Download
Share
Print this page
FitNord Sprint 150 Owner's Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. FitNord Manuals
  4. Treadmill
  5. Sprint 150
  6. Owner's manual

FitNord Sprint 150 Owner's Manual

Hide thumbs

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
FI
FitNord Sprint 150 Juoksumatto
KÄYTTÄJÄN OHJEKIRJA
1.1

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Sprint 150 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for FitNord Sprint 150

Summary of Contents for FitNord Sprint 150

  • Page 1 FitNord Sprint 150 Juoksumatto KÄYTTÄJÄN OHJEKIRJA...
  • Page 2 VAROITUS Lue käyttöohje huolellisesti läpi ennen tuotteen käyttämistä. Säilytä tämä käyttöohje. ----Kiinnitä turvanaru vaatteisiisi, kun käytät juoksumattoa. ----Kun juokset, anna käsiesi liikkua luonnollisesti sivuillasi, pidä katse edessä äläkä katso alas ----Lisää vauhtia hiljalleen. ----Onnettomuuden sattuessa irrota hätäpysäytyskahva välittömästi pysäyttääksesi laitteen. ----Astu pois matolta vasta hihnan pysähdyttyä.
  • Page 3 TÄRKEÄT VARATOIMEET 1. Kytke juoksumaton virtajohto sopivaan maadoitettuun virtalähteeseen. Maadoitus on tärkeää, koska se vähentää sähköiskujen vaaraa, jos laitteeseen tulee vikaa. 2. Sijoita juoksumatto puhtaalle ja tasaiselle pinnalle. Älä aseta laitetta paksun maton päälle, koska se voi haitata ilmanvaihtoa. Älä sijoita juoksumattoa veden lähelle tai ulkotiloihin.
  • Page 4 18. Aseta jalkasi sivuraiteille ennen juoksumaton käynnistämistä ja kiinnitä hätäpysäytyskahvan naru vaatteisiisi. Pidä kiinni käsituista, kunnes matto liikkuu kunnolla (tunnustele tarvittavaa juoksunopeutta yhdellä jalalla ennen, kun alat juosta). Vältyt tasapainon menetykseltä käyttämällä tarpeeksi hidasta nopeusasetusta. Hätätilanteessa tai hätäpysäytyskahvan aktivoituessa pidä kiinni käsikaiteista ja hyppää laitteen sivuraiteille.
  • Page 5 VAIHE 2 1. Leikkaa alustan kiinnitysnauhat, kun laite on asetettu tasaiselle alustalle (HUOM.: Älä liikuta laitetta tämän jälkeen). 2. Nosta pystysuorat putket (3V/O) ja Pääkonsolin runko (4) yläasentoon nuolen osoittamaan suuntaan. 3. Lukitse Pystysuorat putket (3V/O) Alustaan (1) Kuusiokolopulteilla (32), Kuusiokolopulteilla (35) ja Urallisilla aluslaatoilla (53).
  • Page 6 VAIHE 3 Alustan suojus( 14 Alustaan ( Pyöreäkantaisi//a Kiinnitä V!O) ristipääruuvei//a(4 7).
  • Page 7 Kun taitat laitteen kokoon: Ota kiinni kuvan osoittamasta paikasta (A) molemmilla käsillä ja nosta juoksumatto ylös nuolen osoittamaan suuntaan, kunnes kuulet äänen Sylinteristä (7). HUOM.: Irrota virtajohto seinästä ja varmista, että matto on täysin pysähtynyt ennen kokoon taittamista. Älä käytä laitetta sen ollessa taitettuna. - 6 -...
  • Page 8 Kun taitat laitteen auki: Ota kiinni kuvan osoittamasta paikasta (A) molemmilla käsillä, napsauta Sylinteri (7) varovasti auki paikasta (B) oikealla jalallasi. Laske juoksumatto paikan C kohdalle, jolloin matto laskeutuu paikoilleen itsestään. - 7 -...
  • Page 9 LAITTEEN MAADOITUS Tämä laite pitää maadoittaa. Maadoitus vähentää sähköiskun vaaraa vikatapauksissa johtamalla jännitteen maahan. Laitteen mukana tulevassa virtajohdossa on maadoitettu muunnin ja maadoitettu pistoke. Pistoke tulee liittää sopivaan, oikein asennettuun ja maadoitettuun virtalähteeseen, joka on paikallisten lakien ja säännösten mukainen. VAARA - Väärin johdettu maadoitus voi johtaa sähköiskuun.
  • Page 11 Lista toiminnoista 1.1. Aloitus Laite käynnistyy 3 sekunnin kuluttua napin painalluksesta. 1.2. Ohjelmat 12 Manuaalista ohjelmaa, 3 Valmista harjoitusohjelmaa, 3 muokattavaa ohjelmaa, HRC (Sykkeen säätö), FAT (Painoindeksi). 1.3. Hätäpysäytyskahva • Poistaessasi hätäpysäytyskahvan minkä tahansa ohjelman aikana laite hidastuu äkillisesti, kunnes pysähtyy. Näytöllä lukee"---", ja merkkiääni soi jatkuvasti. •...
