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Horizon Fitness COMFORT R Manual
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Horizon Fitness COMFORT R Manual

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COMFORT 3
COMFORT 5
COMFORT 5 i
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COMFORT 7
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COMFORT 7 i
COMFORT R
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Summary of Contents for Horizon Fitness COMFORT R

  • Page 1 COMFORT 3 COMFORT 5 COMFORT 7 COMFORT 8 i COMFORT R COMFORT 5 i COMFORT 7 i COMFORT R i MANUALE UTENTE BIKE Consulta la GUIDA BIKE prima di leggere il MANUALE UTENTE.
  • Page 3 AVVERTENZE CONSERVA QUESTE ISTRUZIONI Segui sempre queste istruzioni quando usi un attrezzo fitness.Leggi attentamente prima di iniziare ad esercitarti. E’ responsabilità del proprietario affinchè tutti gli utilizzatori della bike siano adeguatamente informati di tutte le avvertenze e precauzioni. Se hai domande dopo aver letto questo manuale istruzioni, contatta il tuo rivenditore.
  • Page 4 ATTENZIONE LEGGI E CONSERVA TUTTE LE ISTRUZIONI PRIMA DI ASSEMBLARE O DI USARE LA BIKE. SI RACCOMANDA DI SEGUIRE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI DI SICUREZZA. • ATTENZIONE: Se avverti sensazioni di dolore al petto, nausea, vertigine o mancanza di fiato, interrompi l’esercizio immediatamente e consulta il tuo medico prima di continuare. • Usa questa bike per lo scopo per la quale è stata costruita. Non collegare alcun dispositivo che non è stato raccomandato dal produttore. • Non usare la bike se non funziona correttamente o se è stata danneggiata. Contatta il rivenditore autorizzato per controllare e riparare la bike. • Non usare la bike senza indossare calzature appropriate. MAI utilizzare l’attrezzo a piedi nudi.

  • Page 5: Numero Di Matricola

    ASSEMBLAGGIO ATTENZIONE Ci sono molte fasi durante l’assemblaggio che richiedono un’attenzione speciale. E’ molto importante seguire le istruzioni correttamente e assicurarsu che tutte le parti siano serrate. Se non le istruzioni di assemblaggio non vengono seguite correttamente, la bike potrebbe avere parti della struttura allentate e ciò potrebbe causare rumori. Per prevenire danni alla bike le istruzioni di assemblaggio dovrebbero essere riviste per correggere le operazioni di assemblaggio eseguite.
  • Page 6 HANDLEBARS CONSOLE WARNING Consult a physician prior to CONSOLE MAST SEAT BACK using any exercise equipment. Possibility of serious injury if equipment is used improperly. Heart rate monitoring systems may be inaccurate. Over Comfort R exercise may result in serious injury or death.
  • Page 7 PRE ASSEMBLAGGIO RECUMBENT BIKE ARNESI RICHIESTI: F 13/15mm Chiave piatta/Cacciavite F 5mm L-Chiave DISIMBALLAGGIO F 6mm L-Chiave Disimballa il prodotto dove verrà utilizzato. Posiziona il cartone della bike su una Comfort superficie piana. Si raccomanda di mettere una copertura protettiva sul pavimento. Recumbent PARTI INCLUSE: Bike...

  • Page 8: Recumbent Bike

    ASSEMBLAGGIO FASE 1 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 1 : BOLT (A) FLAT WASHER (B) Comfort M8x56 mm Φ9xΦ18x2.0T mm Recumbent Qty: 4 Qty: 4 Bike SPRING WASHER (C) NUT (D) M8x2.0T mm Qty: 4 Qty: 4 MAIN FRAME Apri il KIT BULLONERIA per la fase 1. NUT (D) Collega il TUBOLARE POST.STABILIZZANTE alla STRUTTURA PRINCIPALE utilizzando 2 BULLONI (A), 2 RONDELLE PIATTE...

  • Page 9: Console Mast

    ASSEMBLAGGIO FASE 2 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 2 : SCREW (E) Comfort M4x12 mm Recumbent Qty: 2 Bike Apri il KIT BULLONERIA per la fase 2. Fai scorrere il PORTA-BOTTIGLIA su per l’ASTA CONSOLE e allinea i fori delle viti del PORTA-BOTTIGLIA con i fori nell’ASTA CONSOLE.
  • Page 10 ASSEMBLAGGIO FASE 3 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 3 : BOLT (G) FLAT WASHER (B) BOLT (F) Comfort M8X18 mm Φ9xΦ18x2.0T mm M8x60 mm Recumbent Qty: 2 Qty: 4 Qty: 4 Bike Apri il KIT BULLONERIA per la fase Fai scorrere l’ASTA CONSOLE GROMMET dalla base in alto sull’ASTA CONSOLE.
