Table of Contents
Advertisement
Sådan kommer du i gang
mode
5. Tryk på
> vælg
Løbeindstillinger
Ja.
Pulsindstillinger
Du får de mest nøjagtige kaloriedata, hvis
du angiver din maksimale puls og din
hvilepuls. Du kan angive fem pulszoner
til at måle og øge dit hjerte-kar-systems
styrke. Hvis du har konfigureret din enhed
i den første opsætning til at inkludere en
pulssensor, er dette trin unødvendigt.
1. Tryk på
mode
> vælg
Løbeindstillinger
2. Følg vejledningen på skærmen.
Bemærk: Tryk på og hold
nede, og rediger sportsindstillingerne.
Følg trin 1 og 2 for at konfigurere dine
pulsindstillinger for cykel og andre
sportstilstande.
Indstillinger
>
>
Puls
>
ANT+ HR
>
Indstillinger
>
Puls
> Pulszoner.
>
mode
Tilpasning af dine
sportsindstillinger (valgfrit)
1. Tryk på
mode
og hold den nede for at
ændre sportstilstand.
2. Tryk på
mode
> vælg
Vælg sportsindstillingen.
Vælg
datafelter
for at tilpasse op til fire
datasider for din aktivitet
Start din træning!
1. Tryk på
mode
for at se siden med
træning.
2. Tryk på
start
for at starte timeren.
3. Tryk på stop, når du er færdig med din
aktivitet.
reset
4. Tryk og hold
din aktivitet og nulstille træningssiden.
Brugervejledning til Forerunner 310XT
Indstillinger
>
(side
26).
nede for at gemme
Advertisement
Table of Contents