  • Page 12 "START". ® Nopeuspainikkeet: "SPEED+" kasvattaa nopeutta ja "SPEED -"pienentää sitä. Voit käyttää niitä myös muokataksesi parametrien arvoja. Hihnan liikkuessa painikkeilla voi muuttaa nopeutta 0.1km/h kerrallaan; Pitämällä painiketta pohjassa 2 sekuntia tai enemmän nopeus muuttuu automaattisesti niin kauan kuin nappi on pohjassa. Pikanäppäimet sijaitsevat kädensijoissa.
  • Page 13 1.5.2. Time-näkymä Näyttää juoksuajan kasvavana manuaalitilassa tai aikalaskurin laskevana aikalaskuritilassa. 1.5.3. STEPS/DI5./CAL.-näkymä Vaihda kokonaismatkan tai matkalaskurin, kalorinkulutuksen tai kalorilaskurin, tai askellaskurin väliltä HUOM.: Käyttäjien pituuden ja painon vaihtelun vuoksi askellaskuri toimii vain yli 3.0km/h ja alle 16km/h nopeuksilla. 1.5.4 INCL./Heart rate-näkymä Näyttää...
  • Page 14 1.5.6 Data display range of various parameters: AIKA: 0:00 - 99.59(MIN) MATKA: 0.00 - 99.9(KM) KALORIT: 0.0 - 999 (KC) NOPEUS:1 - 16.0(KM/H) SYKE: 50 - 200 (8PM) KALTEVUUS: 0- 15% 1.6. Sykkeen mittaus Kun laite on kytkettynä virtalähteeseen, pidä kiinni sykemittarista 5 sekunnin ajan ja näyttä...
  • Page 15 1.7.3. Manuaalitilan toiminnot A. Moottori alkaa käydä 3s lähtölaskennan jälkeen, kun painat START-painiketta. Oletusnopeus on 0.8km/h metrijärjestelmässä ja 0.5 m/h brittiläisessä tai amerikkalaisessa yksikköjärjestelmässä; B. Paina SPEED +/ SPEED - muuttaaksesi nopeutta; C. Paina INCLINE +/ INCLINE - säätääksesi kaltevuutta; D.
  • Page 17 1. Muokattavien harjoitusohjelmien asettaminen: Valmiustilassa paina PROG. Kunnes haluttu ohjelma (U1/U2/U3) näkyy näytöllä; sitten TIME vilkkuessa ruudulla voit määrittää halutun juoksuajan painamalla "SPEED+", "SPEED -" tai "INCLINE +", "INCLINE-"; paina MODE asettaaksesi ohjelman ensimmäisen vaiheen parametrit; vaihda nopeutta painamalla SPEED + SPEED - tai pikanäppäimillä;...
  • Page 18 1.11. HRC/Sykkeen säätö (valinnainen) HRC1 nopeusrajoitus (Max-4.0km/h), HRC2 nopeusrajoitus (max-2.0km/h), HRC3 Max 1.11.1.HRC-asetukset: paina "PROG." Kunnes näytöllä näkyy "HRC"; paina "MODE" ja määritä nopeus, sekä tarvittaessa kaltevuus. A: lkäasetus:13-80, oletusarvo 30 B: Tavoitesyke: (220 miinus ikä)*0.6 C: Tavoitesykettä voi vaihtaa välillä 0.45 - 0.75 (220 miinus ikä) D: Maksimisyke: (220 miinus ikä) 1.11.2.
  • Page 19 1.15. Virheilmoitusten koodien tulkintataulukko Koodi Mahdollinen syy Ratkaisu 1. Aseta turvalukko takaisin paikalleen; 2. Korvaa hätäpysäytyskahva tai digitaalisessa mittarissa Hätäpysäytyskahva irtoaa sijaitseva magneettinen sensori; jos ongelma ei ratkea, korvaa digitaalinen mittari 1. Tarkista kytkennät. Käynnistäessä digitaalisessa mittarissa lukee E01; 2. Mittari saattaa olla vioittunut.
  • Page 20 1. Tarkista, onko ylivirtasuoja aktivoitunut; resetoi se. 2. Tarkista virrankatkaisijan, ylivirtasuojan ja ohjaimen virtajohtojen kytkennät, sekä muuntaja. Ohjaimessa ei ole virtaa tai se on 3. Tarkista, että mittarin ja ohjaimen väliset virtajohdot on Ei koodia kytketty oikein; pura laite ja tarkista kytkennät ohjaimen ja vioittunut mittarin välillä;...
  • Page 21 vauhtia, jos sykkeesi ei pysyttele kohdealueella. Tärkeintä kaikessa harjoittelussa on oma panostuksesi. Mitä pidempään ja tehokkaasti harjoittelet, sitä enemmän kaloreita kuluu ja sitä enemmän kuntosi kehittyy. HUOLTO-OHJEET JUOKSUHIHNAN KESKITTÄMINEN JA KIREYDEN SÄÄTÖ ÄLÄ KIRISTÄ JUOKSUHIHNAA LIIKAA. Tämä voi kuluttaa laitetta enemmän ja vähentää moottorin tehoa JUOKSUHIHNAN KESKITTÄMINEN: •...
  • Page 22 PUHDISTAMINEN Laitteen puhdistaminen pidentää juoksumaton käyttöikää huomattavasti. Pidä juoksumatto puhtaana pyyhkimällä pölyt säännöllisesti. Puhdista juoksuhihnan esillä olevat osat sekä sivuraiteet. Tämä vähentää lian ja roskan kerääntymistä juoksuhihnan alle. Juoksuhihnan pinnan voi puhdistaa kostealla liinalla ja pesuaineella. Varo, ettei nestettä pääse hihnan alle, koska se voi valua juoksumaton runkoon tai moottoriin.
  • Page 23 - 22 -...
  • Page 24 - 23 -...