  • Page 11 ASSEMBLAGGIO FASE 4 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 4 : BOLT (I) SPRING WASHERS (C) Comfort M8X18 mm M8x2.0T mm Recumbent Qty: 6 Qty: 6 Bike Apri il KIT BULLONERIA per la fase BOLT (I) Collega la STRUTTURA SELLINO alla STRUTTURA PRINCIPALE utilizzando 6 VITI A TESTA PIATTA(I) e 6 RONDELLE A MOLLA (C) come mostrato in figura.
  • Page 12 ASSEMBLAGGIO FASE 5 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 5 : BOLT (J) FLAT WASHER (B) Comfort M8x45 mm Φ9xΦ18x2.0T mm Recumbent Qty: 8 Qty: 8 Bike Apri il KIT BULLONERIA per la fase Collega la BASE SELLINO alla STRUTTURA SELLINO SEAT BACK usando 4 BULLONI(J) e 4 RONDELLE PIATTE(B).
  • Page 13 ASSEMBLAGGIO FASE 6 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 6 : BOLT (K) ARC WASHER (H) Comfort M10x65 mm Φ10.5xΦ20x2.0T mm Recumbent Qty: 2 Qty: 2 Bike Apri il KIT BULLONERIA per la fase Collega il MANUBRIO RILEVATORE BATTITI alla STRUTTURA SELLINO usando 2 BULLONI(K) e 2 RONDELLE AD ARCO(H).
  • Page 14 ASSEMBLAGGIO FASE 7 RECUMBENT BIKE UTENSILERIA PER FASE 7 : PRE-ASSEMBLED SCREW Comfort M5X10 mm Recumbent Qty: 4 Bike CONSOLE La BULLONERIA per la fase 7 è pre-assemblata. Collega il PEDALE DX alla BRACCIO PEDIVELLA DX, serrando in senso orario con la chiave CONSOLE MAST CONSOLE CABLE piatta13mm/15mm in dotazione.
  • Page 15 RECUMBENT BIKE - ASSEMBLAGGIO ASSEMBLAGGIO COMPLETATO! Comfort Recumbent Bike Comfort R Dimensioni totali: 165 x 64 x 135 cm Peso netto: 47 kg Peso lordo: 54 kg Max. Peso Utente: 136 kg Comfort Ri Dimensioni totali: 165 x 64 x 135 cm Peso netto: 49,5 kg Peso lordo: 56,54 kg Max. Peso Utente: 136 kg...
  • Page 16 SMART DEVICE AND READING RACK CONSOLE WARNING Consult a physician prior to HANDLEBARS using any exercise equipment. Possibility of serious injury if HEART RATE GRIP equipment is used improperly. Heart rate monitoring systems Comfort may be inaccurate. Over exercise may result in serious Upright injury or death.
  • Page 17 PRE ASSEMBLAGGIO UPRIGHT BIKE ARNESI RICHIESTI: F 13/15mm Chiave piatta/Cacciavite F 5mm L-Chiave DISIMBALLAGGIO Disimballa il prodotto dove verrà utilizzato. Posiziona il cartone della bike su una Comfort PARTI INCLUSE: superficie piana. Si raccomanda di mettere una copertura protettiva sul pavimento. Upright F 1 Struttura Principale Bike Non aprire il cartone quando si trova su un lato.

  • Page 18: Upright Bike

    Collega il TUBOLARE ANTER.STABILIZZANTE alla STRUTTURA PRINCIPALE utilizzando 2 BULLONI (A), 2 RONDELLE PIATTE MAIN FRAME 2 DADI (D). (B), 2 RONDELLE A MOLLA (C) e REAR STABILIZER Nota: Alzare la macchina ti faciliterà l’assemblaggio. Prima FRONT STABILIZER posiziona lo stabilizzante e poi inserisci i bulloni. BOLTS (A) COMFORT 3 IN FIGURA...
  • Page 19 STEP 1-2 UPRIGHT BIKE ASSEMBLY (COMFORT 8i ONLY) UTENSILERIA PER FASE 1-2 : SCREW (D) Comfort M4x12 mm Upright Qty: 2 Bike 1-2. Apri il KIT BULLONERIA per la fase SCREW (D) Fai scorrere attentamente il PORTA OGGETTI sulla STRUTTURA PRINCIPALE. ACCESSORY TRAY Collega e serra il PORTA-OGGETTI alla STRUTTURA PRINCIPALE utilizzando 2 VITI(D).
