NordicTrack T15.0 Treadmill Manuale D'istruzioni page 23

Quando si seleziona un allenamento iFit, il display
visualizzerà la durata dell'allenamento, la distanza
percorsa camminando o correndo e il numero ap-
prossimativo di calorie che si bruceranno. Il display
può anche visualizzare il nome dell'allenamento.
Se si seleziona un allenamento competizione, il
display visualizzerà un conto alla rovescia dall'inizio
della corsa.
Nota: ogni pulsante di iFit può avviare due allena-
menti demo. Per utilizzare gli allenamenti demo,
togliere il modulo iFit dalla consolle e premere i pul-
santi iFit.
5. Avvio dell'allenamento.
Vedere fase 3 a pagina 21.
Durante alcuni allenamenti, la voce di un personal
trainer guiderà l'utente nell'esecuzione dell'allena-
mento. È possibile selezionare un'impostazione
audio per il proprio personal trainer (vedere la se-
zione MODALITÀ INFORMAZIONI a pagina 24).
Per terminare l'allenamento in qualsiasi momento,
premere il pulsante Stop (Arresto). Il tempo co-
mincerà a lampeggiare sul display. Per riprendere
l'allenamento, premere il pulsante Start (Avvio) o il
pulsante aumenta Speed (Velocità). Il nastro scor-
revole inizierà a muoversi alla velocità impostata
per il primo segmento dell'allenamento. Quando il
segmento successivo inizia, il tapis roulant regola
automaticamente la velocità e l'inclinazione per il
segmento successivo.
6. Seguire la progressione sulle finestre.
Vedere fase 5 a pagina 19.
La scheda la My Trail (Mia Pista) visualizzerà una
mappa della pista che si sta percorrendo cammi-
nando o correndo o visualizzerà una pista e il nu-
mero di giri completati.
Durante un allenamento competizione, la scheda
Competition (Competizione) visualizzerà i progressi
fatti durante la gara. Mentre si gareggia, la linea su-
periore della matrice visualizzerà a che punto della
gara l'utente è arrivato. Le altre linee mostreranno
i quattro maggiori avversari. La fine della matrice
rappresenta la fine della gara.
7. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Vedere fase 6 a pagina 20.
8. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Vedere fase 7 a pagina 20.
9. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Vedere fase 8 a pagina 20.
Per ulteriori informazioni sulla modalità di allena-
mento iFit, visitare il sito Web www.iFit.com.
USO DELL'IMPIANTO STEREO
Per riprodurre musica o audio libri dagli altoparlanti
dell'impianto stereo della consolle, è necessario col-
legare il lettore MP3, il lettore CD o altro lettore audio
personale alla consolle mediante la presa audio sotto
agli altoparlanti.
Per utilizzare la presa audio, localizzare il cavo audio e
inserirlo nella presa audio. Quindi inserire il cavo audio
nella presa del lettore MP3 o del lettore CD o di altro
lettore audio personale. Accertare che il cavo audio
sia completamente inserito.
Quindi premere il pulsante di
riproduzione sul lettore MP3,
CD, o altro lettore audio per-
sonale. Regolare il volume
sul dispositivo audio perso-
nale o premere il pulsante
aumenta/diminuisci volume
sulla consolle.
Qualora si utilizzi un lettore CD personale e il CD salti,
posizionarlo sul pavimento o su altra superficie piana
invece che sulla consolle.
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Aumento
Diminuzione