ProForm 1250 Zlt Treadmill Instrukcja Obsługi Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. ProForm Manuals
  4. Treadmill
  5. 1250 zlt treadmill
  6. Instrukcja obsługi manual
ProForm 1250 Zlt Treadmill Instrukcja Obsługi Manual

ProForm 1250 Zlt Treadmill Instrukcja Obsługi Manual

Polish manual
Hide thumbs Also See for 1250 Zlt Treadmill:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual
Nr modelu PETL10810.0
Nr seryjny
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Napisać numer seryjny w linijce po-
wyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
Nalepka z nu-
merem seryjnym
PYTANIA?
Jeśli masz wątpliwości lub jeśli
pewnych elementów produktu br-
akuje bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką, w
której produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę:
www.iconsupport.eu
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki
ostrożności i instrukcje
obsługi przed korzystaniem
z tego sprzętu. Zachowaj
niniejszą instrukcję obsługi do
przyszłego użytku.
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for ProForm 1250 Zlt Treadmill

Summary of Contents for ProForm 1250 Zlt Treadmill

  • Page 1 Nr modelu PETL10810.0 Nr seryjny INSTRUKCJA OBSŁUGI Napisać numer seryjny w linijce po- wyżej dla późniejszej identyfikacji pliku. Nalepka z nu- merem seryjnym PYTANIA? Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu br- akuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został...

  • Page 2: Table Of Contents

    Umieścić nalepkę w poka- zanym miejscu. Uwaga: nalepki mogą być poka- zane w rozmiarze innym, niż rzeczywisty. Polish Portuguese PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc.

  • Page 3: Ważne Środki Ostrożności

    WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIE: aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, należy przeczytać o wszystkich ważnych środkach ostrożności oraz instrukcje niniejszego podręcznika jak też wszystkie ostrzeżenia umieszczone na Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzialności za obrażenia ciała lub straty majątkowe spowodowane przez produkt lub przez jego użycie. 1.
  • Page 4 NIEBEZPIECZEŃSTWO: 19. Nie należy nigdy oddalać się od uruchomi- onej bieżni. Zawsze wyjmuj klucz, odłączaj Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czyszc- kabel zasilający i przesuń wyłącznik do zeniem bieżni oraz przed konserwacją i pozycji wyłącz. (Por. rysunek na s. 5 w celu opisanymi w niniejszym podręczniku proce- odnalezienia wyłącznika.) durami regulacji zawsze wyjmuj z gniazdka...

  • Page 5: Zanim Zaczniesz

    ZANIM ZACZNIESZ Dziękujemy za wybór rewolucyjnej bieżni PROFORM ® niniejszego podręcznika, prosimy o spojrzenie na 900 ZLT. Bieżnia 900 ZLT oferuje imponujący zestaw pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby funkcji mający na celu uczynienie Twoich ćwiczeń w pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, zanotuj domu przyjemniejszymi i skuteczniejszymi.

  • Page 6: Montaż

    MONTAŻ Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały opa- kowaniowe. Nie wyrzucaj materiałów opakowaniowych do zakończenia montażu. Uwaga: Spodnia część pasa bieżni pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielka ilość smaru może przedostać się...
  • Page 7 1. Upewnij się, że kabel zasilający jest odłączony od gniazda. Usuń nakrętkę 3/8" (10), śrubę 3/8" x 2" (8), oraz wspornik transportowy (A) z podstawy (95). Powtórz tę czynność z drugiej strony bieżni. Nakrętki 3/8" (10) i śruby 3/8" x 2" (8) będą wykorzystane w etapach montażu 3 i 6.
  • Page 8 3. Przymocuj kółko (96) do podstawy (95) za pomocą śruby 3/8" x 2" (8) i nakrętki 3/8" (10), które odkręciłeś w etapie 1. Nie dokręcaj zbyt- nio nakrętki; kółko powinno obracać się swobodnie. Wciśnij zaślepkę podstawy (89) do podstawy (95). 4.
  • Page 9 6. Z pomocą drugiej osoby, przekręć ostrożnie bieżnię na jej prawy bok. Częściowo złóż ramę (55), aby bieżnia była bardziej stabilna; jeszcze nie składaj ramy całkowicie. Usuń i wyrzuć dwie wskazane śruby (B) i wspornik transportowy (C). Przymocuj kółko (96) do podstawy (95) za pomocą...
  • Page 10 8. Odnajdź lewą pokrywę podstawy (88) i prawą pokrywę podstawy (91). Wśliźnij lewą pokrywę podstawy na lewy wspornik (84) i prawą pokrywę podstawy na prawy wspornik (85). 9. Odnajdź osłonę lewego wspornika (80). Wśliźnij osłonę lewego wspornika na lewy wspornik (84). Odnajdź...
  • Page 11 10. Wśliźnij osłonę prawego wspornika (86) na prawy wspornik (85). Usuń ściąg z uchwytu prawej poręczy (83). Jeśli to konieczne, wciśnij nakrętkę klatkową 5/16" (38) z powrotem na miejsce. Uchwyt Przytrzymaj prawą poręcz (83) przy prawym wsporniku (85). Przełóż przewód wspornika (87) przez uchwyt w dolnej części prawej poręczy.
  • Page 12 12. WAŻNE: Aby uniknąć uszkodzenia poprzec- zki (107), nie używaj narzędzi o napędzie elektrycznym i nie dokręcaj zbyt mocno Najpierw wkrętów #10 x 3/4" (2). Umieść poprzeczkę (107) tak, jak pokazano na rysunku. Przymocuj poprzeczkę do poręczy (82, 83) za pomocą czterech wkrętów #10 x 3/4" (2) i czterech podkładek odginanych #10 (12);...
  • Page 13 14. Umieść moduł konsoli na lewej i prawej poręczy (82, 83). Uważaj, aby nie przycisnąć Moduł żadnych przewodów. Włóż zwisający przewód konsoli wspornika (87) do prawej poręczy. Przymocuj moduł konsoli do poprzeczki (107) za pomocą sześciu wkrętów #8 x 3/4" (1). Załóż...
  • Page 14 16. Unieś ramę (55) do pokazanej pozycji. Niech druga osoba trzyma ramę aż do zakończenia niniejszego etapu. Umieść zatrzask zamykający (51) tak, aby duża rurka i gałka zatrzasku znalazły się w pokaza- nych pozycjach. Przymocuj wspornik zatrzasku (6) i zatrzask zamykający (51) do podstawy (95) za pomocą...