  • Page 20 SEAT POST TUBE orario. SEAT HEIGHT Poi tira in fuori la MANOPOLA REGOLAZIONE ALTEZZA ADJUSTMENT KNOB SELLINO mentre fai scorrere il TUBOLARE SELLINO nella STRUTTURA PRINCIPALE. MAIN FRAME Nota: Assicurati che il SELLINO si trovi nella posizione corretta durante l’assemblaggio. Inclinando il sellino in su si otterrà una posizione di corsa più confortevole e stabile. COMFORT 3 IN FIGURA...
  • Page 21 Fai scorrere il PORTA-BOTTIGLIA su per l’ASTA CONSOLE e allinea i fori delle viti del PORTA-BOTTIGLIA con i fori nell’ASTA CONSOLE. Collega il PORTA-BOTTIGLIA usando 2 VITI (D). CONSOLE MAST WATER BOTTLE HOLDER Nota: Fai attenzione e non piegare/incidere i cavi. SCREW (D) COMFORT 3 SHOWN COMFORT 3 IN FIGURA...
  • Page 22 CONSOLE nella STRUTTURA PRINCIPALE. CONSOLE MAST GROMMET Collega l’ASTA CONSOLE utilizzando 2 BULLONI (G) POSITIONING NOTCH posti sui lati e 4 BULLONI(E) e 4 RONDELLE PIATTE(B). Fai scorrere l’ASTA CONSOLE GROMMET giù per la MAIN FRAME CONSOLE CABLES STRUTTURA PRINCIPALE. BOLT (G) BOLT (E) FLAT WASHER (B) COMFORT 3 IN FIGURA...
  • Page 23 ASSEMBLAGGIO FASE 4-2 UPRIGHT BIKE (SOLO PER COMFORT 7, 7i, 8i) UTENSILERIA PER FASE 4-2 : BOLT (G) FLAT WASHER (B) Comfort M8x15 mm Φ9xΦ20x2.0T mm Upright Qty: 4 Qty: 4 Bike SPRING WASHER (F) M8x2.0T mm Qty: 4 4-2. Apri il KIT BULLONERIA per la fase Tenendo il MANUBRIO vicino all’ASTA CONSOLE, fai passare i CAVI MANUBRIO attraverso il foro nell’ASTA FLAT WASHER (B)
  • Page 24 Serrare nel senso contratio potrebbe danneggiare il pedale o il braccio pedivella o entrambi. Collega il CAVO CONSOLE e inseriscilo attentamente CRANK ARM nell’ASTA CONSOLE. Collega la CONSOLE all’ASA CONSOLE utilizzando 4 VITI PRE-ASSEMBLATE. RIGHT PEDAL Nota: Potresti aver bisogno di una chiave da 15mm per assemblare il pedale. COMFORT 3 IN FIGURA...
  • Page 25 Comfort 3 Bike Dimensioni totali: 120 x 55 x 134 cm Peso netto: 35.5 kg Peso lorodo: 41 kg Max. peso utente: 136 kg Comfort 5 Dimensioni totali: 120 x 55 x 134 cm Peso netto: 37 kg Peso lorodo: 42,5 kg Max. peso utente: 136 kg Comfort 5i Dimensioni totali: 120 x 55 x 134 cm Peso netto: 38 kg Peso lorodo: 43,5 kg Max. peso utente: 136 kg Comfort 7 Dimensioni totali: 120 x 55 x 1346cm Peso netto: 39 kg Peso lorodo: 44,5 kg Max. peso utente: 136 kg Comfort 7i Dimensioni totali: 120 x 55 x 136 cm Peso netto: 401 kg Peso lorodo: 45,5 kg Max. peso utente: 136 kg Comfort 8i Dimensioni totali: 132 x 55 x 140 cm COMFORT 3 IN FIGURA Peso netto: 42 kg Peso lorodo: 47,5 kg Max. peso utente: 136 kg...
  • Page 27 OPERARE CON LA BIKE In questa sezione imparerai come usare e programmare la tua bike. Queste sono le OPERAZIONI DI BASE contenute in questa guida: • POSIZIONARE LA BIKE • INSTRUZIONI DI ALIMENTAZIONE/MESSA A TERRA • POSIZIONARE IL SELLINO • SPOSTARE LA BIKE • LIVELLARE LA BIKE • UTILIZZARE LA FUNZIONE BATTITO CARDIACO...
  • Page 28 Comfort 3 Shown Eingaben...
  • Page 29 COMFORT 3 OPERARE CON LA CONSOLE Nota: Rimuovere la pellicola trasparente sulla console prima dell’uso. FINESTRE LCD: Tempo, Distanza, Calorie, velocità, RPM, Livello Resistanza, Pulsazioni, Calorie, Watt, Ruota HR, Profilo Allenamento. RISPARMIO ENERGIA: la tua macchina entrerà nella modalità risparmio energia automaticamente (dopo 15 min in modalità stand-by) fin quando l’utente riprenderà l’esercizio e potrà essere rapidamente riavviata con un semplice tocco di un pulsante. Comfort 3 PULSANTI FRECCIE: utilizza il pulsanti in su e in giù per selezionare il programma, impostare la tua console o modificare la resistenza durante l’esercizio.
