenuto premuto, la velocità varierà in
incrementi di 0,5 miglia all'ora. Per cambiare la velo-
cità rapidamente, premere i pulsanti Velocità-
Rapida [QuickSpeed]. Nota: La consolle può mo-
strare la velocità e la distanza sia in miglia che
in chilometri. Per semplicità, tutte le istruzioni in
questo manuale fanno riferimento alle miglia.
Per fermare il nastro scorrevole, premere il pulsante
Arresto [STOP]. Il display Tempo/Andatura inizierà
a lampeggiare. Per riattivare il nastro scorrevole,
premere il pulsante Inizio o il pulsante + Velocità.
Nota: Durante i primi minuti che usate il tapis rou-
lant, ispezionare l'allineamento del nastro scorre-
vole, ed allinearlo se necessario (vedere a pagina
30).
Cambiare l'inclinazione del tapis roulant come
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desiderato.
Per cambiare l'inclina-
zione del tapis roulant,
premere i pulsanti + e –
Inclinazione. Ogni volta
che uno dei pulsanti è
premuto, l'inclinazione
cambierà di 0,5%. Per cambiare l'inclinazione ra-
pidamente, premere i pulsanti Inclinazione-Rapida
[QuickIncline].
Seguite i vostri progressi con la matrice ed i
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display.
La matrice—Quando
viene selezionato il
modo manuale o il
modo iFIT.com, la ma-
trice mostrerà una pista
di 1/4 di miglio. Mentre
vi allenate, gli indicatori
intorno alla pista si accenderanno in successione
fino a che l'intera pista sia accesa. La pista allora
si spegnerà e gli indicatori inizieranno di nuovo ad
accendersi in successione.
Display Velocità
[SPEED]—Questo di-
splay mostra la velocità
del nastro scorrevole.
Nota: Quando l'indica-
tore KM/H sotto il di-
splay Velocità è acceso, la consolle mostrerà la
velocità e la distanza in chilometri; quando l'indi-
catore non è acceso, la consolle mostrerà la velo-
cità e la distanza in miglia.