  • Page 25 LISTA OSISTA Osan Osan Kuvaus Kuvaus Nro. Nro. Pyöreäkantainen ristipääruuvi Alusta ST4x40 Pyöreäkantainen ristipääruuvi Päärunko ST4x20 Pyöreäkantainen ristipääruuvi 3V/O Pystysuora putki 1pr. ST4x16 Pyöreäkantainen ristipääruuvi Pääkonsolin runko ST4x8 Litteäkupuruuvi ST4x12 Eturulla Pyöreäkantainen ristipääruuvi Takarulla ST2.9x9.5 Pyöreäkantainen ristipääruuvi llmasylinteri M4x8 Nostomoorroti Kuusiokolopultti M12x50 Moottorin yläsuojus Urallinen aluslaatta co8x1.2...
  • Page 26 Aluslaatta co20x co10*2.0 Kuusiokolopultti M8x15 Valosensorin teline Kuusiopultti M8x15 (Valinnainen) Kuusiokoloruuvi M8*45 Suodatin (Valinnainen) Kuusiokoloruuvi M8x55 Audioliitäntä (Valinnainen) Kuusiokoloruuvi M8x18 MP3 (Valinnainen) Vahvistimen piirilevy Kuusiokoloruuvi M6x55 (Valinnainen) Kuusiokoloruuvi M6x30 Kaiutin (Valinnainen) Pyöreäkantainen ristipääruuvi lnduktanssilevy M6x15 Litteäkupuruuvi M5x8 Suodattimen liitin Litteäkupuruuvi M4x8 - 25 -...
  • Page 27 FitNord Sprint 150 Löpband BRUKSANVISNING...
  • Page 28 VARNING Läs igenom bruksanvisningen noga innan du använder produkten. Spara den här bruksanvisningen. Fäst säkerhetssnöret vid kläderna medan du använder löpbandet Medan du springer ska du låta armarna röra sig naturligt längs sidorna. Håll blicken framåtriktad och låt bli att titta ner. Öka farten gradvis.
  • Page 29 VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER 1. Koppia löpbandets sladd tili en jordad strömkälla. Jordningen är viktig eftersom den gör att du undviker risken för elektriska stötar om det skulle uppstå fel med apparaten. 2. Placera löpbandet på en ren och jämn yta. Placera inte apparaten på en tjock matta eftersom det kan störa ventilationen.
  • Page 30 sidoskenor. 19. Kontrollera att löpbandet har stannat innan du viker ihop apparaten. Du ska inte använda apparaten medan den är hopvikt. MONTERI NGSANVISN INGAR STEG 1 Öppna och ta ut innehållet i förpackningen. Placera huvudstommen på ett jämnt underlag. OBS! DU SKA INTE LOSSA PÅ...
  • Page 31 STEG 2: Klipp av banden som håller fast underlaget när apparaten har placerats på ett jämnt underlag. (OBS! Ou ska inte flytta apparaten efter detta.) Lyft upp de lodräta rören (3V/O) och huvudkonsolens stomme (4) i pilens riktning. Lås fast de lodräta rören (3V/O) vid underlaget (1) med sexkantsbultarna (32), med sexkantsbultarna (35) och med de skårförsedda brickorna (53).
  • Page 32 STEG 3 Fäst underlagsskyddet (14V/O) vid underlaget (1) med de lillringa stjärnskruvarna (47)
  • Page 33 STEG 4 När du viker ihop apparaten: Ta med båda händerna tag vid punkt (A) som visas på bilden och lyft upp löpbandet i pilens riktning tills du hör ett ljud från cylindern (7). O8S! Ora ut sladden ur väggkontakten och kontrollera att bandet har stannat helt innan du viker ihop apparaten.
  • Page 34 STEG 5 När du viker upp apparaten: Ta med båda händerna tag vid punkt (A) som visas på bilden, öppna cylindern (7) försiktigt vid punkt (B) med höger fot. Lägg ned löpbandet vid punkt C så sänker sig bandet på plats av sig själv.
  • Page 35 JORDNING AV APPARATEN Den här apparaten behöver jordas. Jordningen leder spänningen ner i jorden om det skulle uppstå fel med apparaten och minskar på så sätt risken för elektriska stötar. Sladden som medföljer apparaten har en jordad konverter och en jordad stickpropp. Stickproppen ska anslutas till en lämplig och korrekt installerad och jordad strömkälla som följer lokala lagar och bestämmelser.
  • Page 37 Lista över funktioner 1.1. Start Apparaten startar 3 sekunder efter att du tryckt på knappen. 1.2. Program 12 manuella program, 3 färdiga träningsprogram, 3 anpassningsbara program, HRC (pulsjustering), FAT (viktindex). 1.3. Säkerhetsnyckel • Om du drar ut säkerhetsnyckeln medan ett program är igång börjar apparaten plötsligt gå...
  • Page 38 km/h, 6 km/h, 8 km/h, 10 km/h eller 12 km/h. 7. Lutningsknappen: Du kan justera bandets lutning genom att trycka på "INCLINE+" och "INCLINE-". Du kan även använda dem tili att ändra parametervärdena, på samma sätt som hastighetsknapparna. Medan bandet är i rörelse kan du använda dem till att ändra bandets lutning med 1 nivå...