  • Page 15: Czujnik Tętna

    CZUJNIK TĘTNA JAK ZAKŁADAĆ CZUJNIK TĘTNA • Nie wystawiaj czujnika tętna bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas; nie wys- Czujnik tętna składa tawiaj na działanie temperatury powyżej 50° C lub się z pasa na klatkę poniżej -10° C. piersiową i czujnika. Pas na Włóż...

  • Page 16: Obsługa I Regulacja

    OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Kieruj się poniższymi instrukcjami, aby podłączyć do gniazdka kabel zasilający. Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: do smarowania pasa lub platformy bieżni 1. Włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub gniazda na bieżni.
  • Page 17 SCHEMAT KONSOLI NAKLEJANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ śledzenie Twoich wyników ćwiczeń oraz na dostęp do wielu innych funkcji. Aby w dowolnym momencie Odnajdź ostrzeżenia na konsoli w języku angiel- nabyć moduł iFit Live, prosimy odwiedzić stronę skim. Te same ostrzeżenia w innych językach można internetową...
  • Page 18 JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE 3. Uruchom pas bieżni. WAŻNE: jeśli bieżnię wystawiono na działanie Aby uruchomić pas bieżni, naciśnij przycisk Start niskich temperatur, pozwól jej osiągnąć tempera- [START] lub zwiększania prędkości [SPEED], lub turę pokojową przed włączeniem zasilania. Jeśli jeden z ponumerowanych przycisków [QUICK tego nie zrobisz, wyświetlacz konsoli lub inne ele- SPEED] szybkiej zmiany prędkości od 2 do 20.
  • Page 19 6. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu • Poziom nachylenia [INCLINE] bieżni pracy serca. • Liczbę stóp w pionie [VERT. FEET], które poko- Uwaga: jeśli trzymasz dotykowy czujnik rytmu nałeś pracy serca i masz na sobie czujnik tętna na • Prędkość pasa bieżni klatce piersiowej w tym samym momencie, konsola nie wyświetli dokładnie Twojego rytmu pracy serca.
  • Page 20 JAK KORZYSTAĆ Z GOTOWEGO PROGRAMU Podczas ĆWICZEŃ programu ćwiczeń, pro- 1. Włóż klucz do konsoli. file zakładek prędkości i Bieżący odcinek Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 18. pochylni po- każą Twoje 2. Wybierz gotowy program ćwiczeń. postępy. Migająca kolumna profilu reprezentuje obecny Aby wybrać...
  • Page 21 JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ IFIT Jeżeli ustawienie prędkości lub nachylenia w LIVE bieżącym odcinku jest zbyt wysokie lub zbyt niskie, można wprowadzić nowe parametry, wciskając 1. Włóż klucz do konsoli. przycisk prędkości lub nachylenia [INCLINE]. Należy jednak pamiętać, że na początku kolej- nego odcinka bieżnia automatycznie dostosuje Patrz: JAK WŁĄCZYĆ...
  • Page 22 7. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu Gdy wybierzesz program ćwiczeń iFit Live, pracy serca. wyświetlacz pokaże czas trwania programu, odległość, którą przejdziesz lub przebieg- niesz, i przybliżoną liczbę kalorii, które spalisz. Por. etap 6 na stronie 19. Wyświetlacz może także pokazać nazwę pro- gramu ćwiczeń.
  • Page 23 TRYB INFORMACYJNY Naciśnij przycisk strzałki w dół obok przycisku Enter. Wyświetlacz pokaże poziom ustawienia kontrastu Konsola posiada tryb informacyjny umożliwiający wyświetlacza. Naciskaj przyciski podnoszenia i podgląd danych dotyczących użytkowania bieżni i per- opuszczania pochylni [INCLINE], aby wyregulować sonalizację ustawień konsoli. kontrast.

