ProForm 1250 Zlt Treadmill Bruksanvisning
Swedish manual
Hide thumbs
Also See for 1250 Zlt Treadmill:
- Gebruiksaanwijzing (36 pages) ,
- Manual de utilizare (36 pages) ,
- Bedienungsanleitung (36 pages)
Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Modellnr. PETL10810.0
Serienr.
BRUKSANVISNING
Anteckna serienumret ovan för
referens.
Serienummer
Dekal
FRÅGOR?
Kontakta butiken där du handlade
denna produkt om du har frågor
eller om du fattas eller har skadade
delar.
40215297184
webbsida: wwww.iconsupport.eu
FÖRSIKTIGHET
Läs alla försiktighetsåtgärder
och instruktioner i denna bruk-
sanvisning innan du börjar
använda redskapet. Spara denna
bruksanvisning för framtida
referens.
www.iconeurope.com
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for ProForm 1250 Zlt Treadmill
Summary of Contents for ProForm 1250 Zlt Treadmill
- Page 1 Modellnr. PETL10810.0 Serienr. BRUKSANVISNING Anteckna serienumret ovan för referens. Serienummer Dekal FRÅGOR? Kontakta butiken där du handlade denna produkt om du har frågor eller om du fattas eller har skadade delar. 40215297184 webbsida: wwww.iconsupport.eu FÖRSIKTIGHET Läs alla försiktighetsåtgärder och instruktioner i denna bruk- sanvisning innan du börjar använda redskapet.
-
Page 2: Table Of Contents
Om en dekal fattas eller är oläslig kan du ringa på telefonnumret på bruksanvisningens omslag och begära en gratis utbytesdekal. Fäst dekalen på angiven plats. Observera! Storleken på dekalerna som visas överensstäm- mer eventuellt inte med verkligheten. PROFORM är ett registrerat varumärke tillhörande ICON IP, Inc. -
Page 3: Viktiga Försiktighetsåtgärder
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER VARNING: För att minska risken för allvarlig skada är det viktigt att läsa alla försiktighet- såtgärder i bruksanvisningen och alla varningar på löpbandet innan du börjar använda ditt löpband. ICON är inte ansvarig för personskada eller skada på egendom som uppstår på grund av användning av denna produkt. - Page 4 20. Försök aldrig lyfta, sänka eller flytta justeringsprocedurerna i denna bruksan- löpbandet förrän det är fullständigt mon- visning genomförs. Ta aldrig av den övre terat. (Se MONTERING på sida 6 och motorkåpan såvida du inte instrueras att göra HUR LÖPBANDET FÄLLS OCH FLYTTAS på så...
-
Page 5: Innan Du Börjar
INNAN DU BÖRJAR Tack för att du valde det banbrytande löpban- Om du har frågor efter att du läst igenom denna det P ROFORM 900 ZLT. Löpbandet 900 ZLT har bruksanvisning hänvisar vi till informationen på oms- ® ett imponerande funktionsutbud som gör din träning laget. -
Page 6: Montering
MONTERING Det behövs två personer för att montera löpbandet. Placera löpbandet på en tom yta och ta bort allt förpack- ningsmaterial. Kasta inte bort förpackningen förrän monteringen är klar. Observera! Löpbandets undersida är täckt med ett högeffektivt smörjmedel. Under transport kan en del smörjmedel hamna på bältets ovansida eller på... - Page 7 1. Se till att strömkabeln är urkopplad. Ta bort 3/8" Muttern (10), 3/8" x 2" Bulten (8) och transportfästet (A) från Basen (95). Upprepa detta steg på löpbandets motsatta sida. 3/8" Muttrarna (10) och 3/8" x 2" Bultarna (8) används i monteringssteg 3 och 6. Kassera transportfästena.
- Page 8 3. Fäst ett Hjul (96) på Basen (95) med 3/8" x 2" Bulten (8) och 3/8" Muttern (10) som du tog av i steg 1. Dra inte åt muttern för hårt. Hjulet måste kunna rulla fritt. Tryck fast en Baskåpa (89) på Basen (95). 4.
- Page 9 6. Ta hjälp av en andra person och luta försiktigt löpbandet mot dess högra sida. Fäll Ramen (55) en aning, så att löpbandet blir mer stabilt. Fäll inte Ramen helt än. Ta bort och kassera de två angivna bultarna (B) och transportfästet (C).
- Page 10 8. Hitta den Kåpan för Vänster Stolpe (88) och den Kåpan för Höger Stolpe (91). Sätt på den vänstra baskåpan på den Vänstra Stolpen (84) och den högra baskåpan på den Högra Stolpen (85). 9. Hitta den Kåpan för Vänster Stolpe (80). Sätt på den Kåpan för Vänster Stolpe på...
