ProForm 1550 CWI Manuale D'istruzioni page 12

CONSOLE DESCRIPTION
Far riferimento al disegno sulla pagina 11. Nota:
Se ci fosse una sottile pellicola di plastica sulla
facciata della consolle, rimuoverla.
A. Display feedback esercizio—Questo display è forni-
to di sette funzioni che vi danno un feedback istan-
taneo dell'esercizio: la vostra velocità attuale, il
tempo trascorso (o il tempo rimanente in un pro-
gramma), il livello di resistenza, il numero approssi-
mativo di calorie che avete bruciato, la distanza che
avete pedalato, la vostra energia prodotta in watts,
e la vostra frequenza cardiaca (quando utilizzate il
sensore pulsazioni impugnatura o il sensore pulso
torace). Se la funzione scan viene selezionata, il
display cambierà da una funzione ogni cinque o sei
secondi. O, potete selezionare una funzione singola
da essere mostrata continuamente.
Nota: La consolle può mostrare la velocità e la
distanza sia in miglia che in chilometri. Per
cambiare l'unità di misura, vedere COME
USARE IL MODO INFORMAZIONE a pagina 22.
B. Frecce aumento e diminuzione—Durante i pro-
grammi, queste frecce vi avviseranno di aumentare
o diminuire il vostro passo per uguagliare il passo
bersaglio.
C. Modo Manuale/indicatore programma—Quando
viene selezionato un programma allenamento, l'an-
golo destro più in alto del display mostrerà un 1, 2,
3, 4, 5, 6, 7, o 8, a secondo di quale programma
viene selezionato. Quando viene selezionato il
modo iFit.com, l'angolo più in alto a destra mostrerà
le lettere IF. Quando viene selezionato il modo
manuale, l'angolo destro più in alto sarà vuoto.
D. Profili Programma—Questi profili mostrano come
la resistenza della bicicletta stazionaria e l'obbietti-
vo andatura cambieranno durante i programmi
allenamento.
E. Avvertimento—L'avvertenza sulla consolle è stam-
pate in inglese. L'incluso foglio di adesivi contiene
le stesse informazioni in altre cinque lingue.
Cercare l'adesivo in italiano sul foglio degli adesivi.
Staccare l'adesivo e applicarlo sulla consolle nel
luogo mostrato.
F. Indicatore funzione feedback— Questi indicatori
mostrano quale funzione feedback (scan [Scan],
velocità [Speed], tempo [Time], livello di resistenza
[Resist.], calorie [Cals.], distanza [Distance], watt
[Watts], o frequenza cardiaca [Heart Rate]) è
attualmente mostrata. Nota: Quando la distanza
viene mostrata, appariranno la parola Miles o le
lettere Km; quando la vostra velocità viene mostra-
ta, appariranno le lettere MPH o Km/H; quando la
vosta frequenza cardiaca viene mostrata, appari-
ranno le lettere BPM (Battiti Per Minuto).
G. Indicatori Andatura—Quando viene selezionato il
modo manuale, apparirà soltanto l'indicatore anda-
tura sinistro. Questo indicatore mostra la vostra
andatura d'allenamento. Mentre aumentate o dimi-
nuite la vostra andatura, gli indicatori aumenteran-
no o diminuiranno in altezza. Quando viene sele-
zionato un programma d'allenamento, appariranno
entrambi gli indicatori andatura. L'indicatore sini-
stro mostrerà la vostra andatura d'allenamento
attuale, e l'indicatore destro mostrerà il corrente
obbiettivo andatura. Durante il programma, l'ob-
biettivo andatura cambierà periodicamente; mentre
l'indicatore destro cambia in altezza, regolare sem-
plicemente la vostra andatura in modo che entram-
bi gli indicatori siano alla stessa altezza.
Importante: Il passo bersaglio e il passo meta.
Il vostro passo attuale poterebbe essere più
lento del passo bersaglio, specialmente duran-
te I primi mesi del vostro programma di eserci-
zio. Assicurativi di esercitarvi a un passo che
sia confortevole per voi.
H. Tasto On/Reset—Quando la consolle è spenta, pre-
mere questo tasto accenderà il display. Quando la
consolle è accesa, premere questo tasto azzererà il
display. Questo tasto viene anche usato per selezio-
nare l'unità di misura per la velocità e la distanza.
I. Tasto Display—Questo tasto viene usato per sele-
zionare le funzioni di feedback.
J. Tasti "–" e "+"—Questi tasti controllano la resisten-
za della bicicletta stazionaria. Ci sono dieci livelli di
resistenza; il livello 10 è il più difficile. Questi tasti
sono usati anche per inserire informazioni quando
un programma frequenza cardiaca o un program-
ma watts viene selezionato.
K. Tasto programma—Questo tasto viene utilizzato
per selezionare la funzione manuale ed i program-
mi d'allenamento.
L. Tasto iFIT.com—Questo tasto viene utilizzato per
selezionare la funzione iFIT.com. L'indicatore sul
tasto si illuminerà quando la funzione iFIT.com
viene selezionata.
Per usare la funzione manuale della consolle,
vedere a pagina 13. Per usare un programma pre-
stabilito, vedere a pagina 14. Per usare una pro-
gramma frequenza cardiaca, vedere a pagina 15.
Per usare il programma watts, vedere a pagina 16.
Per usare un programma CD o video iFIT.com, far
riferimento a pagina 20. Per usare un programma
iFIT.com direttamente dal nostro sito internet,
vedere a pagina 21.
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