  • Page 39 1.5.6 Visningsområde för olika parametrar: TID: 0:00-99.59 (MIN) DISTANS: 0,00-99,9 (KM) KALORIER: 0,0-999 (KC) HASTIGHET: 1-16,0 (KM/H) PULS: 50-200 (BPM) LUTNING: 0-15 % 1.6. Mätning av puisen När apparaten är kopplad till en strömkälla ska du hålla i pulsmätaren i 5 sekunder så visas din puis på...
  • Page 40 1.7.3 Funktionerna i det manuella läget A. När du trycker på START börjar motorn gå 3 s efter nedräkningen. Standardhastigheten är 0,8 km/h i metersystemet och 0,5 m/h i det brittiska eller amerikanska enhetssystemet. B. Ändra hastigheten genom att trycka på SPEED +/ SPEED -. C.
  • Page 41 1.8. Färdiga träningsprogram Varje program är indelat 20 delar och varje del är lika lång. lnställningarna för det 12- delade programmet visas i tabellen nedan. Total tid/20 = tid för varje skede HASTIGHE LUTN. HASTIGHE LUTN. HASTIGHE LUTN. HASTIGHE LUTN. HASTIGHE LUTN.
  • Page 42 Ställa in anpassningsbara träningsprogram: Tryck på "PROG." när apparaten är i standby-läge tills du ser det program du viii ha (U1/U2/U3) på skärmen. När "TIME" sedan blinkar på skärmen kan du ställa in den tid du viii springa genom att trycka på "SPEED+", "SPEED -" eller "INCLINE +", "INCLINE- ".
  • Page 43 1.11. HRC/Pulsjustering (tillval) HRC1 hastighetsbegränsning (Max-4,0 km/h), HRC2 hastighetsbegränsning (max-2,0 km/h), HRC3 Max 1.11.1 HRC-inställningar: tryck på "PROG." tills "HRC" visas på skärmen. Tryck på "MODE" och ange hastigheten samt vid behov lutningen. A: Åldersinställning: 13-80, standardvärdet är 30 B: Målpuls: (220 minus åldern)*0,6 C: Du kan ändra målpulsen mellan 0,45 och 0,75 (220 minus åldern) D: Maxpuls: (220 minus åldern) 1.11.2 Ändra hastigheten:...
  • Page 44 1.15. Tabell för tolkning av felmeddelanden Möjlig orsak Lösning 1. Placera säkerhetsnyckeln på plats. 2. Byt ut den magnetiska givaren i säkerhetsnyckeln eller Säkerhetsnyckeln lossnar den digitala mätaren. Om problemet består ska du byta ut den digitala mätaren. visas på digitala mätaren när...
  • Page 45 1. Kontrollera om överströmsskyddet har aktiverats. Aterställ det. 2. Kontrollera anslutningarna och för strömbrytaren, överströmsskyddet och sladdarna tili styrenheten samt transformatorn. 3. Kontrollera att sladdarna mellan mätaren och Styrenheten får ingen ström styrenheten är rätt kopplade. Montera ner apparaten och lngen kod eller är skadad.
  • Page 46 UNDERHÅLLSANVISNINGAR CENTRERING AV BANDET OCH JUSTERING AV SPÄNNINGEN SPÄNN INTE BANDET ALLTFÖR MYCKET. Det kan nöta mer på apparaten och minska motorns effekt. CENTRERING AV BANDET: • Placera löpbandet på ett jämnt underlag. • Håll löpbandets hastighet vid cirka 5,5 km/h (3,5 mp/h). •...
  • Page 47 RENGÖRING Apparaten får betydligt längre livstid om du rengör den. Håll löpbandet rent genom att torka av dammet regelbundet. Rengör de synliga delarna och sidoskenorna. Det gör att mindre smuts och skräp samlas under löpbandet. Du kan rengöra bandet med en fuktig duk och tvättmedel. Se till att ingen vätska kommer in under bandet.
  • Page 48 SPRÄNGSKISS - 21 -...
  • Page 49 LISTA ÖVER KOMPONENTER Delen Dele Beskrivning Antal Beskrivning Antal s nr ns nr Kullrig stjärnskruv Underlag ST4x40 Kullrig stjärnskruv Huvudstomme ST4x20 Kullrig stjärnskruv 3V/O Lodrätt rör 1 par ST4x16 Kullrig stjärnskruv Huvudkonsolens stomme ST4x8 Framrulle Plattskruv ST4x12 Kullrig stjärnskruv Bakrulle ST2.9x9.5 Kullrig stjärnskruv Luftcylinder...
  • Page 50 Sexkantsbult M8*45 Filter (tillval) Sexkantsbult M8x55 Ljudkoppling (tillval) Sexkantsbult M8x18 MP3 (tillval) Kretsskiva för förstärkare Sexkantsbult M6x55 (tillval) Sexkantsbult M6x30 Högtalare (tillval) Kullrig stjärnskruv lnduktansskiva M6x15 Plattskruv M5x8 Filterkoppling Plattskruv M4x8 www.fitnord.com/manuals...
  • Page 51 FitNord Sprint 150 Tredemølle BRUKERMANUAL...
  • Page 52 ADVARSEL Les nøye gjennom bruksanvisningen før du bruker produktet. Spar denne bruksanvisningen for fremtidig referanse. - Fest sikkerhetssnoren til klærne dine når du bruker tredemøllen. - Når du løper, la armene bevege seg naturlig ved siden av deg, hold blikket foran deg og ikke se ned. - Øk farten gradvis.
