NordicTrack T8.0 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 16

4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution de l'Inclinaison [INCLINE] ou l'une des
touches d'Inclinaison Rapide [QUICK INCLINE] nu-
mérotées. Suivant l'appui sur l'une des touches, le
tapis de course s'inclinera graduellement jusqu'au
réglage sélectionné.
5. Suivez votre progression aux écrans.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, l'écran peut afficher les données
suivantes sur l'entraînement.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DISTANCE] parcourue en mar-
chant ou en courant
• La barre d'intensité [INTENSITY] de
l'entraînement
• La quantité approximative des calories
[CALORIES] que vous avez brûlées
• Le degré d'inclinaison [INCLINE] du tapis de
course
• Le nombre de mètres parcourus à la verticale
[VERT. FEET]
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile
• Votre fréquence cardiaque (voir l'étape 6 à la
page 17)
• La matrice
La matrice comporte divers onglets. Appuyez sur
la touche d'augmentation ou de diminution située
près de la touche Entrée [ENTER] jusqu'à afficher
l'onglet voulu.
L'onglet Inclinaison affichera un graphique des
réglages de l'inclinaison de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra au bout de chaque
minute. L'onglet Vitesse [SPEED] affichera un
graphique des réglages de la vitesse de l'entraîne-
ment. L'onglet Ma Piste [MY TRAIL] affichera une
piste représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours
de l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre
progression. L'onglet Ma Piste affichera également
le nombre de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie [CALORIE] affichera la quantité
approximative des calories que vous avez brû-
lées. La hauteur de chaque segment représente
la quantité de calories brûlées durant un segment
donné. Remarque : lorsque l'onglet Calorie est
sélectionné, l'écran des calories affiche le nombre
approximatif de calories brûlées à l'heure.
Pendant votre exercice, la barre de degré d'inten-
sité de l'entraînement indique le degré d'intensité
approximatif de l'exercice.
Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour
revenir au mode par défaut (voir LE MODE
D'INFORMATION à la page 21 pour régler le mode
par défaut). Au besoin, appuyez de nouveau sur la
touche Accueil.
Lorsqu'un module sans
fil iFit Live est connecté,
le symbole du sans-fil af-
fiche dans la partie supé-
rieure de l'écran la force
du signal de votre sans-
fil. L'affichage de quatre
arcs indique la puissance de signal maximale.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêter, retirez la clé, puis réintroduisez la clé.
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