  • Page 30 Comfort 5 Eingaben...
  • Page 31 COMFORT 5/5i/R OPERARE CON LA CONSOLE Nota: Rimuovere la pellicola trasparente sulla console prima dell’uso. FINESTRE LCD: Tempo, Distanza, Calorie, velocità, RPM, Livello Resistanza, Pulsazioni, Calorie, Watt, Ruota HR, Profilo Allenamento. RISPARMIO ENERGIA: la tua macchina entrerà nella modalità risparmio energia automaticamente (dopo 15 min in modalità stand-by) fin quando l’utente riprenderà l’esercizio e potrà essere rapidamente riavviata con un semplice tocco di un pulsante. Comfort 5 PULSANTI FRECCIE: utilizza il pulsanti in su e in giù per selezionare il programma, impostare la tua console o modificare la resistenza durante l’esercizio.
  • Page 32 Comfort 7 Eingaben...
  • Page 33 COMFORT 7 OPERARE CON LA CONSOLE Nota: Rimuovere la pellicola trasparente sulla console prima dell’uso. FINESTRE LCD: Tempo, Distanza, Calorie, velocità, RPM, Livello Resistanza, Pulsazioni, Calorie, Watt, Ruota HR, Profilo Allenamento. RISPARMIO ENERGIA: la tua macchina entrerà nella modalità risparmio energia automaticamente (dopo 15 min in modalità stand-by) fin quando l’utente riprenderà l’esercizio e potrà essere rapidamente riavviata con un semplice tocco di un pulsante. Comfort 7 PULSANTI FRECCIE: utilizza il pulsanti in su e in giù per selezionare il programma, impostare la tua console o modificare la resistenza durante l’esercizio.
  • Page 34 Comfort 8i Eingaben...
  • Page 35 COMFORT 7i/8i/Ri OPERARE CON LA CONSOLE Nota: Rimuovere la pellicola trasparente sulla console prima dell’uso. FINESTRE LCD: Tempo, Distanza, Calorie, velocità, RPM, Livello Resistanza, Pulsazioni, Calorie, Watt, Ruota HR, Profilo Allenamento. RISPARMIO ENERGIA: la tua macchina entrerà nella modalità risparmio energia automaticamente (dopo 15 min in modalità stand-by) fin quando l’utente riprenderà l’esercizio e potrà essere rapidamente riavviata con un semplice tocco di un pulsante. Comfort 8i PULSANTI FRECCIE: utilizza il pulsanti in su e in giù per selezionare il programma, impostare la tua console o modificare la resistenza durante l’esercizio.
  • Page 36 DISPLAY COMFORT 3 DISPLAY COMFORT 5 Comfort 3 Comfort 5 Comfort 5i Comfort R FINESTRE DISPLAY • TEMPO: Mostra i minuti: secondi. Visulizza il tempo rimenente • MASSIME PULSAZIONI: Mostra le tue massime pulsazioni. o il tempo trascorso del tuo allenamento. Il pulsante Cambio Display passa dalle tue PULSAZIONI MASSIME alle tue attuali PULSAZIONI. Le PULSAZIONI • RPM: Ripetizioni al Minuto.
  • Page 37 DISPLAY COMFORT 7 DISPLAY COMFORT 8i Comfort 7 Comfort 7i Comfort 8i Comfort Ri FINESTRE DISPLAY • • TEMPO: Mostra i minuti: secondi. Visulizza il tempo rimenente o il tempo trascorso del tuo RUOTA PULSAZIONI: Mostra la tua attuale zona attività durante l’allenamento. Con questa allenamento. ruota pulsazioni potrai essere sicuro che il tuo livello di esercizio è adeguato al tuo target allenamento.
  • Page 38 PER AZZERARE LA SELEZIONE/ INIZIARE RESETTARE LA CONSOLE AVVIO RAPIDO Tieni premuto START/STOP per 3 secondi. 1) Controlla che l’interruttore si trovi su ON. 2) Premi START / STOP per avviare l’esercizio in modalità TERMINARE IL TUO ALLENAMENTO MANUAL. Quando hai completato il tuo allenamento, 3) Premi per regolare il livello di resistenza durante la bike si fermerà...
