Pro-Form 520 Zn Treadmill Manual Del Usuario page 14

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables.
Al seleccionar la función manual de la consola, la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr se pueden
controlar con solo tocar un botón. A medida que ejercita,
la consola proveerá información continua del ejercicio.
Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando el
monitor del ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola presenta un centro de entrena-
mientos para pérdida de peso, diseñado para crear
entrenamientos personalizados que le ayudarán a alcan-
zar sus metas de estado físico. Cada entrenamiento
controla automáticamente la velocidad y la inclinación de
la máquina para correr a medida que le guía a través de
una efectiva sesión de ejercicios. Además, puede ajustar
las metas de tiempo, distancia y calorías.
La consola también ofrece una función iFit que permite
que la máquina para correr se comunique con su red
inalámbrica a través de un módulo opcional de iFit Live.
Con la función iFit puede descargar entrenamientos per-
sonalizados, crear sus propios entrenamientos, realizar
un seguimiento de los resultados de su entrenamiento,
competir contra otros usuarios iFit y tener acceso a otras
muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en
cualquier momento, visite la web www.iFit.com o
llame al número de teléfono que está en la portada
de este manual.
Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso escu-
char su música favorita o libros en audio con el sistema
de sonido en estéreo de la consola, mientras se man-
tiene en forma.
Para encender el equipo vea la página 15. Para usar
la función manual, vea la página 15. Para utilizar un
entrenamiento para pérdida de peso, vea la página 17.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 18. Para utilizar un entrenamiento iFit,
vea la página 19. Para usar la función de relajación,
vea la página 20. Para usar el sistema de sonido
estéreo, vea la página 20. Para usar la función de
información, vea la página 21.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico sobre
la consola, retire el plástico. Para evitar que se
produzcan daños en la plataforma para caminar,
póngase calzado deportivo limpio al usar la máquina
para correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela de ser necesario (vea la página 25).
ETPF59112
(PFTL59112)
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distan-
cia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de
medida está seleccionada o para cambiar la unidad de
medida, consulte LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en
la página 21. Para simplificar, todas las instrucciones en
esta sección se refieren a kilómetros.
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