ProForm 300 Zle Elliptical Manual Do Utilizador page 16

DIagrama Da conSola
fUncIonalIDaDES Da conSola
A consola avançada oferece uma gama de funcionali-
dades concebidas para tornar os seus exercícios mais
eficazes e divertidos.
Quando utilizar o modo manual da consola, pode
alterar a resistência dos pedais, bastando para isso
tocar num botão. À medida que se exercita, a consola
oferece informações contínuas sobre o exercício.
Pode ainda medir o ritmo cardíaco utilizando o sensor
de pulsações do punho.
A consola oferece doze sessões de exercício pre-
definidas–sete de perda de peso e cinco de
desempenho. Cada sessão de exercício predefinida
altera automaticamente a resistência dos pedais
enquanto o orienta ao longo de um exercício eficaz.
Pode até ligar o leitor de MP3 ou de CD ao sistema
de som da consola e ouvir as suas músicas ou os
seus audiolivros durante o exercício.
Para utilizar o modo manual, consulte a página 17.
Para utilizar uma sessão de exercício predefinida,
consulte a página 18. Para utilizar o sistema de
som, consulte a página 19.
Nota: antes de usar a consola, certifique-se de que as
pilhas estejam instaladas (consulte o passo de mon-
tagem 6 na página 9). Se houver uma película de
plástico sobre o ecrã, remova-a.
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