  • Page 39 INFORMAZIONI PROGRAMMI Comfort 3: 10 Programmi (Manuale/ Intervallo / Gioco / Perdita Peso / Rolling / Cadenza / Random / Watt Costanti / Zona THR / Personalizzato) Comfort 5 & 5i: 12 Programi (Manuale/ Intervallo / Gioco / Perdita Peso / Rolling / Cadenza / Random / Watt Costanti / Zona THR / % THR / Personalizzato 1 / Personalizzato 2) Comfort 7 & 7i: 14 Programmi (Manuale/ Intervallo / Gioco / FitTest / Perdita Peso / Perdita Peso Plus / Rolling / Cadenza / Random / Watt Costanti / THR Zone / %THR / Personalizzato 1 / Personalizzato 2) Comfort 8i: 16 Programmi (Manuale/ Intervallo / Gioco / FitTest / Perdita Peso / Perdita Peso Plus / Rolling / Cadenza / Random / Watt Costanti / THR Zone / %THR / Potenziamento / Personalizzato 1 / Personalizzato 2)
  • Page 40 2) INTERVALLO: Migliora la tua forza, velocità e resistenza aumentando e diminuendo il livello di resistenza durante l’allenamento per coinvolgere sia il cuore che i muscoli. Programmi basati sul tempo con 16 livelli tra cui scegliere. L’utente imposta il tempo e il livello usando le frecce su/giù ed ENTER. INTERVALS Warm Up Program Segments - Repeat Cool down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6...
  • Page 41 INTERVALS Warm Up Program Segments - Repeat Cool down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 (Comfort 5i, 7i, 8i, Ri) Level 16 3) GIOCO: Questo gioco per riscaldamento simula un gioco di corsa automobilistica. Per controllare la macchina, dovrai pedalare più o meno...
  • Page 42 4) FIT-TEST: testa le tue attuali condizioni fisiche. Durante il test mantieni le RPM tra 60 e 80, il programma modificherà la resistenza automaticamente durante il test secondo la tabella. Cerca di mantenere le tue RPM fino al tuo massimo. La console consulterà la tabella e ti darà...
  • Page 43 PERDITA PESO Warm Up Program Segments - Repeat Cool down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 (Comfort 7) Level 16...
  • Page 44 Potrai 6) PERDITA PESO PLUS: Agevola la perdita di peso aumentando e diminuendo il livello di resistenza, mantenendoti nella zona brucia-grassi. scegliere il programma basato sul tempo con 15 livelli con un’intendità maggiore del programma perdita peso. L’utente imposta il tempo ed il livello usando le frecce su/giù ed ENTER.Bevi durante e dopo l’esercizio per agevolare la perdita di peso WEIGHT LOSS PLUS Warm Up Program Segments - Repeat Cool Down...
  • Page 45 ROLLING: Mantieni il peso aumentando e diminuendo gradualmente il livello di resistenza per aumentare e diminuire gradualmente le tue pulsazioni. ROLLING Warm Up Program segments Cool Down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9...
  • Page 46 ROLLING Warm Up Program segments Cool Down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 (Comfort 5i, 7i, 8i, Ri) Level 14 8) CADENZA: E’ un programma specifico per allenamento in bicicletta per costruire la tua potenza e aumentare la resistenza. Questo programma aumenterà gradualmente il livello di resistenza e ti porterà a pedalare a velocità più bassa (L), velocità media(M), o velocità alta(H) per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
  • Page 47 CADENCE Warm up Cool down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 Level 14 Level 15 (Comfort 7) Level 16 CADENCE Warm up Cool down...
  • Page 48 9) RANDOM: E’ un programma basato su una tabella speciale che simula la resistenza che varia in modo casuale. RANDOM Warm Up Program segments Cool Down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 (Comfort 3, 5, R)
  • Page 49 RANDOM Warm Up Program segments Cool Down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4 Level 5 Level 6 Level 7 Level 8 Level 9 Level 10 Level 11 Level 12 Level 13 (Comfort 5i, 7i, 8i, Ri) Level 14 10) WATT CONSTANTI: Questo allenamento regola automaticamente la resistenza per mantenerti nel range Watt impostato e mantiene l’intensità...
  • Page 50 11) PROGRAMMA INTERVAL WATT: Ti permette di scegliere un valore alto o basso di WATT. Il programma intervallo passerà da alto a basso per un lavoro intendo ed efficace. 1) Seleziona il programma Watt costanti usando le frecce e premendo enter. 2) Imposta il tempo usando le frecce e premendo enter. 3) Seleziona il target watt bassi e premi enter . 4) Seleziona il target watt alti e premi enter. 5) Premi START per iniziare il programma. Nota: I programmi watt sono basati su RPM. La resistenza cambierà automaticamente secondo la tua velocità di pedalata e ti dovrai accertare che manterrai il tuo allenamento nel target watt. Non pedalare troppo lentamente nè troppo velocemente. Se sarai fuori dalla zona target, LCD visuallizzerà...
