Pro-Form 785 Watts Bike Manuale D'istruzioni page 12

La consolle è dotata di tre tipi di retroilluminazione.
La modalità « On » mantiene la retroluce accesa
quando la consolle è accesa. Per risparmiare bat-
terie, la modalità « Auto » mantiene la retroluce
accesa solo quando ci si sta allenando. La modal-
ità « Off » disconnette anche la retroluce. Per
selezionare l'opzione retroilluminazione, prima pre-
mere e tenere premuto il pulsante Programmi
Personal Trainer [PERSONAL TRAINER PRO-
GRAMS] per alcuni secondi. Quindi premere il pul-
sante di aumento per selezionare l'opzione di
retroilluminazione desiderata. Quindi, premere il
pulsante Programmi Personal Trainer per salvare
la selezione.
Nota: la consolle può mostrare la velocità e la
distanza sia in chilometri che in miglia. Sul dis-
play verranno visualizzate le scritte MPH o KM/H
per mostrarvi quale unità di misura è stata
selezionata. Per variare l'unità di misura, prima
premere e tenere premuto il pulsante Programmi
Personal Trainer per alcuni secondi. La parola
ENGLISH o METRIC verrà visualizzata sul display.
Poi premere il pulsante diminuisci per selezionare
l'unità di misura desiderata. Quindi, premere il pul-
sante Programmi Personal Trainer per salvare la
selezione. Nota: quando vengono sostituite le bat-
terie, potrebbe rendersi necessario riselezionare
l'unità di misura.
5. Misurare la vostra frequenza, se desiderate.
È possibile misurare le pulsazioni cardiache utiliz-
zando il sensore pulsazioni o il cardiofrequen-
zimetro a torace (per informazioni riguardo il car-
diofrequenzimetro opzionale, vedere a pagina 19).
Nota: se indossate il cardiofrequenzimetro
opzionale e nello stesso tempo reggete il sensore
impugnatura, la consolle non mostrerà il vostro
battito cardiaco in maniera precisa.
Prima di utilizzare
il sensore polso,
togliere la pellico-
la di protezione
dai contatti metal-
lici superiori e
inferiori sul sen-
sore polso. Per
misurare la fre-
quenza cardiaca,
afferrare il sensore
impugnatura con i palmi appoggiati sui contatti
metallici. Non muovere le mani o stringere trop-
po i contatti.
Quando le pulsazioni vengono rilevate, si visual-
izzeranno sul display, una, due o tre lineette e poi
verrà mostrata la frequenza cardiaca. Per una let-
tura più precisa delle pulsazioni, impugnare i con-
tatti per almeno 15 secondi. Nota: se si impug-
nano continuamente i contatti, il display mostrerà
la frequenza cardiaca per 30 secondi. Il display
visualizzerà poi la frequenza cardiaca dell'utente
in tutte le altre modalità.
Se la frequenza cardiaca non viene visualizzata,
controllare che le mani siano posizionate come
descritto. Attenzione a non muovere troppo le
mani o stringere troppo i contatti metallici. Per
ottenere delle prestazioni ottimali, pulire i contatti
utilizzando un panno morbido; non utilizzare mai
alcol, abrasivi o prodotti chimici per la pulizia.
6. Accendere il ventilatore se desiderato.
Per accendere il ventilatore a bassa velocità, pre-
mere il pulsante Ventilatore [FAN]. Per accendere
il ventilatore ad alta velocità, premere il pulsante
Ventilatore per la seconda volta. Per spegnere il
ventilatore, premere il pulsante Ventilatore per la
terza volta.
7. Alla fine dell'allenamento, la consolle si spegn-
erà automaticamente.
Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi,
si udirà un suono e la consolle andrà in pausa. Se
non si pedala per alcuni minuti, la consolle si
spegnerà e i display si azzereranno.
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