ProForm 1250 Zlt Treadmill Instrukcja Obsługi Manual page 21

Jeżeli ustawienie prędkości lub nachylenia w
bieżącym odcinku jest zbyt wysokie lub zbyt niskie,
można wprowadzić nowe parametry, wciskając
przycisk prędkości lub nachylenia [INCLINE].
Należy jednak pamiętać, że na początku kolej-
nego odcinka bieżnia automatycznie dostosuje
się do zaprogramowanych ustawień prędkości i
nachylenia.
W każdej chwili można przerwać ćwiczenia,
wciskając przycisk Stop [STOP]. Czas zacznie
migać na wyświetlaczu. Naciśnij przycisk Start lub
zwiększania prędkości, aby zrestartować program.
Pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością 2
km/h. Gdy następny odcinek programu ćwiczeń
się rozpocznie, bieżnia automatycznie dostosuje
się do ustawień prędkości i nachylenia następnego
odcinka programu.
4. Śledź swoje postępy na wyświetlaczu.
Por. etap 5 na s. 18 i 19. Jeśli wybierzesz program
ćwiczeń spalający kalorie lub program ćwiczeń z
ustalonym czasem trwania, wyświetlacz pokaże
czas pozostały do końca programu zamiast upływu
czasu.
5. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu
pracy serca.
Por. etap 6 na stronie 19.
6. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij klucz z konsoli.
Por. etap 7 na stronie 19.
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ IFIT
LIVE
1. Włóż klucz do konsoli.
Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 18.
2. Włóż moduł iFit Live do konsoli.
Aby skorzystać z programu ćwiczeń iFit Live, włóż
moduł iFit Live do konsoli. Aby w dowolnym mo-
mencie nabyć moduł iFit Live, prosimy odwiedzić
stronę internetową www.Ifit.com lub zadzwonić
pod numer telefonu podany na czołowej okładce
niniejszego podręcznika. Musisz mieć moduł iFit
Live, aby ćwiczyć z programem ćwiczeń iFit Live.
Uwaga: aby skorzystać z modułu iFit Live, mu-
sisz mieć dostęp do komputera podłączonego
do Internetu z portem USB. Musisz mieć
także członkostwo iFit.com. Aby skorzystać z
modułu iFit Live, musisz także mieć własną sieć
bezprzewodową z routerem 802.11b z włączonym
identyfikatorem sieci (ukryte sieci nie mogą być
obsługiwane).
3. Wybierz użytkownika.
Jeśli zarejestrowany jest więcej niż jeden
użytkownik, możesz zmieniać użytkowników na
głównym ekranie iFit Live. Naciskaj przyciski ze
strzałkami w górę i w dół obok przycisku Enter, by
wybrać użytkownika.
4. Wybierz program ćwiczeń iFit Live.
Aby wybrać program ćwiczeń iFit Live, naciśnij
jeden z przycisków iFit Live. Przed pobraniem pro-
gramu ćwiczeń, musisz dodać program ćwiczeń do
swojej kolejki na www.iFit.com.
Naciśnij przycisk iFit Live, by pobrać następny
program ćwiczeń w swojej kolejce. Naciśnij przy-
cisk Mój trener [MY TRAINER], Moje mapy [MY
MAPS], Podróży dookoła świata [WORLD TOUR]
lub Treningu do imprezy [EVENT TRAINING],
by pobrać następny program ćwiczeń tego typu
w Twojej kolejce. Naciśnij przycisk Konkuruj
[COMPETE], by ścigać się w wyścigu, który up-
rzednio zaplanowałeś. Aby uzyskać więcej infor-
macji na temat programów ćwiczeń iFit Live, udaj
się na stronę internetową www.iFit.com.
21