  • Page 51 12) THR ZONA: Simula l’intensità del tuo sport preferito poichè il programma regola automaticamente la resistenza per mantenerti nel tuo range pulsazioni. (Si consiglia di utilizzaqre la fascia telemetrica con questo programma. Potrai acquistare la fascia separatamente presso il tuo rivenditore) 1) Seleziona il programma THR Zone usando e premi ENTER. 2) Seleziona TEMPO usando e premi ENTER. 3) La finestra delle PULSAZIONI lampeggerà mostrando il battito cardiaco di default di 80 battiti al minuto. Seleziona il tuo target pulsazioni (dalla tabella pulsazioni allenamenti) usando e premi ENTER. 4) PremiSTART per iniziare.
  • Page 52 14) POTENZIAMENTO: Aiuta gradualmente ad aumentare la tua forza muscolare con un programma allenamento pre-impostato. E’ un programma basato sul tempo con 20 livelli tra cui scegliere. L’utente imposta il tempo ed il livello usando le frecce su/giù ed ENTER. STRENGTH BUILDER Warm Up Program Segments - Repeat Cool Down Seconds Segment Level 1 Level 2 Level 3 Level 4...
  • Page 53 15) PERSONALIZZATO 1 & 2: Allenamenti personalizzati, il tempo di default è 15 minuti. (Comfort 3 non ha personalizzato2) 1) Primo entra nell’impostazione programma e il profilo display ti guiderà attraverso tutta la colonna allenamento. 2) Usa le frecce superiore e inferiore per cambiare la resistenza e premi enter per confermare. La console mostrerà il tuo attuale numero segmento e ti guiderà dal segmento 1 fino al segmento 5. 3) Dopo aver terminato le impostazioni premi START per iniziare. ALLENAMENTO CARDIACO Il primo passo per conscere la giusta intensità del tuo allenamento è di trovare il tuo massimo battito cardiaco (max HR = 220 – tua età). Il metodo basato sull’età fornisce una previsione statistica media del tuo massimo battito cardiaco (HR) ed è un buon metodo per la maggior parte delle persone, specialmente coloro che si avvicinano per la prima volta all’allenamento cardio. Il modo più preciso ed accurato per determinare il tuo massimo HR è di ottenerlo clinicamente da un cardiologo attraverso un test di massimo stress. Se sei sopra a 40 anni di età o hai malattie cardiache nella tua famiglia, si raccomandano test clinici.
  • Page 54 1) Collega il CAVO ADATTATORE AUDIO al CONNETTORE AUDIO sulla console e il connettore delle cuffie del tuo media player. 2) Usa i pulsanti del tuo media player per regolare le impostazioni delle canzoni. 3) Rimuovi il CAVO ADATTATORE AUDIO quando non in uso. SINCRONIZZARE LA BIKE CON PASSPORT (COMFORT 3 NON È INCLUSA) 1) Usa le frecce sul telecomando Passport per scorrere nelle icone di impostazione e premi per selzionare.
  • Page 55 MODALITA’ PROGRAMMAZIONE: Per entrare nel menù programmazione, tieni premuto per 3-5 secondi. PASSARE DA SISTEMA ANGLOSASSONE E SISTEMA METRICO Usa le frecce per passare a Eng2 e premi Enter. Usa il pulsante Enter per passare a P0. Usa le frecce per passare da STANDARD (BRITISH) a METRIC. CAMBIARE LA LINGUA DEL DISPLAY Usa le frecce per passare a Eng2 e premi Enter.
  • Page 56 COMFORT 3 ESPLOSO...
  • Page 57 COMFORT 3 LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME LEFT SHROUD PDC11985464L SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A RIGHT SHROUD PDC11985464R INNER BUSHING PDZ153100 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 BEARING 6003ZZ CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 DRIVE PULLEY NEA24020A RUBBER STEP-THROUGH PAD PDC2131056 MAGNET Ø15X7T,1400GS...
  • Page 58 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS SPACER NBO1031514 WASHER 18X10X2.0T SEAT PAD BEARING 6203ZZ CONSOLE FLAT HEAD HEX SCREW M10X20MM TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 NYLON NUT POWER ADAPTOR MIDDLE CONSOLE CABLE FBG9009P BOTTLE HOLDER A PDA1447112 TRUSS HEX SCREW M8X15 BOTTLE HOLDER B PDA109119 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214...
  • Page 59 COMFORT 5 ESPLOSO...
  • Page 60 COMFORT 5 LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME LEFT SHROUD PDC11985464L SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A RIGHT SHROUD PDC11985464R INNER BUSHING PDZ153100 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 BEARING 6003ZZ CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 DRIVE PULLEY NEA24020A RUBBER STEP-THROUGH PAD PDC2131056 MAGNET Ø15X7T,1400GS SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626...