- Page 11 10. Sätt fast den Kåpan för Höger Stolpe (86) på den Högra Stolpen (85). Ta bort bandet från fästet på det Högra Handtaget (83). Vid behov, tryck ner 5/16" Fyrkantmuttern (38) på plats. Fäste Håll det Högra Handtaget (83) nära den Högra Stolpen (85).
- Page 12 12. VIKTIGT: Undvik skador på Tvärstången (107) genom att inte använda eldrivna verk- tyg och inte dra åt #10 x 3/4" Skruvarna (2) Först för hårt. Orientera Tvärstången (107) såsom visat. Fäst tvärstången på Handtagen (82, 83) med fyra #10 x 3/4" Skruvar (2) och fyra #10 Stjärnmuttrar (12).
- Page 13 14. Sätt displayenheten på de vänstra och högra Handtagen (82, 83). Se till att kablarna inte kläms. För in den resterande Stolpkabeln (87) i Displayenhetskabel det högra handtaget. Fäst displayenheten på Tvärstången (107) med sex #8 x 3/4" Skruvar (1). Skruva in samtliga sex bultar en aning och dra sedan åt dem ordentligt.
- Page 14 16. Höj Ramen (55) till positionen som visas. Låt en andra person hålla i Ramen tills detta steg är avslutat. Vrid Förvaringslåset (51) så att den stora hylsan och låsknoppen befinner sig i de positioner som visas. Fäst Låsfästet (6) och Förvaringslåset (51) på Basen (95) med två...
-
Page 15: Hur Bröstpulssensorn Fungerar
HUR BRÖSTPULSSENSORN FUNGERAR HUR MAN SÄTTER FAST BRÖSTPULSSENSORN • Förvara bröstpulssensorn på ett varmt, torrt ställe. Förvara inte bröstpulssensorn i en plastpåse eller Bröstpulssensorn annan behållare som kan bli fuktig. består av två kompo- nenter: en bröstrem • Utsätt inte bröstpulssensorn för direkt solljus under och sensorenheten. -
Page 16: Drift Och Justering
DRIFT OCH JUSTERING TYPE E HUR MAN KOPPLAR IN STRÖMKABELN Följ stegen nedan för att koppla in strömkabeln. Denna produkt måste vara jordad. Om den inte 1. K oppla in strömkabelns angivna ände i uttaget på fungerar ordentligt eller går sönder skapar jordningen löpbandet. - Page 17 DISPLAYENHETSDIAGRAM PLACERING AV VARNINGSDEKALER andra funktioner. Du kan köpa iFit Live-modulen när som helst på www.iFit.com eller genom att ringa på telefonnumret på bruksanvisningens omslag. Hitta de engelska varningarna på displayenheten. Samma varningar finns tillgängliga på olika språk på det medföljande dekalarket. Sätt fast den svenska var- Du kan även lyssna på...
- Page 18 HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN 3. Starta bältet. VIKTIGT: Om löpbandet utsatts för kalla tempera- Starta bältet genom att trycka på startknappen turer måste det värmas upp till rumstemperatur [START], hastighetsökningsknappen [SPEED] innan strömmen slås på. Om du inte gör detta kan eller en av hastighetsknapparna 2 till 20 [QUICK displayenheten eller andra elektriska komponenter SPEED].
- Page 19 6. Mät din puls om du vill. • Löpbandets lutning [INCLINE] • Det vertikala avståndet [VERT. FEET] som du Observera! Om du använder handpulssen- har klättrat sorn och bröstpulssensorn samtidigt kommer displayenheten inte att visa din puls korrekt. • Löpbandets hastighet [SPEED] Information om bröstpulssensorn kan hittas på...
- Page 20 HUR ETT TRÄNINGSPROGRAM FUNGERAR Under träningspas- 1. Sätt in nyckeln i displayenheten. sett kommer hastighets- och Se HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN på lutningsprofil- Aktuellt segment sida 18. erna att visa din utveckling. 2. Välj ett träningsprogram. Profilens blink- ande segment representerar programmets aktuella Välj ett träningsprogram genom att trycka på...
- Page 21 HUR ETT IFIT-PROGRAM FUNGERAR Om hastighets- eller lutningsinställningen är för hög eller för låg under träningspasset kan du manuellt ändra inställningen genom att trycka på 1. Sätt in nyckeln i displayenheten. hastighets- eller lutningsknapparna [INCLINE]. När programmets nästa segment startar kommer Se HUR MAN SÄTTER IGÅNG STRÖMMEN på...
- Page 22 7. Mät din puls om du vill. När du väljer ett iFit Live-program visar displayen hur långt programmet är, avståndet du kommer att promenera eller jogga samt det uppskattade Se steg 6 på sida 19. antalet kalorier du kommer att förbränna. Displayen 8.
