Summary of Contents for Weslo Crosswalk G 3.2 Treadmill
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MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo WLTL34913.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ACTIVE SU GARANTÍA Para registrar su producto y activar su garantía hoy, valla al www.wesloservice.com/...
8 pies (2,4 tribuidor WESLO de su localidad o al número m) de espacio libre en la parte trasera y 2 que aparece en la portada de este manual, o pies (0,6 m) de espacio libre en cada lado.
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16. Nunca mueva la banda para caminar mien- y desenchufe el cable eléctrico cuando la tras el aparato esté apagado. No ponga a máquina para correr no esté en uso. funcionar su máquina para correr si el cable eléctrico o el enchufe están dañados o si la 22.
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calco- manía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva máquina para correr preguntas después de leer este manual, por favor vea WESLO CROSSWALK G 3.2. La máquina para correr la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® CROSSWALK G 3.2 ofrece una selección de funciones anote el número de modelo y el número de serie del...
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ens- derecha están marcadas con la letra “R” o el amblar la máquina para correr llame al teléfono texto “Right”. gratuito 1-800-445-2480. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la • El montaje deberá ser realizado por dos página 7.
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2. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente incline la máquina para correr sobre su lado. Despliegue la Armadura (51) alejándola de los Montantes Verticales (53, 54). Oriente la Base (52) como se muestra. Conecte la Base al Montante Vertical Izquierdo (53) y al Montante Vertical Derecho (54) con cuatro Pernos M10 x 58mm (2) y cuatro Tuercas M10 (73).
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4. Coloque la Baranda Derecha (33) en el montaje de la consola. Asegúrese de que el cable de la Cable de la Atadura de consola no está pellizcado. Retire la atadura Consola Cables del soporte situado en la Baranda Derecha. De ser necesario, presione las Tuercas Enjauladas (102) en su lugar.
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6. Coloque el montaje de la consola en los Montantes Verticales (53, 54). Asegúrese de Montaje de la Consola que no queden cables pellizcados. Comience a apretar cuatro Pernos M8 x 15mm (8) con cuatro Arandelas Estrella M8 (5) dentro de los Montantes Verticales, como se indica.
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9. Conecte el Brazo Izquierdo (105) al Montante Vertical Izquierdo (53) con dos Pernos 1/4" x 3 1/2" (103), dos Arandelas Planas 1/4" (101) y dos Arandelas Estrella M10 (9). Asegúrese de que el Brazo Izquierdo esté en el costado del Montaje de la Consola montaje de la consola que se muestra.
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES CÓMO CONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no Utilice un Protector Contra Sobretensiones enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los dispositivos de baja potencia, tales como carga- dores de teléfonos móviles, en el protector contra La máquina para correr, como cualquier otro equipo sobretensiones ni en un tomacorriente del mismo...
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA Llave Gancho CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Para encender la corriente, vea la página 15. Para usar la función manual, vea la página 15. Para usar un entrenamiento preajustado, vea la página 17. La máquina para correr ofrece una selección de fun- ciones diseñadas para hacer de sus entrenamientos experiencias más efectivas.
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CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE de nuevo la función manual pulsando el botón de Workout Select (seleccionar entrenamiento) repe- IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido tidamente hasta que sólo aparezcan ceros en las expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance pantallas.
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Pantalla inferior se ha seleccionado mantenga oprimido el botón izquierda: A medida Stop, inserte la llave en la consola y suelte el botón que ejercita, esta Stop. Una “M” para kilómetros métricos o una “E” pantalla puede mostrar para millas inglesas aparecerá en la pantalla de el tiempo transcurrido preferencia.
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COMO USAR UN ENTRENAMIENTO Al final de cada segmento, escuchará una serie de PREAJUSTADO tonos. Si se ha programado otra velocidad para el segmento siguiente, la velocidad destellará en la 1. Inserte la llave dentro de la consola. pantalla para avisarle, y la máquina para correr se ajustará...
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CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MÁQUINA CÓMO USAR LOS BRAZOS SUPERIORES PARA CORRER A medida que camina sobre la máquina para correr, Para variar la intensidad de su ejercicio, puede cambiar puede sujetarse de las barandas o usar los brazos supe- la inclinación de la máquina para correr.
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Extraiga la llave y desenchufe el cable eléctrico. Antes de mover la máquina para correr, pliéguela PRECAUCIÓN: Usted debe poder levantar cómo- como se describe a la izquierda.
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para b. Asegúrese de que el cable eléctrico esté conec- correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos tado. Si el cable eléctrico está enchufado, de abajo. Busque el síntoma correspondiente y desconéctelo, espere cinco minutos y vuelva a siga los pasos que se listan.
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Localice el Interruptor de Lengüeta (89) y el Imán (62) ubicados a la izquierda de la Polea (71). Gire 5–7 cm la polea hasta que el imán quede alineado con el Interruptor de Lengüeta. Asegúrese de que el espacio entre el Imán y el Interruptor de Lengüeta sea de aproximadamente 3 mm.
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b. Si la banda para caminar resbala al cami- SÍNTOMA: Los brazos chirrían durante el uso nar sobre ella, primero retire la llave y luego DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando a. (Nota: Para corregir este problema se necesita la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos torni- una pequeña cantidad de grasa marina blanca, llos del rodillo estable en sentido horario.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
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ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo WLTL34913.0 R0913A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Perno M10 x 110mm Alojamiento del Pasador Perno M10 x 58mm Ojal Reforzado de la Charola Tornillo Punta Broca M4,2 x 13mm Ventral Tornillo M4,2 x 16mm Ajustador de la Amortiguación Arandela Estrella M8 Armadura...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Arandela del Rodillo de Manejo Tuerca Enjaulada Amortiguador Trasero Tornillo 1/4" x 3 1/2" Ojal Reforzado del Cable Tornillo #10 x 3/4" Eléctrico Brazo Izquierdo Tuerca M8 Brazo Derecho Arandela Plana 1/4" – Manual del Usuario Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso.
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...
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