  • Page 53 Sikkerhetstiltak 1. Koble tredemøllens strømledning til en egnet jordet strømkilde. Jording er viktig for å redusere faren for elektrisk støt hvis det oppstår feil på enheten. 2. Plasser tredemøllen på en ren og jevn overflate. Ikke plasser enheten på et tykt teppe, da dette kan hindre luftsirkulasjonen.
  • Page 54 1. Plasser føttene på sidene av løpebåndet før du starter tredemøllen, og fest nødstopp-håndtakets snor til klærne dine. Hold i håndtakene til løpebåndet beveger seg jevnt (føl behovet for løpehastighet med ett ben før du begynner å løpe). Unngå å miste balansen ved å bruke en passende lav hastighetsinnstilling. I nødstilfeller eller hvis nødstopp- håndtaket aktiveres, hold i håndtakene og hopp til sidene av enheten.
  • Page 55 TRINN 2 1. Klipp av festestroppene på basen når enheten er plassert på et jevnt underlag (MERK: Ikke flytt enheten etter dette). 2. Løft de vertikale rørene (3L/R) og hovedkonsollrammen (4) oppover i retning pilen peker. 3. Fest de vertikale rørene (3L/R) til basen (1) med sekskantskruer (32), sekskantskruer (35) og sporplater (53). MERK: STRAM IKKE SKRUENE ENNÅ.
  • Page 56 TRINN 2 Fest beskyttelsesdekselet til basen (14L/R) til basen (1) med avrundede skruehoder (47).
  • Page 57 TRINN 3 Når du bretter sammen enheten: Hold fast på det angitte stedet (A) med begge hendene og løft tredemøllen oppover i retningen pilen peker, til du hører lyden fra sylinderen (7). MERK: Koble fra strømledningen fra veggen og forsikre deg om at løpebåndet er helt stoppet før du løfter det opp.
  • Page 58 TRINN 4 Når du feller ned enheten: Hold fast i det angitte stedet (A) med begge hendene, og trykk forsiktig Sylinderen (7) forsiktig opp fra stedet (B) med høyre foten din. Senk tredemøllen til posisjon C, slik at båndet legger seg på plass av seg selv.
  • Page 59 JORDING AV ENHETEN Denne enheten må jordes. Jordingen reduserer faren for elektrisk støt i tilfelle feil ved å lede spenningen til jord. Strømkabelen som følger med enheten har en jordet transformator og en jordet støpsel. Støpselet skal kobles til en egnet, riktig installert og jordet strømkilde i samsvar med lokale lover og forskrifter.
  • Page 60 Bruksanvisning...
  • Page 61 1. Funksjonsliste 1.1. Start Enheter starter 3 sekunder etter knappetrykk. 1.2. Programmer 12 Manuelle programmer, 3 Forhåndsinnstilte treningsprogrammer, 3 Tilpassbare programmer, HRC (Hjerterytme Kontroll), FAT (Fettindeks). 1.3. Nødstopp - Når du fjerner nødstopp-håndtaket under hvilket som helst program, bremser enheten plutselig til stopp. Skjermen viser "...
  • Page 62 "START". ® Hastighetsknapper: "SPEED+" øker hastigheten, og "SPEED -" reduserer den. Du kan også bruke dem til å endre parameterverdiene. Når beltet beveger seg, kan du endre hastigheten med knappene med 0.1 km/t om gangen; Ved å holde knappen nede i 2 sekunder eller mer, endres hastigheten automatisk så lenge knappen holdes nede.
  • Page 63 1.1.1. Tidsvisning Viser løpetiden voksende i manuell modus eller avtagende i telleklokke-modus. 1.1.2. STEPS/DIST./CAL. Visning Bytt mellom total distanse eller distanse teller, kalori forbruk eller kalori teller, eller skritt teller. MERK: På grunn av variasjoner i brukerens høyde og vekt, fungerer skritt telleren bare ved hastigheter over 3.0km/t og under 16km/t.
  • Page 64 1.5.4. Datavisningsområde for ulike parametere: TID: 0:00 - 99.59 (MIN) DISTANSE: 0.00 - 99.9 (KM) KALORIER: 0.0 - 999 (KC) HASTIGHET: 1 - 16.0 (KM/T) HJERTESLAG: 50 - 200 (BPM) HELNING: 0-15% 1.1. Puls måling Når enheten er koblet til strømkilden, hold på pulsmåleren i 5 sekunder og skjermen vil vise pulsen din. Pulsen vil bli vist i området 50-200 slag/min.
