NordicTrack Gx5.1 Bike Návod Na Použitie page 16

AKO POUŽIŤ SIGNALIZÁCIU TEPOVEJ
FREKVENCIE
Signál tepovej frekvencie vás upozorní, keď je tepová
frekvencia nižšia alebo vyššia než nastavená cieľová
zóna tepovej frekvencie.
98 rpm
170 cals
DÔLEŽITÉ: Ak chcete využiť signalizáciu tepovej
175 cals
25 mph
frekvencie, musíte mať nasadený doplnkový
20:28 time
hrudný pás (vpravo si pozrite DOPLNKOVÝ
7.8 dist
HRUDNÝ PÁS).
Ak chcete použiť signalizáciu tepovej frekvencie, poz-
rite si najprv krok 4 na str. 13 a nastavte si cieľovú zónu
tepovej frekvencie.
Počas pedálovania bude počítač pravidelne
porovnávať vašu tepovú frekvenciu s nastavenou
cieľovou zónou tepovej frekvencie a upozorní vás, keď
je tepová frekvencia nižšia, alebo vyššia než cieľová
zóna.
Keď v ľavom strednom displeji
bliká šípka smerujúca dole,
zvýšte rýchlosť pedálovania.
Keď v ľavom strednom displeji bliká šípka smerujúca
hore, znížte rýchlosť pedálovania.
DÔLEŽITÉ: Signalizácia tepovej frekvencie slúži
len ako motivácia. Pedálujte rýchlosťou, ktorá je
vám pohodlná.
DOPLNKOVÝ HRUDNÝ PÁS
Doplnkový hrudný pás umožňuje hands-free pre-
vádzku, pričom neustále sleduje tepovú frekvenciu
počas tréningu. Ak si chcete zakúpiť doplnkový
hrudný snímač tepovej frekvencie, pozrite si
predný obal tohto návodu.
16