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Summary of Contents for Hammer Speed Race X
- Page 1 ANLEITUNG / M ANUAL Speed Race X ART.NR. / ITEM NO. 10001 I D: 01062023...
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Page 2: Table Of Contents
Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly Steps Montageschritte Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer (UK) Computer (D) Computer functions Computerfunktionen/Anzeigen Computer Description Computer Inbetriebnahme Diagnostic and troubleshooting Fehlerdiagnose und Fehlersuche Technical details Technische Details Adapter... -
Page 3: Sicherheitshinweise
1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT! Es handelt sich bei diesem Speedbike um ein The Speedbike is produced according to drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, EN 957-1/10 class HC, and cannot be used welches nach DIN EN 957-1/10 nicht für therapeu- for medical therapeutic exercise. - Page 4 14.Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß. 14.Wear shoes and never exercise barefoot. 15.Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des 15.Make certain that other persons are not in the Gerätes befinden, da weitere Personen durch die beweglichen Teile area of the Hometrainer, because other persons verletzt werden könnten.
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Page 5: Allgemeines
2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment complies with the requirements of DIN EN 957-1/10 Class HC. The CE marking Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/10 Klasse HC. -
Page 6: Montage
3. Montage 3. Assembly Um den Zusammenbau des Gerätes für Sie so einfach wie möglich In order to make assembly of the item as easy as possible for zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormontiert. you, we have preassembled the most important parts. Before you Bevor Sie das Gerät zusammenbauen, sollten Sie bitte diese assemble the equipment, please read these instructions carefully Aufbauanleitung sorgfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie... - Page 7 Schritt /Step 2...
- Page 8 Schritt / Step 3...
- Page 9 Schritt / Step 4...
- Page 10 Schritt / Step 5...
- Page 11 Schritt / Step 6...
- Page 12 Schritt / Step 7/8 Sicherheitsfixierung: Zur Sicherheit, um Verletzungen bei spielenden Kindern zu vermeiden, kann das Schwungrad nachdem Training fest fixiert werden. Safe lock: For safety, you can lock after your training the flywheel by tigh- ten the brake. Especially for not letting child hurt.
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Page 13: Pflege Und Wartung
4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keinerWartung In principle, the equipment does not require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und maintenance. den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kunden- secure seating of all screws and connections. -
Page 14: Computer Inbetriebnahme
5.2 Computer Inbetriebnahme: 5.2 Computer Description: Wechselnde Display Anzeige: Shuffling pattern: 1. Die Anzeige der Trainingsdaten wechselt alle 3 1. All date are rotated and switched every 3 seconds Sekunden 2. Level will display 2.Das Trainingslevel wird angezeigt 3.Digital rotation of „speed“,“time“, „distance“ and calories 3. - Page 15 To connect Kinomap you just simply select Hammer Wählen Sie Ergometer and choose Speed Race X at the brand selection page. Wählen Sie in der App unter „Brand directory „Hammer“ den Speed After log in, follow the instruction in the APP.
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Page 16: Fehlerdiagnose Und Fehlersuche
5.3 Fehlerdiagnose und Fehlersuche 5.3 Diagnostics and Troubleshooting Fehler Error Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers No display or computer is not functioning Ursache Was tun? What to do? Cause Keine Stromversorgung Netzgerät in Steckdose Plug the power supply into No power einstecken. -
Page 17: Technische Details
6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) 6.1 Power Supply (included in the scope of delivery) Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der Connect the cable from the power supply to the respective socked entsprechenden Buchse am Gehäuses an. on the housing. -
Page 18: Trainingshäufigkeit
7. Trainingsanleitung 7. Training manual Training with the Ergometer is an ideal movement Das Training mit dem Ergometer ist ein ideales Bewegungstraining training for strengthening important muscle groups and the cardio- zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- circulatory system. Systems. -
Page 19: Training Control
Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, the viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic zone) may Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abwei- differ from those of the general public (target pulse diagram). -
Page 20: Trainings Duration
When condition has improved, higher intensity of training is required Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine in order for the pulse rate to reach the „training zone“; that is, the größere Trainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die organism is capable of higher performance. You will recognize the „Trainingszone“... - Page 21 Zielpuls-Diagramm / Target Pulse Diagram (Herzfrequenz/Alter) / (Heart Rate / Age) = 220- Age Max. heartrate *90% Max. heartrate *85% Suggested upper limit Max. heartrate *70% Suggested lower limit Alter/ Age...
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Page 22: Explosion Drawing
8. Explosionszeichnung Explosiondrawing... -
Page 23: Parts List
9. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/ Quantity 10001 -1 Handy/Tablethalter Pad holder Obere Abdeckung Up cover of Mid Controller Feder Pressed spring Kreuzschlitzschraube Crosshead pan head screw M5*20Φ10 PUSH&TURN button PUSH&TURN button Kreuzschlitzschrauben Crosshead pan head screw ST4*12*Φ8 Handgriff Handlebar... - Page 24 Gebrauch ausgetauscht werden long-term use. In this case, please contact Customer Service. You müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer – can request the parts and be charged for them. Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefor-...
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Page 25: Warranty (Germany Only)
Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur: Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm... - Page 26 Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit Tel.: 0731-97488- 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Freitag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de Art.-Nr.:10001 Speed Race X Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ....
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