  • Page 65 1.8. Faste treningsprogrammer Hvert program er delt inn i 20 deler; hver del har samme varighet. Parametrene for et 12-delt program vises i tabellen nedenfor. Totaltid / 20 = varighet for hver fase HASTIGHET STIGNING HASTIGHET STIGNING HASTIGHET STIGNING HASTIGHET STIGNING HASTIGHET STIGNING...
  • Page 66 1. Innstilling av tilpassbare treningsprogrammer: I standby-modus, trykk på "PROG" til ønsket program (U1/U2/U3) vises på skjermen; deretter, når "TIME" blinker på skjermen, kan du angi ønsket løpetid ved å trykke på "SPEED+", "SPEED -" eller "INCLINE +", "INCLINE-"; trykk på "MODE" for å angi parametrene for første fase av programmet; endre hastigheten ved å...
  • Page 67 1.10. HRC/Pulsjustering (valgfritt) HRC1 hastighetsbegrensning (maks 4.0km/t), HRC2 hastighetsbegrensning (maks 2.0km/t), HRC3 Maks 1.11.1.HRC-innstillinger: Trykk på "PROG." Til "HRC" vises på skjermen; trykk på "MODE" og sett hastighet, samt eventuelt helning. A: Aldersinnstilling: 13-80, standardverdi 30 B: Målpuls: (220 minus alder) * 0.6 C: Målpulsen kan justeres mellom 0.45 - 0.75 (220 minus alder) D: Maksimalpuls: (220 minus alder) 1.11.2.
  • Page 68 1.15. Tolkingstabell for feilkoder Kode Mulig årsak Løsning Nødstopphåndtaket løsner. 1. Sett sikkerhetslåsen på plass igjen; 2. Bytt ut nødstoppbryteren eller den magnetiske sensoren som er plassert i den digitale måleren; hvis problemet ikke løses, bytt ut den digitale måleren. Ved oppstart på...
  • Page 69 TRENINGSINGSTRUKSJONER Oppvarmingsfase Oppvarming hjelper musklene med å fungere skikkelig og får blodet til å sirkulere i kroppen. I tillegg reduserer det risikoen for muskelkramper og skader. Gjennomgå alle muskelgruppene og strekk dem i omtrent 30 sekunder. Ikke strekk musklene for hardt - hvis du føler smerte, STOPP. Treningsfase I denne fasen gjør du det største arbeidet.
  • Page 70 VEDLIKEHOLD STRAMMING OG JUSTERING AV DRIVREMMEN IKKE STRAM DRIVREMMEN FOR MYE. Dette kan øke slitasjen på enheten og redusere motorens kraft. SENTERING AV DRIVREMMEN: • Plasser tredemøllen på et jevnt underlag. • Start tredemøllen med en hastighet på ca. 5 km/t. •...
  • Page 71 RENGJØRING Rengjøring av enheten forlenger levetiden til tredemøllen betydelig. Hold tredemøllen ren ved å tørke støv jevnlig. Rengjør synlige deler av løpebeltet og sidebanene. Dette reduserer opphopning av smuss og rusk under løpebeltet. Overflaten på løpebeltet kan rengjøres med en fuktig klut og mildt rengjøringsmiddel. Pass på at ingen væske kommer under beltet, da det kan renne ned i rammen eller motoren til tredemøllen.
  • Page 72 EKSPLOSJONSBILDE - 22 -...
  • Page 73 DEL LISTE Beskrivelse Beskrivelse Rundhodet krysspor skrue Alust ST4x40 Rundhodet krysspor skrue Hovedramme ST4x20 Rundhodet krysspor skrue 3L/R Vertikal rør 1pr. ST4x16 Rundhodet krysspor skrue Hovedkonsollramme ST4x8 Forrulle Flatkoppeskru ST4x12 Rundhodet krysspor skrue Bakrulle ST2.9x9.5 Rundhodet krysspor skrue M4x8 Luftsylinder Løfteværetøy Sekskantbolt M12x50 Motor øvre beskyttelsesdeksel...
  • Page 74 Underskive co20x co10*2.0 Sekskantbolt M8x15 Lysfølerstativ Sekskantboltenøtt M8x15 Sekskantpult M8*45 (valgfritt) Sekskantpult M8x55 Filter (valgfritt) Sekskantpult M8x18 Audioinngang (valgfritt) MP3 (valgfritt) Sekskantpult M6x55 Sekskantpult M6x30 Forsterkerkretskort Rundhodet krysspor skrue (valgfritt) M6x15 Flatkoppeskru M5x8 Høyttaler (valgfritt) Flatkoppeskru M4x8 - 25 -...
  • Page 75 - 26 -...
  • Page 77 FitNord Sprint 150 TREADMILL OWNER’S MANUAL...
  • Page 78 WARNING Read all instruction carefully before use this product. Retain this owner’s manual for the future’s reference: ----When using this treadmill, keep attaching the safety pull pin rope to your clothes. ----When you are running, keep your hand swinging natural, stare frontward, never look adown at your feet.
  • Page 79 IMPORTANT SAFETY PRECAUSTION 1. Plug the power cord of the treadmill directly into a dedicated grounded circuit. This product must be grounded. If it has breakdown, grounding provides a path of least resistance for electric current to reduce the risk of electric shock. 2.

