Pro-Form 730 Zlt Treadmill Bedienungsanleitung page 15

TASTENDIAGRAMM
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem computer auf
englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige-
legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den
Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung
ab und kleben Sie ihn über den englischen.
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der computer des Lauftrainers bietet eine beeindru-
ckende Anzahl an Funktionen, die Ihre Workouts effek-
tiver und angenehmer gestalten.
Wenn man den manuellen Modus verwendet, kann
man die Geschwindigkeit und die Neigung des
Lauftrainers auf Knopfdruck verändern. Während
des Trainings liefert der computer laufende
Rückmeldungen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz
mithilfe des Handgriff-Herzfrequenzmonitors messen.
Zusätzlich, bietet der computer eine Auswahl an
Onboard-Workouts. Jedes Workout kontrolliert au-
tomatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des
Lauftrainers, wobei Sie durch eine wirkungsvolle
Trainingsroutine geführt werden.
Werden Sie ungewollte Pfunde mit dem fortgeschritte-
nen 8-Wochen Gewichtsverlustprogramm los. Jedes
Workout im Programm steuert die Geschwindigkeit und
die Neigung des Lauftrainers, während Sie durch ein
effektives Workout geführt werden, das Ihnen hilft Ihre
gewünschten Resultate zu erreichen.
Sie können sogar Ihre Lieblings-Workoutmusik oder
Audiobücher mit der Stereoanlage hören, während Sie
trainieren.
Um das Gerät einzuschalten, siehe Seite 16. Um den
manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 16. Um
ein Onboard-Workout zu benutzen, siehe Seite 18.
Um ein 8-Wochen Gewichtsverlust-Workout zu be-
nutzen, siehe Seite 19. Um die Stereoanlage zu be-
nutzen, siehe Seite 20. Um den Informationsmodus
zu benutzen, siehe Seite 20.
Anmerkung: Der computer kann die Entfernung
und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern
als auch in Meilen angeben. Um zu sehen, wel-
che Maßeinheit ausgewählt wurde, siehe DER
INFORMATIONSMODUS auf Seite 20. Der Einfachheit
halber, beziehen sich alle Anweisungen in diesem
Abschnitt auf Kilometer.
WICHTIG: Falls sich auf dem Computer
Plastikfolien befinden, entfernen Sie diese. Um
Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen
Sie bitte während der Benutzung des Lauftrainers
immer saubere Schuhe. Bei der ersten Benutzung
des Lauftrainers, beachten Sie die Einstellung des
Laufbandes und richten Sie dieses, falls notwen-
dig, zentriert aus (siehe Seite 24).
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