  • Page 24: Jak Składać I Przenosić Bieżnię

    JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK SKŁADAĆ BIEŻNIĘ JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ Aby zapobiec uszkodzeniom bieżni, opuść pochyl- Przed przenoszeniem bieżni złóż ją zgodnie z opi- nię do najniższego położenia przed składaniem sem po lewej. UWAGA: upewnij się, że gałka za- bieżni.

  • Page 25: Wykrywanie I Usuwanie

    WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK Większość problemów z bieżnią można rozwiązać kierując się poniższymi wskazówkami. Znajdź objaw problemu opisany poniżej, a następnie wykonaj wymienione czynności. Jeśli niezbędna jest dalsza pomoc proszę zapoznać się z okładką niniejszego podręcznika. PROBLEM: urządzenie się nie włącza ROZWIĄZANIE: a.
  • Page 26 Wyjmij trzy wkręty #8 x 3/4" (1) i ostrożnie odkręć pokrywę silnika (62). Odnajdź przekaźnik (73) i magnes (47) po lewej stronie koła pasowego (48). Obrócić koło w taki sposób, aby przekaźnik i magnes znalazły się na tej samej wysokości. Należy przy tym upewnić 3 mm się, że odległość...
  • Page 27 PROBLEM: pas bieżni nie jest wycentrowany lub ześlizguje się podczas marszu po nim ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas bieżni nie jest wycentrowany, najpierw wyjmij klucz z konsoli i ODŁĄCZ KABEL ZASILAJĄCY. Jeśli pas bieżni przesunął się w lewo, użyj klucza sześciokątnego, by obrócić lewą śrubę krążka koła pasowego luźnego o 1/2 obrotu w ki- erunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara;...

  • Page 28: Wskazówki Dotyczące Ćwiczeń

    WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ Spalanie tkanki tłuszczowej—aby skutecznie OSTRZEŻENIE: spalać tkankę tłuszczową, musisz ćwiczyć z niską przed intensywnością przez długi okres czasu. Podczas rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek pro- pierwszych kilku minut ćwiczeń Twój organizm zużywa gramu ćwiczeń, należy skonsultować się z kalorie węglowodanowe jako energię.
  • Page 29 SUGEROWANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Prawidłowy sposób wykonywania podstawowych ćwiczeń rozciągających pokazano z prawej strony. Rozciągaj się powoli–nie sprężynuj. 1. Dotknięcie palców stóp Stań z lekko ugiętymi kolanami i powoli zrób skłon w przód, zginając się w biodrach. Rozluźnij plecy i ramiona, jednocześnie sięgając w dół...

  • Page 30: Lista Części

    LISTA CZĘŚCI Nr modelu PETL10810.0 R0711A Aby odnaleźć wymienione poniżej części, zobacz RYSUNEK ZŁOŻENIOWY na końcu niniejszego podręcznika. Ilość Opis Ilość Opis Wkręt #8 x 3/4" Przewód audio Wkręt #10 x 3/4" Zatrzask zamykający Śruba z gwintem 3/8" x 1 1/2" Przewód uziomowy konsoli Śruba z gwintem 5/16 x 1"...
  • Page 31 Ilość Opis Ilość Opis Rozpórka silnika pochylni Klapka zamykająca Klucz/zacisk Wspornik elektroniczny Zacisk do kabli Filtr Konsola Transformator Rama konsoli Tuleja silnika Podstawka Izolacja silnika Osłona modułu Adapter kabla zasilającego Klamra konsoli Pas na klatkę piersiową Podstawa konsoli Wkręt modułu #8 x 1/2" Poprzeczka –...

  • Page 32: Rysunek Złożeniowy

    RYSUNEK ZŁOŻENIOWY A Nr modelu PETL10810.0 R0711A...
  • Page 33 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY B Nr modelu PETL10810.0 R0711A...
  • Page 34 EXPLODED DRAWING—Model No. 831.24955.0 R0809A RYSUNEK ZŁOŻENIOWY C Nr modelu PETL10810.0 R0711A...
  • Page 35 RYSUNEK ZŁOŻENIOWY D Nr modelu PETL10810.0 R0711A...

  • Page 36: Zamawianie Części Zamiennych

    ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Aby zamówić części zamienne, spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, prosimy abyś był gotów podać następujące dane gdy się z nami skontaktujesz: • numer modelu oraz numer seryjny produktu (spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika) •...

This manual is also suitable for:

900 zltPetl10810.0

Table of Contents