- Page 23 INFORMATIONSLÄGET Tryck på sänkningsknappen bredvid Enter-knappen. Displayen kommer att visa displayens kontrastnivå. Displayenheten har ett informationsläge som håller Tryck på lutningens öknings- eller sänkningsknapp reda på information om löpbandet och hjälper dig att [INCLINE] för att justera kontrasten. specialanpassa displayenhetens inställningar. Om en trådlös iFit Live-modul är ansluten kan du se Välj informationsläget genom att hålla ner stoppknap- statusen för den personliga instruktörens röst genom...
-
Page 24: Hur Löpbandet Fälls Och Flyttas
HUR LÖPBANDET FÄLLS OCH FLYTTAS HUR LÖPBANDET FÄLLS HUR LÖPBANDET FLYTTAS För att undvika skada på löpbandet ska lutningen Innan löpbandet flyttas ska det fällas enligt justeras till den lägsta positionen innan du fäller beskrivningen till vänster. FÖRSIKTIGHET: Se till löpbandet. -
Page 25: Felsökning
FELSÖKNING De flesta problem som uppstår med löpbandet kan lösas med stegen nedan. Hitta ett symptom som överenstämmer och följ stegen. Om ytterligare hjälp behövs hänvisar vi till bruksanvisningens omslag. PROBLEM: Strömmen går inte igång LÖSNING: a. Se till att strömkabeln är inkopplad ordentligt i ett jordat uttag (se sida 16). Om en förlängningss- ladd behövs ska endast en 3-ledad, (1 mm ) sladd användas som inte är längre än 1,5 m. - Page 26 Ta bort de tre #8 x 3/4" Skruvarna (1) och vrid för- siktigt av den Övre Motorkåpan (62). Hitta Reed-brytaren (73) och Magneten (47) på vänster sida om Remskivan (48). Vrid Remskivan tills magneten är inriktad mot Reed-brytaren. Se till att öppningen mellan Magneten och Reed- 3 mm brytaren är cirka 3 mm.
- Page 27 PROBLEM: Bältet är inte centrerat eller halkar när man går på det LÖSNING: a. Om bältet inte är centrerat, ta först ut nyckeln och KOPPLA FRÅN STRÖMKABELN. Om bältet lig- ger mer till vänster, vrid den vänstra valsskruven 1/2 varv medurs med insexnyckeln. Om bältet lig- ger mer till höger, vrid skruven 1/2 varv moturs.
-
Page 28: Träninsriktlinjer
TRÄNINSRIKTLINJER Fettförbränning—För att förbränna fett på ett effektivt VARNING: sätt måste du träna med låg intensitet under en längre Tala alltid med en tid. Under de första minuterna använder din kropp läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. kalorier från kolhydrater som en energikälla. Först efter Detta är speciellt viktigt för personer som är en stund börjar din kropp använda lagrade fettkalo- äldre än 35 år eller personer som har exis-... - Page 29 FÖRESLAGEN STRETCHNING Korrekta stretchövningar visas till höger. Rör dig långsamt när du stretchar. Studsa aldrig. 1. Röra vid tårna Böj knäna en aning och böj dig långsamt framåt över höfterna. Slappna alltid av i ryggen och axlarna när du lutar dig framåt mot tårna så...
-
Page 30: Artikellista
ARTIKELLISTA Modellnr. PETL81711.0 R1211A Finn artiklarna nedan I SPRÄNGSKISSEN i slutet av bruksanvisningen. Objekt- Antal Beskrivning Objekt- Antal Beskrivning #8 x 3/4" Skruv Förvaringslås #10 x 3/4" Skruv Jordkabel för Displayenhet 3/8" x 1 1/2" Bult #8 x 1" Skruv 5/16"... - Page 31 Objekt- Antal Beskrivning Objekt- Antal Beskrivning Displayenhet Transformator Displayenhetsram Motorbussning Bricka Motorisolator Modullåda Adapter för Strömkabel Displayenhetsklämma Bröstpulsrem Bas för Displayenhet #8 x 1/2" Modulskruv Tvärstång Vänster Bricka Åtkomstdörr Höger Bricka Elektronikhållare – Bruksanvisning Filter Observera! Specifikationer kan ändras utan förvarning. Bruksanvisningens sista sida har information om hur man beställer reservdelar.
-
Page 32: Sprängskiss
SPRÄNGSKISS A Modellnr. PETL10810.0 R1211A... - Page 33 SPRÄNGSKISS B Modellnr. PETL10810.0 R1211A...
- Page 34 SPRÄNGSKISS C Modellnr. PETL10810.0 R1211A...
- Page 35 SPRÄNGSKISS D Modellnr. PETL10810.0 R1211A...
-
Page 36: Beställa Reservdelar
BESTÄLLA RESERVDELAR Information om hur man beställer reservdelar finns på bruksanvisningens omslag. För att kunna hjälpa dig på ett mer effektivt sätt ska du ha följande information tillhands när du kontaktar oss: • produktens modell- och serienummer (se bruksanvisningens omslag) •...