  • Page 80: Assembly Steps

    17. If the supply cord is damaged, it must be replaced by the manufacturer, its service agent or similarly qualified persons in order to avoid a hazard. 18. Put your feet on the side rail before using the treadmill, and always attach the safety pull pin rope to your clothing.
  • Page 81 STEP 2: 1. Cut down the straps when the main frame was place well (NOTE: Don´t move it any more) 2. Lift up the combining of upright tube (3L/R), and computer frame (4) following the direction of the arrow as shown. 3.
  • Page 82 STEP3 Attach the base cover (14L/R) to the bottom frame (1), secured with the cross pan head screw (47). - 5 -...
  • Page 83 When you fold the machine: Put your hands on place A, lift up the machine, then push it to the direction of the arrow, stop it when you hear the sound from the cylinder (7). NOTE: Unplug the power cord and make sure the treadmill has completely stopped before folding. Please don’t operate it after folding the treadmill.
  • Page 84 When you unfold the machine: Grasp the place A by your hands, knick the place B of cylinder (7) by your right foot, push the running board to the level of place C, then the running board will get down automatically. - 7 -...

  • Page 85: Grounding Methods

    GROUNDING METHODS This product must be grounded. If it should malfunction or breakdown, grounding provides a path of least resistance for electric current to reduce the risk of electric shock. This product is equipped with a cord having an equipment-grounding conductor and a grounding plug.