  • Page 61 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS SPACER NBO1031514 WASHER 18X10X2.0T SEAT PAD BEARING 6203ZZ CONSOLE FLAT HEAD HEX SCREW M10X20MM TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 NYLON NUT POWER ADAPTOR MIDDLE CONSOLE CABLE FBG9009P BOTTLE HOLDER A PDA1447112 TRUSS HEX SCREW M8X15 BOTTLE HOLDER B PDA109119 CONSOLE MAST GROMMET PDC17971214...
  • Page 62 COMFORT 5i ESPLOSO...
  • Page 63 COMFORT 5i LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME WASHER Ø15XØ7X2.0T SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A SPRING WASHER M6X1.5T INNER BUSHING PDZ153100 LEFT CRANK NBZ124170L,L170MM BEARING 6003ZZ RIGHT CRANK NBZ124170R,L170MM DRIVE PULLEY NEA24020A CRANK COVER MAGNET Ø15X7T,1400GS HEX FLANGE SCREW M8X1.25X20MM,12.9,13 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A IDLE WHEEL FIXING PLATE SPACER...
  • Page 64 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS TRUSS HEX SCREW M8X40 TRUSS HEX SCREW M8X60 20MM LEVELER PCG60508A COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4X12 REAR STABILIZER HEX WRENCH 5MM,L,65MMX25MM REAR STABILIZER COVER PDC55398 "PLUS" WRENCH SEA131415 SEAT POST LEFT PEDAL PCZ15863L SEAT POST COVER PEZ184854 RIGHT PEDAL PCZ15863R...
  • Page 65 COMFORT 7 ESPLOSO...
  • Page 66 COMFORT 7 LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME LEFT SHROUD PDC11985464L SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A RIGHT SHROUD PDC11985464R INNER BUSHING PDZ153100 CONSOLE MAST DECORATIVE RING PEZ12280 BEARING 6003ZZ CRANK DECORATIVE RING PEZ582315 DRIVE PULLEY NEA24020A RUBBER STEP-THROUGH PAD PDC2131056 MAGNET Ø15X7T,1400GS SEAT POST SUPPORT TUBE PAD PDA1147626...
  • Page 67 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS KNOB PCZ43650 TRUSS END CAP Ø31.8X1.5 SPACER NBO1031514 ADJUSTMENT CABLE FBZ535 SEAT PAD LOWER CONSOLE CABLE FBG7009P CONSOLE MOTOR FBC4-2,150MM TRUSS PHILIPS SCREW M5X12 ROUND HEAD PHILIPS SCREW M6X10 HAND GRIP HR SENSOR CABLE FBG6002PA FLY WHEEL POWER ADAPTOR ALLEN FLANGE SCREW NUT 3/8"X26( 15)
  • Page 68 COMFORT 7i ESPLOSO...
  • Page 69 COMFORT 7i LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME WASHER Ø15XØ7X2.0T SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A SPRING WASHER M6X1.5T INNER BUSHING PDZ153100 LEFT CRANK NBZ124170L,L170MM-9/16" BEARING 6003ZZ RIGHT CRANK NBZ124170R,L170MM-9/16" DRIVE PULLEY NEA24020A CRANK COVER MAGNET Ø15X7T,1400GS HEX FLANGE SCREW M8X1.25X20MM,12.9,13 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A IDLE WHEEL FIXING PLATE SPACER...
  • Page 70 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS TRANSPORTATION WHEEL PBKXD-083 SPRING WASHER M8X2.0T TRUSS HEX SCREW M8X40 M8 HEIGHT 15MM LEVELER PCG60508A TRUSS HEX SCREW M8X60 20MM REAR STABILIZER TRUSS HEX SCREW M8X15 REAR STABILIZER COVER PDC55398 FLAT WASHER Ø18XØ9X2.0T SEAT POST COUNTER SINK PHILIPS SCREW M4X12 SEAT POST COVER PEZ184854...
  • Page 71 COMFORT 8i ESPLOSO...
  • Page 72 COMFORT 8i LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME WASHER Ø15XØ7X2.0T SEAT HEIGHT ADJUSTMENT KNOB PAZ161525A SPRING WASHER M6X1.5T INNER BUSHING PDZ153100 LEFT CRANK NBZ124170L,L170MM BEARING 6003ZZ RIGHT CRANK NBZ124170R,L170MM DRIVE PULLEY NEA24020A CRANK COVER MAGNET Ø15X7T,1400GS HEX FLANGE SCREW M8X1.25X20MM,12.9,13 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A IDLE WHEEL FIXING PLATE SPACER...
  • Page 73 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS ROUND HEAD PHILIPS SELF TAPPING SCREW ST3X12 BOTTLE HOLDER B PDA109119 PDC17971214 FOAM STICKER FAF6941851 CONSOLE MAST GROMMET FRONT STABILIZER ACCESSORY PAZ577298 FRONT STABILIZER COVER PDC55398A AUDIO CABLE TRANSPORTATION WHEEL PBKXD-083 FLAT WASHER 20X9X2.0T TRUSS HEX SCREW M8X40 SPRING WASHER M8X2.0T...
