Pro-Form 660 Vx Treadmill Manual Del Usuario page 15

La esquina inferior iz-
quierda de la pantalla
mostrará el número
aproximado de calorías
[CALS.] que ha que-
mado y el nivel de incli-
nación [INCLINE] de la máquina para correr. Al uti-
lizar el sensor de pulso para pecho o mano, en la
esquina inferior izquierda de la pantalla también
aparecerá su ritmo cardiaco [PULSE].
En la esquina inferior
derecha de la pantalla
aparecerá la distancia
[DIST.] que lleva reco-
rrida, el tiempo [TIME]
transcurrido, el ritmo
[PACE] (en minutos por milla) y la velocidad
[SPEED] de la banda para caminar. Nota: Cuando
ha seleccionado un programa (con la excepción del
programa de prueba de estado físico y el programa
4 de pulso), la pantalla mostrará el tiempo que
queda en el programa en vez del tiempo transcu-
rrido.
La parte central de la
pantalla es la pantalla
de prioridad. Presione
varias veces el botón
de Pantalla de
Prioridad [PRIORITY
DISPLAY] hasta que dicha pantalla muestre la in-
formación que le interesa visualizar.
La pantalla de
Intensidad [INTEN-
SITY] le indicará el
nivel de intensidad
aproximado de su ejer-
cicio. El nivel de inten-
sidad 10 es el nivel
más elevado.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia tanto en kilómetros como en millas.
Cuando la consola muestra la velocidad y la dis-
tancia en kilómetros, en la esquina inferior dere-
cha de la pantalla aparece "Km/H". Para cambiar
la unidad de medida, vea la sección LA FUNCIÓN
INFORMACIÓN/FUNCIÓN DEMO en la página
24. Para tener más simplicidad, todas las ins-
trucciones en esta sección se refieren a kiló-
metros.
Para reajustar las pantallas, presione el botón de
Parar, quite la llave, y vuelva a insertar la llave.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
6
Para usar el sensor de pulso de pecho, vea la pá-
gina 9. Para usar el sensor de pulso de mano,
vea las instrucciones abajo. Nota: Si es que usa
el sensor de pulso de mano y pectoral al mismo
tiempo, la consola no mostrará su ritmo cardiaco
en forma correcta.
Para usar el
sensor de pulso
de mano, pri-
mero saque las
hojas de plástico
transparente de
los contactos de
metal en las ba-
randas.
Asegúrese de que sus manos están limpias. Luego,
ubíquese de pie en los rieles para los pies y su-
jete los contactos de metal—evite de mover las
manos. Al detectar su pulso, en la esquina inferior
izquierda de la pantalla aparecerán el símbolo de
un corazón, una o dos rayas y, a continuación, su
ritmo cardiaco. Para la lectura de ritmo cardíaco
más precisa, continúe sosteniendo los contac-
tos por aproximadamente 15 segundos.
Encienda los ventiladores si lo desea.
7
Para encender el ventilador, apriete el botón de
Ventilador [FAN]. Para encender el ventilador a
una velocidad alta, presione el botón otra vez.
Para apagar el ventilador, presioné el botón por
tercera vez. Nota: Algunos minutos después que
la banda para caminar se halla detenido, el venti-
lador se apagará automáticamente.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
8
quite la llave de la consola.
Pise los rieles para los pies, presione el botón de
Parar y asegúrese de que la inclinación de la
máquina para correr esté de la posición más
bajo. La inclinación tiene que estar en el
ajuste mínimo cuando la máquina para correr
se suba a la posición de almacenamiento o la
máquina para correr se dañará. A continuación,
quite la llave de la consola y guarde la llave en un
lugar seguro. Nota: Si las pantallas e indicado-
res en la consola se mantienen encendidos
después que se quite la llave, la consola está
en la función "demo." Refiérase a la página 24
para apagar la función demo.
Cuando usted ha terminado de usar la máquina
para correr, mueva el interruptor de prender/
apagar cerca del cable eléctrico a la posición
de apagar.
13
Contactos