  • Page 86: Function Specifications

    OPERATION INSTRUCTIONS 1. Function specifications 1.1. Start Normal startup after 3s counting backwards. 1.2. Number of programs Manual modes,12 Preset programs,3 User setting programs,3 HRC, FAT. 1.3. Safe lock function ·Remove the safety lock in any modes could rapidly slow down the treadmill till stop. “---”...

  • Page 87: Key Function

    ·Restore the safety lock, the window will display for 2s and then get into standby state, wait for inputting commands. 1.4. Key function “START”,“STOP”,“PROG.”,“MODE”,“SPEED+/-”,“INCLINE+/-”,Speed shortcut keys:3,6,9,Incline shortcut keys:3,6,9 ① “START” is the star key. Press “START” when the treadmill is in stop state，the speed will be displayed as “0.8”, treadmill will be started.

  • Page 88: Display Function

    4km/h,6km/h, 8km/h and 10km/h and 12km/h by speed shortcut keys when the treadmill is running. ⑦ Incline key: “INCLINE+” and “INCLINE-” are incline increasing and incline reducing keys: They may be used to adjust parameter setting when setting up parameters of the treadmill. When the treadmill is running, they are used to adjust the incline for 1 grade/time;...

  • Page 89: Heart Rate Measurement Function

    1.5.5 window: “Lubrication” reminder. Display will light up the icon when needed lubrication. 1.5.6 Data display range of various parameters: TIME: 0:00 – 99.59(MIN) DISTANCE: 0.00 – 99.9(KM) CALORIES: 0.0 – 999 (KC) SPEED:1 – 16.0(KM/H) PULSE: 50 – 200 (BPM) INCLINE: 0 –...

  • Page 90: Preset Programs

    E. Press incline shortcuts to quickly set up to the incline marked on the key; F. When the motor is running, press STOP and the motor will slow down and stop finally; G. Remove the safety lock to urgently stop motor running; then, LCD window will display “---”...
  • Page 91 SPEED INCLINE 1.9. User-setting programs: Beside the 12 inner systems, the treadmill setup 3 user-defined programs: U1, U2, U3. 1. Setting the user-defined program: Continuously press "PROG." key until the expected program (U1/U2/U3) display in the standby condition, while the "time" window flash, display the setting time, press “incline+”, “incline -”...
  • Page 92 advance to the next setting, adjust speed or inclination accordingly A: age setting:13-80, default 30 B: target heart rate: (220 minus age)*0.6 C: target heart rate is changeable, ranging from 0.45 to 0.75 (220 minus age) D: maximum heart rate: (220 minus age) 1.11.2.
  • Page 93 1.12. Others 1.12.1. When a countdown parameter run off, display "END", the alarm rings 0.5s every 2s, until the treadmill full stop, then return to manual mode. 1.12.2. In setting a parameter, it can be loop-setting, for example, time range is 5:00--99:00, when set at 99:00, press "+"...
  • Page 94 the motor; 3. Check whether there is peculiar odor generated by the controller; if yes, it means that IGBT has been broken down to cause short circuit; then, replace the controller. Check whether the photoelectric sensor directs to the hole on CD;...

  • Page 95: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS 1. The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown below.

  • Page 96: Maintenance Instructions

    MAINTENANCE INSTRUCTIONS WALKING BELT CENTERING AND TENSION ADJUSTMENT DO NOT OVERTIGHTEN the walking belt. This may cause reduced motor performance and excessive roller wear. TO CENTER WALKING BELT: ● Place treadmill on a level surface ● Run treadmill at approximately 3.5 mph ●...
  • Page 97 WALKING BELT AND DECK LUBRICATION This treadmill is equipped with a pre-lubricated, low maintenance deck system. The belt/ deck friction may play a major role in the function and life of your treadmill, thus requiring periodic lubrication. We recommend a periodic inspection of the deck. We recommend lubrication of the deck according to the following timetable: ➢...

  • Page 98: Exploded Drawing

    EXPLODED DRAWING - 21 -...

  • Page 99: Parts List

    PARTS LIST Part Part Description Description Bottom frame Cross pan head screw ST4x40 Main frame Cross pan head screw ST4x20 3L/R upright tube 1pr. Cross pan head screw ST4x16 Computer frame Cross pan head screw ST4x8 Front roller Cross washer head screwST4x12 Rear roller Cross pan head screw ST2.9x9.5 Air cylinder...
  • Page 100 Allen screw M6x30 Loudspeaker (optional) Cross pan head screw M6x15 Inductance connector Cross washer head screw Filter connector M5x8 Cross washer head screw M4x8 - 23 -...
  • Page 101 - 24 -...