Dostępność I Wygoda; Informacje Dotyczące Ergonomii; Co Zrobić W Przypadku Podróży; Masz Wątpliwości Dotyczące Wzroku - Lenovo IdeaPad N585 Podręcznik Z Informacjami Ogólnymi I Dotyczącymi Bezpieczeństwa Manual

Rozdział 2. Informacje na temat użytkowania i konserwacji
Dostępność i wygoda
Informacje dotyczące ergonomii
Praca w wirtualnym biurze może wymagać adaptowania się do częstych zmian
otoczenia. Przestrzeganie prostych reguł ułatwia pracę i umożliwia pełne
wykorzystanie komputera. Pamiętanie o dobrym oświetleniu oraz właściwym
siedzeniu może poprawić wydajność oraz zapewnić większy komfort.
Uwaga: Poniższy przykład przedstawia osobę siedzącą na tradycyjnym krześle. Nawet
jeśli pracujesz na innym, mniej tradycyjnym krześle warto zastosować wiele
wskazówek przedstawionych w tej sekcji. Wypracuj dobre nawyki, które dadzą
Ci wiele korzyści.
Głowa i szyja wyprostowana
Dobre podparcie
pleców i
prawidłowa
wysokość fotela
Równolegle do podłoża
Co zrobić w przypadku podróży?
Przestrzeganie zaleceń dotyczących ergonomii może być niemożliwe podczas
korzystania z komputera w podróży lub w nietypowych miejscach. Niezależnie od
miejsca należy przestrzegać jak największej liczby wskazówek. Prawidłowa postawa
na krześle oraz odpowiednie oświetlenie zapewniają wygodę oraz pomagają
utrzymać wydajność.
Masz wątpliwości dotyczące wzroku?
Ekran komputera został zaprojektowany w celu spełnienia najbardziej wymagających
norm oraz zapewnienia krystalicznie czystego, jasnego obrazu, który jest przyjazny
dla oczu. Jednak każda nadmierna aktywność wzrokowa może prowadzić do
zmęczenia. W przypadku pytań dotyczących zmęczenia wzroku lub negatywnych
efektów dla oczu należy skonsultować się ze specjalistą w zakresie okulistyki.
20
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Odpowiednia jasność
zapobiega odbiciom
Delikatne wpisywanie
Podparcie przedramion
Płaskie podłoże