  • Page 74 COMFORT R ESPLOSO...
  • Page 75 COMFORT R LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME ALLEN HEX FLANGE SLIP SCREW NUT 3/8"X26,7.0T( 15) BEARING 6003ZZ FLAT WASHER Ø18XØ10X2.0T DRIVE PULLEY Ø240X19T,6,NEA24020A IDLE WHEEL FLEXING PLATE NAZ19348 MAGNET Ø15X7T,1400GS TRUSS HEX SCREW M10X20MM,10.9 TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A (180MM) LEFT CRANK NBZ124170L,L170MM-9/16"...
  • Page 76 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS RUBBER STEP-THROUGH PAD PDC340150 TRANSPORTATION WHEEL PBKXD-083 CONSOLE MAST TRUSS HEX SCREW M8X40 10 TRUSS END CAP Ø31.8X1.5 ROUND TUBE LEVELER PCG60508A (38MM) UPPER HAND GRIP HR CABLE FBC7003P TRUSS PHILIPS SCREW M4X16 FOAM GRIP 31.8X2.5TX420MM REAR STABILIZER ASSEMBLY TWIST TIE 1000MM REAR STABILIZER COVER...
  • Page 77 DESCRIPTION SPECIFICATIONS HEX WRENCH "PLUS" WRENCH SEA131415 HEX WRENCH 6MM (65X25) LEFT PEDAL JD-3A RIGHT PEDAL JD-3A TRUSS SELF TAPPING SCREW Ø4X12 COUNTER SINK HEX SCREW M10X65 (ALL THREAD) ARC WASHER Ø20XØ10.5X2.0T...
  • Page 78 COMFORT Ri ESPLOSO...
  • Page 79 COMFORT Ri LISTA PARTI DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS MAIN FRAME INDUCTION FLY WHEEL NCZ26540B-1(8.5KG) BEARING 6003ZZ CKS HEX SCREW M6XP1.0X15, 8.8 DRIVE PULLEY Ø240X19T,6 WASHER Ø15XØ7X2.0T MAGNET Ø15X7T,1400GS SPRING WASHER M6X1.5T TRANSMISSION SHAFT NBZ18065A ( 180MM) LEFT CRANK NBZ124170L,L170MM- 9/16" C-CLIP FOR Ø 17 RIGHT CRANK NBZ124170R,L170MM- 9/16"...
  • Page 80 DESCRIPTION SPECIFICATIONS DESCRIPTION SPECIFICATIONS CLIP-SHORT PCA7258A (Ø8X28.5) HAND GRIP HR SENSOR CABLE FOR FBG6703P THE HANDLEBAR REAR SUPPORT TUBE TOP COVER PCZ141111 TRUSS END CAP FOR Ø31.8,1.5T BASE TUBE LEFT COVER PAZ450103L CORD CAP PAR139115 BASE TUBE RIGHT COVER PAZ450103R FOAM GRIP FOR Ø31.8, 2.5T LONG :490MM WITH RUBBER STEP-THROUGH PAD...
  • Page 81 DESCRIPTION SPECIFICATIONS M8 HEIGHT15MM TRUSS PHILIPS SELF TAPPING SCREW M4*12 TRUSS HEX SCREW M8*45 TRUSS HEX SCREW M8*60 TRUSS HEX SCREW M8*18 ARC WASHER Ø20XØ9X2T CKS HEX SCREW M8*18 SPRING WASHER M8X2.0T HEX WRENCH "PLUS" WRENCH SEA131415 HEX WRENCH 6MM (65X25) LEFT PEDAL PCZ15863L, ( PVC) RIGHT PEDAL...
  • Page 82 Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness producten zijn recycleerbaar. Breng het apparaat aan het einde van de gebruiksduur naar een op recycling gespecialiseerd bedrijf (plaatselijk verzamelpunt). E: Informaciones para la evacuaciòn Los productos de Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness son riciclables. Cuando se termina la vida ùtil de un aparato o una màquina, entrèguelos an una impresa local de eleiminaciòn de residuos para su reciclaje. I: Indicazione sullo smaltimento I prodotti Vision Fitness / Horizon Fitness / TEMPO Fitness / TREO Fitness sono reciclabill. Quando I`apparecchio non servirà più, portatelo in un apposito punto di raccolta della Vostra città (Punti di raccolta...
  • Page 84 MANUALE BIKE Comfort Upright bike and Recumbent Bide Owner’s Manual 0708’13 Rev. 2.3 © 2013 Horizon Fitness...