NordicTrack Cxt 910 Elliptical Manuel De L'utilisateur
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nous contacter au :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l'est (exceptés les
jours fériés).
ATTENTION
Veuilles lire attentivement tous les
conseils importants ainsi que les
instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser le banc de
l'exercice. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Série
Notre site internet
www.nordictrack.com
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Summary of Contents for NordicTrack Cxt 910 Elliptical
- Page 1 18h30, heure de l’est (exceptés les jours fériés). ATTENTION Veuilles lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser le banc de Notre site internet l’exercice. Conservez ce manuel pour références ultérieures. www.nordictrack.com...
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Page 2: Table Of Contents
GARANTIE LIMITÉE ............. Dernière Page NordicTrack est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Conseils Importants
CONSEILS IMPORTANTS ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- 8. Portez des vêtements appropriés quand lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. vous utilisez l’appareil elliptique. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir sélectionné le NordicTrack ® CXT 910 clientèle au numéro suivant : 1-888-936-4266 du lundi appareil elliptique. Le CXT 910 est un appareil au vendredi de 8h00 à 18h30 (à l’exception des jours incroyablement confortable qui bouge vos pieds d’une fériés). -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé... - Page 6 2. Attachez le Stabilisateur Avant (90) au Cadre (1) avec quatre Vis en Bouton de M10 x 43mm (97) et quatre Rondelles Fendues de M10 (22). Assurez-vous que le Stabilisateur Avant est tourné de manière à ce que les Roues du Stabilisateur (45) ne touchent pas le sol.
- Page 7 5. La Console (87) requiert quatre piles 1,5 V (“D”) (non- incluses). Les piles alcalines sont recommandées. Pour installer les piles, retournez la Console et retirez Porte-Livre le Couvercle des Piles (84) comme illustré dans le schéma en encadré. Placez quatre piles dans la Console.
- Page 8 8. Appliquez une petite quantité du lubrifiant Teflon ® , inclus sur du papier ménage. Appliquez une couche légère de lubrifiant dans les Tubes en Chrome (21) sur les Bras du Ressort Gauche et Droit (3, 4). Glissez ensuite le Bras du Corps Supérieur Gauche (7), qui est muni d’un auto- collant, sur le Tube en Chrome sur le Bras du Ressort Gauche.
-
Page 9: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL bouton sous chaque pédale. Glissez les pédales en ELLIPTIQUE avant ou en arrière à la position désirée et resserrez les boutons. Assurez-vous que les deux pédales sont Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le détec- dans la même position. - Page 10 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : S’il y a un revête- ment sur la console, enle- vez-le. CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE En utilisant le câble audio inclus, vous pouvez brancher votre appareil elliptique à votre stéréo, à votre stéréo por- La console de pointe offre une sélection de caractéris- table ou à...
- Page 11 DESCRIPTION DE LA CONSOLE Pendant le programme, la cadence cible changera périodiquement. Alors que le graphique à barres chan- Référez-vous au schéma sur la page 10. ge, réglez simplement votre cadence de manière à ce que le même nombre de barres apparaissent sur les A.
- Page 12 temps qu’il reste au programme au lieu du temps COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL écoulé. Aussi, le graphique à barres de gauche apparaîtra Allumer la console. à l’affichage pour indiquer la cadence de vos exer- cices. Alors que vous augmenter ou diminuez Remarque : La console requiert quatre piles de 1,5 votre cadence, d’autres barres apparaîtront ou dis- V (“D”) (non-incluses).
- Page 13 devraient être sur les contacts supérieurs et vos de résistance et un arrangement de cadence est doigts devraient toucher les contacts inférieurs. Évi- programmé pour chaque période. (Le même arran- tez de bouger vos mains. Quand votre pouls est gement de résistance et/ou de cadence peut être détecté, l’indicateur en forme de cœur clignotera à...
- Page 14 tré, il sera sauvegardé dans la mémoire de la COMMENT UTILISER LE PROGRAMME DE console jusqu’à ce que les piles soient rempla- POULS cées. Tenez le détecteur du pouls de la poignée. Chaque programme du pouls vous aide à garder votre pouls proche d’un certain pourcentage de votre pouls Lorsque vous utilisez un programme du pouls, maximale pendant votre entraînement.
- Page 15 comparera votre pouls à le pouls pour la période page 17 pour les instructions de branchement. Pour uti- actuelle. Si nécessaire, le graphique à barres de liser les programmes iFIT.com directement depuis droite changera pour vous inviter à augmenter ou notre site sur l’Internet, le elliptical crosstrainer doit diminuer votre cadence pour que votre fréquence être branché...
- Page 16 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO Remarque : Si votre stéréo a une prise AUDIO OUT Remarque : Si votre stéréo a une prise LINE OUT de type RCA, référez-vous aux instructions A ci- qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instruc- dessous.
- Page 17 BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : Si votre ordinateur a une prise LINE Remarque : Si votre magnétoscope a une prise OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A ci- AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc- dessous.
- Page 18 guider tout au long de votre entraînement. Suivez UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET simplement les instructions de votre entraîneur VIDÉOS personnel. Le programme fonctionnera presque de la même Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, le manière qu’un programme pré-enregistré (réfé- elliptical crosstrainer doit être branché...
- Page 19 Suivez les liens désirés de notre site sur UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- l’Internet pour sélectionner un programme. MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET Lisez et suivez les instructions on-line pour utili- Notre site internet à l’adresse suivante : www.iFIT.com ser un programme. vous permet de faire jouer les programmes audio et vidéo iFIT.com directement depuis l’internet.
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Page 20: Entretien Et Problèmes
COMMENT UTILISER LE MODE INFORMATION DÉTECTEUR DU POULS DU TORSE OPTIONNEL La console offre un mode d’information qui affiche le Le détecteur du pouls du torse optionnel permet de temps total d’utilisation de l’appareil elliptique, la dis- vous exercer avec les mains libres et vous donne les tance totale parcourue sur l’appareil, et si la console renseignements sur votre pouls continuellement pen- est programmée pour afficher la vitesse et la distance... -
Page 21: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME votre corps commence à utiliser des calories de grais- ATTENTION : se en réserve comme source d’énergie. Si votre but Avant de com- est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’incli- mencer ce programme d’exercices ou un naison du tapis roulant jusqu’à... -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle NTCCEL59012 R0103A Nº. Qté. Description Support du Ressort Attache du Capteur Magnétique Cadre Aimant Montant Support du Ressort Arrière Gauche Bras du Ressort Gauche Support du Ressort Arrière Droit Bras du Ressort Droit Rondelle Fendue de M8 Cadre d’Inclinaison Pare-chocs Bras de la Manivelle... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle NTCCEL59012 R0103A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 (à l'exception des jours fériés). Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants : • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (NTCCEL59012) • le NOM de ce produit (NordicTrack ® CXT 910 appareil elliptique) •...